Gastritt diett: aktiviteter og diett for gastritt

Gastritt kan godt behandlet med medisiner. Men siden det er noe som kommer tilbake til hjemsøke gjentatte ganger, er et godt kosthold for gastritt svært viktig. Det hjelper i å unngå gjentakelse av gastritt. Sykdommen har blitt forklart i mange ayurvediske bøker, århundrer før. Her er gastritt kosthold.
Introduksjon:

Dersom den indre foring av magesekken er skadet eller betent eller irritert på grunn av årsaker som høyt alkoholforbruk etc. tilstanden kalles gastritt. (Gastrum = mage, itis = betennelse).

Gastritt er noen ganger vanskelig å helbrede fordi innebærer gastritt behandling

• korreksjon av mage-enzymer
• helbredelse av betent mage indre foring (gastrisk mucosa)
• Korreksjon av sekresjon av gastrisk juice og syre.
• Oppnå samlet balansert funksjon av magen.

Gastritt Symptomer:

• Kvalme (Oppkast sensasjon)
• Oppkast
• Oppblåsthet, fylde av magen
• Tap av Appetit
• Føler som om magen er full med en svært liten mengde mat.
• Raping, sure oppstøt.
• Følelsen av å brenne i magen

Selv om disse er klare gastritt symptomer, er det bedre å oppsøke lege i stedet for selv-diagnostisering gastritt. Fordi det er mange andre sykdommer som kan ligne lignende Gastritt.

Gastritt kosthold:

Aktiviteter for gastritt lettelse:

1. Unngå varme og sollys. Ifølge Ayurveda eksponering til sollys øker Pitta og gastritt er en Pitta dominant sykdom. så unngå direkte eksponering for sollys så mye som mulig. Bruk paraply eller hat.

2. Å ha mat til rett tid: Å ha mat til faste tidsintervaller hjelper biologiske klokke i kroppen til å frigi magesyren, og enzymer i rett tid.

3. Unngå fasting: Skjønt Gastritt pasienter kan ha sult forstyrrelser, bør de unngå faste eller utsetter måltider.

Diet for gastritt:

Her er en liste over matvarer som gastritt pasienter må ta regelmessig, ifølge Ayurveda.

Bygg, hvete og grønne gram.

Kokte og avkjølte vann

Honning

Ash gourd - Mange aske gourd oppskrifter og urte produkter brukes i gastritt behandling. Regelmessig bruk av Ash gourd er bra.

Video: как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами

bitter grønnsaker som bitter gourd, asparges, indisk Tinospora etc er bra for magen.

Asa foetida - Selv om det ikke er bra å smake, er det brukt i mange indiske retter. Veldig bra for magen.

Spisskummen frø / Jeera - Forbedrer fordøyelses makt, øker sult.

koriander - koriander er en naturlig kjølevæske.

Melk : Utbredt i Panchakarma gastritt behandling. Rik på kalsium og bra for gastritt.

ghee: Roer Pitta og forbedrer fordøyelsen.

Kokosnøttvann

amla - Indisk stikkelsbær - det vil ta en hel bok til å skrive om Amla fordeler.

Ajowan: Forbedrer fordøyelses makt, en kur for smerte magen på grunn av gastritt.

Video: что будет если хрустеть пальцами рук или ног? как избавиться от хруста в суставах и вылечить артроз7

Ginger: Ginger behandlet i melk er et godt hjem rette for gastritt.

Video: Как пить воду чтобы худеть 2 ч: 3 секрета диетолога, 7 советов диетолога: лучшая диета для похудения

Frukt for Gastritt: Pome granate, druer, eple og banan.

Video: GASTRITIS SINTOMAS Y TRATAMIENTO ana contigo

For effektiv gastritt behandling, er medisin viktig. Men et riktig kosthold med de ovennevnte matvarer vil hjelpe for rask lindring av gastritt.