14 Fantastiske fordelene med oransje skreller (Santre ke chilke) for skjønnhet og helse
Innholdet
Oransje frukten er den beste kilden til vitamin C, som er bra for helse og hudpleie også. Men de fleste av fordelene med oransje er i sin huden selv. Her vil du kjenne den fantastiske fordelene med appelsinskall.
14 beste fordelene med Orange Peel
Bilde: Shutterstock
La oss raskt se toppen appelsinskall fordeler (Santre ke chilke):
1. Bath Oil:
Tilsett litt jordet og tørket appelsinskall eller om mulig olje for å stimulere huden. Dette er en effektiv måte å bruke appelsinskall for hud (1).
2. Friske Air:
Koke håndfull tørket appelsinskall, kanel kardemomme og i vann. Dette vil friske opp humøret og luft i huset (2). Du vil rett og slett elsker syrlig lukt. De kan også bli gnidd på lysrør for luft freshe. Dette er en av de mange appelsinskall bruksområder.
[Les: Fordeler med Jeera ]
3. Spis det:
Det er mange måter å konsumere appelsinskall å legge smak til maten. Du kan legge det til som krydder, kok til pynt, etc. Prøv å søke etter sine oppskrifter på internett (3).
4. Orange Peel For Face:
Orange Peel er ansett som en velsignelse for ansikt og hudpleie som det botemidler hudormer (4), døde celler, akne (5), porer, kviser, mørke ringer, tørr hud, og lyser ansiktet. Den kan også brukes med melk eller ostemasse for ekstra glød eller for å fjerne brunfarge. Også gni neglene med peeling for glans.
5. Mosquito Repellent:
Orange Peel er effektivt mot mygg. Bruk denne før du forlater utenfor for å hindre myggstikk (6).
6. Hår:
Mix slipt Orange Peel med vann og la den over natten. Påfør dette på håret for å bli kvitt flass (7). Dette bidrar også til tilstanden og rens.
[Les: Fordeler med grapefrukt ]
7. Fordøyelse:
Orange Peel er svært nyttig for å redusere sjansene for forstoppelse (8). Det hjelper også til å redusere gass, halsbrann og oppkast. Det vil også hjelpe i riktig leveren fungerer
8. Astma:
Appelsinskall bidrar til å fjerne slim og dermed kurer astma (ni).
9. Te:
Det er også oransje te smaker tilgjengelig i markedet, som har mange medisinske formål.
10. Blood Pressure:
Appelsinskall hjelper også på sunn blodsirkulasjon som inturn regulerer blodtrykket (10) og dermed holder hjertet sunt. Denne metoden har vært mye fulgt i Kina i tusenvis av år.
11. Hodepine:
Appelsinskall er også brukt som aromabehandling (11). Det kan behandle hodepine, angst og depresjon.
12.Bad Breath:
Lider av dårlig ånde? Tygg en appelsinskall snarere enn en tyggegummi eller en munn oppfrisker å kurere dårlig ånde (12).
[Les: Fordeler med grapefrukt olje ]
13. Vekttap:
Appelsin skreller er høy i fiber innhold som bidrar til vekttap. Prøv inkludert i din diett med te eller krydder (13).
14. Cure bakrus:
Bland appelsinskall og salt i kokende vann i 20 minutter. Drikk den når den kjøler for å redusere bakrus (14).
USDA Orange Peel ernæring Chart:
Prinsipp | Nutrient Verdi | Prosent av RDA |
---|---|---|
Energi | 97 Kcal | 5% |
karbohydrater | 25,0 g | 19% |
Protein | 1,50 g | 3% |
Total mengde fett | 0,20 g | 1% |
kolesterol | 0 mg | 0% |
Kostfiber | 10,60 g | 28% |
Vitaminer | ||
folater | 30 ug | 7,5% |
niacin | 0.900 mg | 6% |
pantotensyre | 0,490 mg | 10% |
pyridoksin | 0,176 mg | 1. 3% |
riboflavin | 0,090 mg | 7% |
thiamin | 0,120 mg | 10% |
Vitamin C | 136 mg | 226% |
vitamin A | 420 IU | 14% |
vitamin E | 0,25 mg | 2% |
Elektrolytter | ||
natrium | 3 mg | 0% |
kalium | 212 mg | 4% |
mineraler | ||
Kalsium | 161 mg | 16% |
Kobber | 92 ug | 10% |
Jern | 0,80 mg | 10% |
magnesium | 22 mg | 5,5% |
selen | 1 ug | 2% |
Sink | 0,25 mg | 2% |
Noen viktige tips:
1. Vask alltid, ren og tørr de oransje skreller.
2. Orange skreller kan også brukes når det er tørket.
3. Oppbevar aldri skrellet appelsiner lenge. Bruk dem umiddelbart etter peeling.
4. Oppbevar aldri oransje skall i kjøleskap.
5. Oppbevar alltid oransje skreller i kule og tørre steder og holde dem borte fra støv.
6. Velg oransje med tynn hud.
- Best appelsinskall pakke for urenheter og glødende hud
- 8 Masoor dal ansiktet pakker du kan prøve denne uken
- Vesentlige og naturlige hjemmelagde skjønnhet tips for fair hud
- Fordeler og fordelene med appelsiner for helse, hud og hår
- 15 Helsemessige fordeler av appelsin skreller
- 12 Amazing red linser (masoor dal) ansikt pakker og kroppsskrubb å prøve
- Fordeler med oransje frukter - tradisjonelle og moderne visninger
- 4 Hjemmelagde huden lysere ansiktet pakker
- 23 Koselige måter å gjøre hjemmet ditt lukter høst
- 3 Skin polering kratt hjemmelaget for jevn glødende ansikt
- Gjør banan skreller bleke tennene?
- Oransje
- Hemmelig tips av dagen vol. 6
- 3 Super enkle hjemmelagde peel-off maske for å fjerne hudormer
- 6 Hjemmelaget sandeltre ansiktet pakker for lys hud
- Godrej ikke en kvise kontroll ansikt vask med neem oransje gjennomgang, pris
- 5 Orange ansikt pakker du bør definitivt prøve
- Få vakker hud fra hjemmelaget ansikt pakker med melk
- Appelsinskall ansiktet pakker for akne, glødende, lyse huden
- 10 Magiske krefter appelsinskall pulver
- 10 Amazing bruk av appelsinskall