15 Amazing fordeler av hellig basilikum - Tulsi

Helsefordelene ved Holy basilikum, også kjent som Tulsi, omfatter oral behandling, lindring av respiratoriske forstyrrelser, så vel som behandling av feber, astma, lunge- sykdommer, hjertesykdommer og stress. Holy Basil som har vitenskapelige navnet Ocimum Sanctum

Selv gå nær en Tulsi anlegget alene kan beskytte deg mot mange infeksjoner. Noen blader falt i drikkevann eller mat kan rense det og kan drepe bakterier i det også. Selv lukter det eller holde den plantet i en pott innendørs kan beskytte hele familien mot infeksjoner, hoste, forkjølelse og andre virusinfeksjoner.

Disse programmene er overhodet ikke overdrevet. Det har vært et år gammel skikk i India for å tilbe den to ganger om dagen, vann det og lys lamper nær det, en gang om morgenen og en gang om kvelden. Det var, og fortsatt er, antas å beskytte hele familien fra det onde og bringe lykke. Basilikum blader har også vært en viktig del av alle gudstjenester seremonier siden antikken. Disse øvelsene er ikke overtro og faktisk har tilstrekkelig vitenskapelig resonnement bak dem. Holde vise ultra desinfiserende og bakteriedrepende egenskaper av denne legendariske urt, kloke mennesker så utviklet disse skikkene å bringe folk i kontakt med dette anlegget hver dag, slik at de kan holde trygt fra dag-til-dag-infeksjoner. Nyere forskning på Tulsi bekrefte de fleste av disse overbevisningene. I de følgende avsnittene skal vi se hvorfor det definitivt fortjener å bli tilbedt.

Helsemessige fordeler av Holy Basil

De helsemessige fordelene av Tulsi inkluderer følgende:

Feber: Den mirakuløse helbredende egenskaper av Holy Basil kommer i hovedsak fra sine essensielle oljer og fytokjemikalier som finnes i den. Holy Basil er en utmerket antibiotika, bakteriedrepende, soppdrepende og desinfiserende middel og svært effektivt beskytter kroppen vår fra alle slags bakterier, virus og sopp. Feber er hovedsakelig forårsaket på grunn av infeksjoner fra protozo (malaria), bakterier (tyfus), virus (influensa) og enda allergiske stoffer og sopp. Feber er faktisk ikke en sykdom i seg selv. Det er bare et symptom som viser at kroppen vår kjemper mot mindre synlige infeksjoner. Den enorme desinfeksjonsmiddel, bakteriedrepende og soppdrepende egenskaper av basilikum ødelegger alle de patogener som er omtalt ovenfor og helbreder den resulterende feber. Det er en gammel praksis i India for å ha et avkok av Tulsi bladene og blomstene i tilfelle du er lidelse fra en feber.

Luftveissykdommer: Basilikum, sammen med herding virale, bakterielle og fungale infeksjoner i luftsystemet, gir mirakuløs lettelse i lunger på grunn av tilstedeværelsen av komponenter som camphen, eugenol og cineol i sine eteriske oljer. Det er meget effektive i herding nesten alle varianter av respiratoriske forstyrrelser, inkludert bronkitt, både kroniske og akutte.

Astma: Tulsi er svært nyttig i behandling av astma, ettersom den lindrer opphopning og letter jevnere puste. Fytokjemikalier og eteriske oljer, sammen med de andre mineraler i det, bidra til å kurere noen av de underliggende årsakene til astma i tillegg.

Lungesykdommer: Forbindelsene som vitamin-C, kamfen, eugenol og cineol som er til stede i de essensielle oljer i tulsi ikke bare helbrede infeksjoner i lungene, men også kurere opphopning av lungene. Videre er de funnet å være effektiv ved heling av skader forårsaket til lungene på grunn av røyking, tuberkulose, og lungekreft. Det hjelper også å kurere tuberkulose på grunn av sin antibiotika egenskaper.

Hjertesykdommer: Holy Basil inneholder vitamin C og andre antioksidanter slik som eugenol som beskytter hjertet mot de skadelige effektene av frie radikaler. I tillegg, er eugenol meget gunstig for å redusere kolesterolnivået i blodet.

Understreke: Vitamin C og andre antioksidanter i Holy Basil, bortsett fra å reparere skader gjort av frie radikaler, også minimalisere stress forårsaket av slike oksidanter. De berolige nervene, senke blodtrykket, reduserer inflammasjon og dermed å redusere stress. En slik bestanddel er camphen. Kalium også reduserer blodtrykket stress ved å erstatte natrium- og å løsne de spente blodkar.

Oral Care: Tulsi er en utmerket munn oppfrisker og oral desinfiserende og dens friskhet varer i en meget lang tid. Holy Basil ødelegger mer enn 99% av bakterier og bakterier i munnen og denne effekten kan vare hele dagen. Den herder også sår i munnen. Endelig er det også kjent for å bidra til å hemme veksten av kreft i munnhulen, som kan være forårsaket av skråtobakk.

Tannhelse: Holy Basil ødelegger bakterier som er ansvarlig for hull i tennene, plakk, tannstein og dårlig ånde, og samtidig beskytte tennene. Det har også snerpende egenskaper som gjør tannkjøttet holde tennene strammere, og dermed holde dem fra å falle. Men Tulsi har også visse forbindelser som kvikksølv, som har rike bakteriedrepende egenskaper, som faktisk kan være skadelig for tennene hvis holdt i direkte kontakt for lenge. Det er derfor rådes til å unngå å tygge disse bladene. Det er faktisk diskutert i hellige bøker og ayurvediske lære som tygge disse bladene frarøver dem deres hellighet. Men det har ingen skade hvis du ikke tygge den eller forbruker sin avkok.

Nyrestein: Basilikum, å være en avgiftnings og en mild vanndrivende, bidrar til å redusere urinsyrenivået i kroppen, som er den viktigste årsaken så langt som nyrestein er opptatt. Det bidrar også til å rense ut nyrene gjennom økt hyppighet av vannlating. Eddiksyre og visse komponenter i tulsi eteriske oljer også lette oppløsningen av steinene. Endelig har det smerte-morder effekter og hjelpe bære smerten av nyrestein som de passere.

Hudpleie: Prøv å ta et daglig bad med et avkok av Holy Basil blandet med badevannet, vaske ansiktet med den, eller ganske enkelt å bruke lim av bladene på en infisert område av huden i tilfelle av hudsykdommer. Du kan også bare konsumere Tulsi blader, og fortsatt klarer å holde huden fri fra alle infeksjoner. Du kan ikke tro dette, men gni Holy Basil blader eller dets hentet oljer på kroppen holder mygg og andre insekter unna. Den herder hudsykdommer både internt og eksternt, uten bivirkninger. Denne egenskapen kommer hovedsakelig fra sine essensielle oljer, som er svært antibiotika, desinfeksjonsmidler, antibakterielle og soppdrepende i naturen. Ekstern applikasjon på huden fjerner også ekstra olje fra hudoverflaten. Kamfen i det gir også en lindrende, kjøleeffekt.

Hodepine: Hodepine forårsaket på grunn av migrene, sinus trykk, hoste og kulde, eller høyt blodtrykk kan reguleres effektivt ved anvendelse av et enkelt tulsi servering. Camphene, Eugenol, Cineol, Carvacrol og metyl-Chavicol har utmerket smertestillende, beroligende, anticongestive og desinfiserende egenskaper.

Anti-Aging: Vitamin-C, A, fytokjemikalier og de eteriske oljer i Holy Basil er gode antioksidanter og beskytte kroppen mot nesten alle de skader forårsaket av frie radikaler i legemet, som er farlige biprodukter av cellulær metabolisme som er ansvarlige for et stort område av sykdommer , inkludert kreft. I tradisjonell indisk medisin system kalt Ayurveda, anses det som en tonic å beholde ungdoms- og unngå for tidlig aldring.

Immunitet: Holy Basil er så bra for å øke opp immunforsvaret at det er vanskelig å beskrive med ord. Den beskytter mot nesten alle infeksjoner av virus, bakterier, sopp og protozoer. Nyere studier viser at det er også nyttig i å hemme veksten av HIV og kreftframkallende celler.

Øyebehandling: Vask øynene daglig med noen blader av basilikum dynket i vann, og du vil være fri for konjunktivitt, byller og mange andre problemer med øynene som er forårsaket på grunn av virus, bakterier eller sopp. Det lindrer også øyebetennelse og reduserer stress. Regelmessig inntak kan beskytte øynene fra mye av skader gjort av frie radikaler, som grå stær, macula degenerasjon, glaukom, visjon defekter, og opthalmia, på grunn av det høye antioksidantinnholdet i sine eteriske oljer, vitamin A og vitamin C.

Andre fordeler: Det kan beskytte kroppen mot stråling forgiftning og også helbrede og erstatning fra den slags tilstand. Det kan gis etter operasjonen for å bidra til å helbrede sår raskt og også for å beskytte de helbredende områdene mot infeksjoner. Det fungerer som en vaksine mot vannkopper hvis de spises regelmessig. Det er anticarcinogenic og funnet å være effektive i healing nesten alle typer kreft og svulster. Å være en slimløsende er en av de dyrebare egenskapene til Holy Basil, noe som gjør det svært effektiv i herding hoste og forkjølelse. Det er gunstig for å redusere arbeidskraft smerte, ødelegge rabies bakterier, behandle gastroenteritt, kolera, kikhoste, meslinger, kusma, revmatisme, kvalme, septisk, urin og genital infeksjoner ødelegge ormer i magen. Videre kan de tørkede blader blandes med matkorn som skal brukes som en innsektsmiddel. Bortsett fra disse mange funksjoner, er flere alternative programmer og bruk av dette virkelig mirakuløse anlegget alltid blir oppdaget eller eksperimentert med.

Kanskje bør du bare finne ut hvor fantastisk det kan være for deg selv!

Hva er basilikum eller hellig basilikum?

Basil er en svært kraftig urt som har vært brukt i ayurvedisk medisin og andre tradisjonelle medisinske behandlinger for tusenvis av år. Det kalles ofte hellig basilikum eller Tulsi, og de ulike delene av anlegget er alle fordelaktig på sin egen måte. Basilikum brukes i mange preparater, som er den essensielle olje av den urt. Den lille buskete basilikum busk er innfødt til India, og det er en årlig plante med lavendel-farget blomster.

Er hellig basilikum bra for deg?

Hellig basilikum er utrolig gunstig for menneskers helse, hovedsakelig på grunn av den unike sammensetningen av essensielle oljen, som inneholder eugenol, kamfer, flavonoider, nerol og ulike terpener. Dette rik blanding av organiske forbindelser leverer en rekke helsemessige fordeler, og kan bidra til å avlaste akne, astma, betennelse, luftveisproblemer, og redusere sjansene for hjertesykdom og aterosklerose.

Hvor kan man kjøpe hellig basilikum?

Du kan kjøpe hellig basilikum i nesten alle matbutikk og helsekostbutikk i verden. Faktisk er basilikum dyrkes på alle kontinenter, og er en av de vanligste urtene i verden. Du kan kjøpe hellig basilikum i Walmart, GNC og Walgreens, bare for å nevne noen, samt noen tradisjonelle eller urtemedisin utøveren. Som en av de mest nyttige og allsidige urter, er det aldri for vanskelig å finne!

Hvordan spise hellig basilikum eller Tulsi blader?

Du kan konsumere Tulsi blader på ulike måter, alt fra å spise bladene rå til brygging tørkede blader i en potent te. Hellig basilikum te er kanskje det vanligste og populære bruk av denne urten, og kan også gjøres med tørket blad pulver. Du bare plasserer 2-3 skjeer av pulveret i en kokende kopp vann og la det bratt i 5-6 minutter. Smaken er sterk, men de helsemessige effektene er unektelig!

Hva er hellig basilikum brukes til?

Du kan bruke hellig basilikum som et middel, typisk i form av en te, men det er også kjent som en anti-inflammatorisk stoff. Hellig basilikum te kan brukes til å rydde opp lunger og luftveislidelser, mens også øke styrken på immunsystemet. Det kan også bidra til å stimulere nyrefunksjonen og avgifte kroppen!

Hvordan å vokse hellig basilikum?

For de som vet de skal bruke mye av hellig basilikum, bør du dyrke din egen! Du trenger et sted som får sol i minst seks timer om dagen, og har nok plass vekk fra andre planter. Unngå overwatering basilikum planter, og som de utvikler, prøv å beskjære noen tilbake så det er omtrent 18 inches mellom hver plante. Fjerne blader flere ganger hver uke er viktig å stimulere til frisk bladvekst.

Tilbake til helsemessige fordeler av Food