Fordeler eller bruk av jeera vann for hud, hår og helse

Jeera er kjent som spisskummen på engelsk og er et krydder som du legger til nesten alle rettene du forberede. Jeera vann er utmerket for din helse og bidrar til å hindre mange sykdommer. Making jeera vann er svært enkel. Bare ta en håndfull av jeera og kok den i vann. Sil den og din jeera vannet er klart. Du kan starte dagen med å drikke et glass jeera vann.

Bilde studiepoeng: spicyroof

Fordeler med Jeera eller spisskummen Vann for huden:

Hjelpemidler i næring av huden din:

Video: PORQUE EL SALMON YA NO ES TAN SALUDABLE / CUAL SALMON SI PUEDES COMER ana contigo

Som du vet, er jeera vann svært gunstig for fordøyelsessystemet og forbedrer sin funksjon. så er maten du spiser fordøyd skikkelig. Dette igjen gjør at huden din til å absorbere alle de essensielle næringsstoffene som finnes i maten du spiser. Som et resultat, vil huden din bli frisk og næret. Jeera inneholder også mye mineraler som kalium, kalsium, selen, kobber og mangan, som hjelper med å holde huden myk, glatt og smidig.

Bekjemper frie radikaler:

Jeera er en rik kilde til kostfiber, og dette hjelper kroppen i å bli kvitt skadelige giftige materialer veldig greit. I tillegg har jeera også avgiftende egenskaper, og det har enorm rensende kraft. Drikkevann jeera vann vil forynge huden din og gjør huden ren og frisk. Jeera vann øker også naturlig glød i ansiktet.

Gir antioksidanter:

Drikkevann jeera vann regelmessig gjør at kroppen kan få nok vitamin A og C samt vitamin E. Disse vitaminene har stor antioksidative og anti-aging egenskaper. Så jeera vann forynger huden og forhindrer også for tidlig aldring av huden. Drikkevann jeera vann redusert forekomsten av fine linjer og rynker i ansiktet og gjør huden din ser unge for en lengre periode.

Lindrer huden:

Hvis du har en brennende følelse på huden din, gjelder jeera vann på huden. Dette lindrer huden din og gir deg lindring fra brennende følelse.

Behandling av akne:

Jeera vann er en av de naturlige rettsmidler for behandling av akne. Kok jeera i vann og dette vannet gjør en utmerket anti-akne toner. Bruk av dette vannet regelmessig på huden din vil hjelpe i å gi deg klare og akne gratis hud uten urenheter. Hvis du legger til et par essensielle oljer til dette vannet, e0will det være desto mer effektivt og gi deg de beste resultatene.

Fordeler med Jeera eller spisskummen Vann for Hair:

Hjelper i nærende hår:

I tillegg til din helse og hud, er jeera vann nyttig for håret ditt også. Jeera vann bidrar hvert hårstrå for å få nok næring. Jeera inneholder vitaminer og mineraler i massevis, som nærer håret røtter og hår. Som et resultat, vil håret vokse tykk og sterk.

Gir silkeaktig hår:

Ved å drikke jeera vann vil du få et sunt hår med ekstra glans. Slik at håret blir silkemykt og skinnende.

Helse- og ernæringsmessige fordelene ved Jeera eller spisskummen Vann:

Aids luftveiene:

Jeera vann er bra for vår luftveiene. Dens maur-congestive eiendom hjelper i å fortynne slimet som samler seg i brystet og slippe det ut av systemet. Så hvis du lider av brystet lunger, er den enkleste middel for å drikke jeera vann. Den har også antiseptiske egenskaper og hjelper i å drepe mikroorganismer som er ansvarlig for å forårsake hoste, forkjølelse og feber.

Hjelper deg å sove bedre:

Video: DOCUMENTAL,ALIMENTACION , SOMOS LO QUE COMEMOS,FEEDING

Ved å drikke jeera vann regelmessig, får du en god søvn. Så, hvis du lider av søvnløshet, og synes det er umulig å få en god natts søvn, kan du drikke jeera vann og overvinne problemet.

Hjelper på fordøyelsen:

Ifølge ulike studier utført på jeera vann, er det funnet å hjelpe på fordøyelsen ved å stimulere sekresjon av enzymer som hjelper i å bryte av karbohydrater, fett og glukose. drikke et glass jeera vann hver dag bidrar i riktig funksjon av fordøyelsessystemet og forebygge problemer knyttet til med fordøyelsen som diaré, morgenkvalme, kvalme, flatulens, Slapp fordøyelse etc.

Forbedrer hukommelsen:

Jeera vann har evnen til å øke din hukommelse makt og gi deg en skarp hjerne. Så, gjør det til en vane å drikke jeera vann fra en yngre alder og forbedre din hukommelse makt.

Gir ekstra ernæring for gravide og ammende mødre:

Å være en rik kilde til jern, gir jeera vann ekstra jern trengs av gravide og ammende mødre. Så mor, samt fosteret eller barnet forblir sunn og passform.

Fjerner giftstoffer:

Jeera vann er utmerket for leveren og magen og skylle ut giftstoffer fra kroppen din, og dermed bidra i riktig funksjon av ulike interne organer. Dette er på grunn av tilstedeværelsen av antioksidanter i jeera vann. Du kan bli kvitt surhet, abdominal gass og oppblåsthet av soaking jeera i vann om natten og deretter drikker vann neste morgen.

Støtter immunforsvaret:

Å være rik på jern, er jeera vann viktig for riktig funksjon av immunsystemet. Hvis du blander en teskje av jeera i 1 glass vann, vil det ha 1,3 mg jern i det. Den inneholder også vitamin A og C, og derfor drikker håne vann forbedrer immunforsvaret og beskytter deg mot ulike sykdommer.

Behandling av anemi:

Den tilstedeværende jern i jeera er nyttig i behandling av anemi. Jern er viktig for dannelsen av røde blodceller og øker også mengden av hemoglobin som bærer oksygen til ulike deler av kroppen. Så kan jeera vann hjelpe i behandlingen av anemi ved å gi nok jern til kroppen.

Etter å ha lært om de ulike fordelene av jeera vann, begynne å inkludere det i ditt daglige kosthold, og du vil se at det bedrer helsen og gir også du er en sunn og skavank gratis hud og sunt hår.