Hvorfor bør du drikke hellig basilikum (Tulsi) te?

Hvorfor bør du drikke Holy Basil (Tulsi) Tea

Hvis du er ute etter en erstatning av te til noe naturlig da må du prøve Holy Basil (Tulsi Tea) .Tulsi te, er en flavored organisk drikk laget av bladene på den berømte Holy Basil anlegget.

Tulsi te er en blanding tre varianter av Tulsi - Rama, Krishna, og Vana. Som denne drinken er 100% ren blanding av disse variantene, er det ingen kjemikalier og koffein lagt i den.

DIY Holy Grunnlag Tea Oppskrift (Tulsi Tea)

ingredienser -

Tulsi blader: 1/4 kopp
Tender bjeffer: 3 ts
Clove: 1
Pepper (valgfritt) - 1
Spisskummenfrø (Jeera): 1/4 ss
Vann - 4 kopper
Honey: 2 ts
Sitron (valgfritt) - 1/2 ts

Fremgangsmåte-

Varm fedd, jeera og pepper på en varm panne. Powder disse ved hjelp av morter.
Finhakk Tulsi blader og bland dem i den ovennevnte blandingen inntil blandingen blir grov.
Kok fire kopper vann, og denne blandingen til den. La det koke til det reduseres til en kopp.
La avkok avkjøles og tilsett honning og sitronsaft til det når det er varmt å legge smak til den.
I sommer kan du også legge is og mynte til det.

Fordeler av å drikke Holy Basil Tea (Tulsi Tea)

1. Åndedretts fordeler-

Video: Voxmeter Interviewafdeling

Tulsi blader som er brukt for å frem Tulsi te ha immunmodulerende, antihostemiddel og slimløsende egenskaper som bidrar til å redusere kald, hoste og respiratorisk illnesses.It også har anti-inflammatoriske egenskaper som bidrar til å bekjempe allergi og infeksjoner i luftveiene.

2. Cardiovascular fordeler-

Magnesium, finnes i overflod i Tulsi ekstrakt, er kjent for å forebygge mange hjertesykdommer. Så, er Tulsi te svært nyttig for å redusere kolesterolnivået hvis tatt på en jevnlig basis. Dessuten fremmer den fri flyt av blod og reduserer risikoen for aterosklerose.

3. Reduserer stress-

Langvarig stress kan ha dårlige effekter på kroppen din ved å redusere ditt immunforsvar og påvirker fordøyelsessystemet. Tulsi, den viktigste ingrediensen i Tulsi te, bidrar til å opprettholde nivået av stresshormonet i kroppen vår til det normale. Så det er mye brukt til å redusere stress.

4. Dental og oral helse-

Da den inneholder anti-mikrobielle egenskaper, hjelper det å bekjempe bakterier og hulrom. Det hjelper i mange muntlige problemer som munnsår, pyorrhea etc. Også, fungerer det som en munn oppfrisker, derfor forebygge dårlig ånde og forbedre tann og tannhelse.

5. Hud og Hår Helse-

Den inneholder polyfenoler som bidrar til å bekjempe skinn av aldring som rynker og sorte flekker. Tulsi inneholder også egenskaper som opprettholder hår helse, reduserer håravfall og kløe i hodebunnen. Ha en kopp Tulsi te daglig og se selv glødende i årene som kommer.

6. Redusere Headaches-

Hodepine, kan det være på grunn av feil søvn eller hektisk timeplan, er alltid fysisk og mentalt utmattende. Men nå nippe til en kopp Tulsi te og bli kvitt disse hodepine.

Tulsi forynger sansene og hjelper også på å lindre migrene smerte.

7. Vekt taps

Er du lei av å prøve alle disse teknikkene for å sulte deg selv eller ved hjelp av noen maskiner som lover å redusere vekten og ikke klarer å gjøre det? Hvis ja, du leser rett artikkelen. Tulsi te forbedrer stoffskiftet som akselererer fettforbrenningen. Det reduserer vekt naturlig. Du kan også prøve GM Diet Plan å miste vekt i 7 dager.

8. Digestive fordeler-

Det hjelper også til å forbedre forbrenningen, absorpsjon og assimilasjon av lipider, karbohydrater og proteiner, som i sin tur forbedrer fordøyelsen.

9. Oppløser nyre stones-

Tulsi te inneholder eteriske oljer som bidrar til å bryte ned nyrestein og også reduserer smerte forårsaket av dem i magen.

10. diabetes-

En studie viste at daglig inntak av basilikum te sikrer at sukker i blodet blir benyttet for energi, og dermed redusere risikoen for diabetes.

11. Cancer

Basilikum har sterk antioksidant og anti-kreftfremkallende egenskaper som hjelper til å redusere progresjonen av brystkreft og oral cancer.

12. Hjelper avslutte røyking-

For en røyker, et liv uten sigarett synes nesten umulig. En av de viktigste årsakene til røyking er stress og Tulsi te er en stress Buster.

Så neste gang du føler for å røyke, prøve å drikke en kopp Tulsi te og se hvordan det forvandler deg fra innsiden.

Bivirkninger av å drikke Holy Basil Tea (Tulsi Tea)

Som hver mynt har to sider, har alt i denne verden fikk fordeler og også ulemper. Så selv om Tulsi te har fått mange fordeler, men det har også ulemper. Noen av dem er listet opp nedenfor.

1. Blood thinning-

Den har egenskaper som fortynner blodet og så det bør ikke tas veldig ofte.

2. Hypoglycemia-

Som Tulsi kan redusere sukker i blodet, bør det tas veldig nøye av diabetespasienter. Symptomer på hypoglykemi inkluderer skjelvinger, svimmelhet, besvimelse mm Kontakt lege dersom noen av disse er observert.

3. Farlig for gravide kvinner-

Forskning sier Tulsi reduserer fruktbarheten. Så, er det foreslått at kvinner som er gravide eller ammer bør konsultere lege før du tar Tulsi te.

Narkotikahandel;

Ikke ta Tulsi te når du spiser andre legemidler, særlig acetaminophen produkter.

4. Eugenol Overdose-

Eugenol overdose kan oppstå hvis for mye Tulsi te er inntatt. Overdosering kan føre til forgiftning, og du bør umiddelbart ta kontakt med lege eller giftkontrollsenter.

Nyt denne sommeren med organisk Tulsi te som har enorme fordeler og forynger din sjel.

Del med venner:

Relaterte nyheter