Vitamin D og skjoldbrusk

En av de viktigste vitaminer for kroppen vår er vitamin D og mer kontinuerlig lært om sine funksjoner. Nesten alle celler og vev har vitamin D-reseptorer, noe som gjør det viktig for helsen til hele kroppen. Vitamin D-mangel kan føre til mange sykdommer som kreft, hjertesykdom og hypotyreose. Vitamin D og skjoldbruskkjertel-funksjoner er nært koblet.

Hva å vite om Vitamin D

Vitamin D isnrsquo-t faktisk en vitamin-itrsquo-s virkelig et fettoppløselig steroid hormon forløper. Itrsquo-s primært hentet fra eksponering av huden til solen, eller fra noen få matvarer som tran, sardiner, laks og egg. Men vi får vitamin D i hovedsak fra melk og appelsinjuice, og andre matvarer som er beriket med vitamin D.

Video: EL GLUTEN - ENEMIGO DE TU TIROIDES ana contigo

2 forskjellige forbindelser som utgjør vitamin D: ergocalciferol, som er vitamin D2 og finnes hovedsakelig i planter, og cholecalciferol, vitamin D3, i hovedsak funnet i dyr. Begge komponentene sammen er bare referert til som vitamin D.

Whatrsquo-Koreas funksjonen til skjoldbrusk Gland?

Den største kjertel i halsen er skjoldbruskkjertelen, og den er formet omtrent som en sommerfugl. Det er på forsiden av halsen under huden og muskelvev. Den venstre og høyre ldquo-sommerfugl wingsrdquo- er venstre og høyre skjoldbrusk fliker som festes rundt luftrøret. Den eneste funksjon av skjoldbrusk er å produserer thyroid hormon, som tar på en rekke forskjellige utforminger, innbefattet T3 og T4, og er viktig for alle deler av kroppen. Det øker cellulær funksjon og regulerer forbrenningen. Thyroid hormon produseres av jod, og blir styrt av thyroid-stimulerende hormon (TSH) som er utgitt av hypofysen. TSH blir brukt som en indikator på skjoldbruskkjertelen.

Hvordan er vitamin D og Thyroid sykdommer relatert?

Video: COMO ALIMENTARTE SI SUFRES DE TIROIDES ana contigo

For å forstå hvordan vitamin D og skjoldbruskkjertelen arbeide sammen, må du først ha en grunnleggende forståelse av hvordan vitamin D virker i kroppen. Når de fordøyes reiser vitamin D til leveren. Det itrsquo-Koreas konvertert til calcidiol, men calcidiol er bare en prohormone. Så itrsquo-s konvertert til kalsitriol, som er den bioaktive formen av vitamin. Konverteringsprosessen finner sted i nyrene, eller i makrofager og monocytter i immunsystemet.

Når kalsitriol har blitt sluppet inn i blodet, binder den til en plasma bærerprotein. Dette proteinet er taxi som bærer vitamin D rundt kroppen din til de forskjellige områder av handling. Nå, for vitamin D til å virke, må den bindes til de vitamin D-reseptorer som er funnet i nesten alle de bodyrsquo-s organer. Den vitamin D funnet og disse reseptorene er av stor betydning for skjoldbruskkjertelen.

Video: QUE LE PASA A MI TIROIDES - SINTOMAS Y ENFERMEDADES ana contigo

Det er nå kjent at personer med hypotyreose har også lave nivåer av vitamin D. Denne tilstanden er antatt å være forårsaket av en av følgende to spørsmål:

1. dårlig absorpsjon av vitamin D fra tarmen,

2. Kroppen isnrsquo-t aktivere vitamin riktig.

Hvor mye vitamin D bør jeg ta for å behandle skjoldbrusk lidelser?

Det finnes ingen standardformelen for behandling av vitamin D-mangel hos personer med skjoldbruskkjertelen. Du bør aldri selv godbit, men bør være under tett oppfølging av din lege, med regelmessig kontroll og testing av vitamin D-nivåer.

Det er ingen fast enighet om dosen av vitamin D som brukes for behandling. Anbefalinger spenner vidt fra 10 000 IU hele veien ned til 2000 IU. En del av denne svingninger avhenger av hvor alvorlig din mangel er, og som kan variere i løpet av span av behandlingen. Den standard norm for friske mennesker er 20-50ng / ml vitamin D. Men ved behandling av mennesker med autoimmune tyroidforstyrrelser, en mye høyere verdi bør tas sikte på. Dette er fordi de høyere nivåer av vitamin D er nødvendig for å stimulere normale respons fra polymorfe vitamin D-reseptorer i mennesker med autoimmune sykdommer.

Når det gjelder vitamin D og skjoldbrusk lidelser, grunnleggende anbefalinger begynne med 6000 hormonspiral daglig hvis testet nivåer av vitamin D er under normale verdier. Hvis yoursquo-re nærmere den nedre ende av det normale område, kan 4000 IUs være tilstrekkelig. For å opprettholde gode nivåer, en dose på 2000 IE daglig skal fungere. Når du tar høyere doser av vitamin D, se dine kalsiumnivåene. Hyperkalsemi er en viktig indikator på vitamin D-toksisitet. Vær sikker på at kalsiumnivået holdes under 110,000ng / ml hele tiden under behandling.

Kliniske behandling forslag

Når Irsquo-m behandle en pasient for vitamin D og thyroid relatert mangel, jeg heve meget forsiktig serumnivået opp, noe som gir et område mellom 0.06-0.07ng / ml. Når symptomene bli bedre på dette nivået, jeg bytte for å opprettholde nivåene, se nøye etter tegn på toksisitet, som inkluderer kvalme, oppkast, nervøsitet, svakhet, sterk tørste og vannlating, dårlig appetitt, og nyrestein.

Fordi kalsium thatrsquo-s forhøyet i blodet er en indikator på vitamin D-toksisitet, og en alvorlig kardiovaskulær sykdom risikofaktor, jeg også overvåke serumkalsiumnivåer, og pass på at de donrsquo-t gå over 110,000-120,000 ng / ml.

Jeg også se til at mine pasienter får de riktige mengder av vitamin A og K2. Du finner vitamin A i helmelk, grønne grønnsaker, egg, oransje og gule grønnsaker, frukt, tomater og noen vegetabilske oljer. Vitamin K2 er funnet i fermenterte matvarer som natto og kefir, men også i harde og myke oster, eggeplomme og smør fra gress-matet kuer. Jeg bruker ofte en K2 supplement for pasienter som canrsquo-t magen fermentert mat.

Endelig letrsquo-Koreas også se på behandlingserfaringer fra noen pasienter: