Vitamin D bivirkninger

Her i denne artikkelen vil vi diskutere vitamin D bivirkninger. Før du går gjennom bivirkningene gi oss beskjed om vitamin og dens kilder. Vitamin D er et fettløselig vitamin. det er avgjørende for absorpsjon av kalsium, jern, magnesium, fosfat, et sink fra magen. Kalsium er alltid sammen med dette vitaminet. Dette vitamin er den viktigste forbindelsen i kroppen vår. Svært få matvarer inneholder vitamin D. De over dosering av vitamin D er å ringe ‘hypervitaminose D’, er det et sjeldent tilfelle, men potensielt alvorlig tilstand. Vitamin D er fordelaktig og solen er en kilde til vitamin D.

Video: The Best of Classical Music - Mozart, Beethoven, Bach, Chopin... Classical Music Piano Playlist Mix

Noen ganger er vitamin D-tilskudd forårsake overdosering. Overdose kan være et alvorlig helseproblem. Andre komplikasjoner kan være på grunn av kalsium eller syrenøytraliserende medisiner. Bare inntak av vitamin D i en stor mengde kan føre til vitamin D bivirkninger. Som alle andre stoffer i kroppen vår D-vitamin reagerer også med kroppen vår. Bivirkningene av vitamin D kan overvinnes lett. Bivirkninger fra inntaket av dette vitamin er vanlige og høyt inntak av vitamin D kan føre til unormalt høye nivåer av kalsium i blodet. Dette kan påvirke bein, vev og andre organer. Det kan føre til høyt blodtrykk, bentap, og nyreskader uten behandling.

 Vitamin D bivirkninger:

1.) En Hodepine som vitamin D bivirkning

Video: Fetty Wap "679" feat. Remy Boyz [Official Video]

Forbruket av dette vitamin D fører til en alvorlig hodepine. Den i en balanse av dette vitamin fører i balanse i kroppen. En hodepine på grunn av høyt inntak av vitamin D er faktisk står overfor et stort flertall av mennesker. Den høye inntak av vitamin resulterer i en mangel på magnesium. Den underliggende magnesiummangel som er forverret ved å ta vitamin d, betyr dette vitamin D kreve magnesium for å fungere ordentlig.

2.) svakhet bivirkning av vitamin D

Video: WALK THE MOON - Shut Up and Dance

Hvis du tar vitamin D-tilskudd eller kalsiumtabletter. Konsultere legen og fikse mengden av inntak av dette vitaminet. Den overdose av dette vitamin kan føre til problemer som svakhet. Vitamin D er alltid kombinert med deres kropps næringsstoffer som det absorberer dem. Hvis kroppen din har et høyt innhold av vitamin det fører til svakhet. Du kan til tider føle seg døsig. Svakhet er vitamin D bivirkning

3.) Forstoppelse som vitamin D bivirkning

Vitamin D kan også føre til problemer som forstoppelse hvis tatt som et supplement. overdose av dette vitamin, og en mangel på magnesium er årsaken til dette problemet. Så kan du hjelpe deg selv ved å ta magnesium eller sink inntil problemet blir løst. Sink er co-avhengige og synergistisk med magnesium. 1-2,000 mg magnesium kan hjelpe deg. Igjen noen ganger vitamin C kan også hjelpe deg ut. Dette symptomet er fremtredende i barns.

4.) Muskel eller skjelettsmerter Bivirkninger på vitamin D-

Overdosering av vitamin D forårsaker overdreven forkalkning av bein. Bivirkningene er også fremragende i musklene. En generalisert utvikles snart etter inntak av vitamin D. Noen ganger smertene øker skremmende. Ved slike forhold, bør man slutte å ta videre kosttilskudd. Hvis du tar dette vitamin være forsiktig så en overdose kan føre til bein demineralisering. Effekten av overdose av dette vitaminet er langt verre enn sine mangel effekter. Det kan skade bein og gjøre dem sprø. Dette er en av de vitamin d bivirkninger.

5.) Vekt Lose og vitamin D bivirkninger

Noen mennesker mister vekt med inntak av vitamin D. Problemet kommer sammen med andre problemer som slapphet, døsig. Hvis du ikke tar riktig mengde vitamin D-inntak vil du møte noen helseproblemer. Dette kan være et stort problem, og truer med å din fysiske helse. Vitamin D er et imponerende toksisk når det tas i en passende mengde. De over dosering av dette kan fungere giftige på vår helse, så hvis du tar vitamin D-piller, og du ser ut til å gå ned i vekt. Du kan avslutte inntaket av dette vitaminet. Sun er den naturlige og den sikreste kilden til vitamin D. Unngå piller og få riktig mengde soleksponering.

6.) Vitamin D bivirkninger på huden

Vitamin D kan forårsake en allergisk reaksjon hvis dens overdoser eller påføres på huden. Dette vitamin kommer i flere salver. Du bør ikke bruke dette på huden din alene. Blandingen bør være koblet sammen med kortikosteroider. Den beste måten å ta dette vitaminet er da tatt av munnen eller injiseres i muskelen i doser av 300 000 IE tre ganger i året. For å opprettholde en balanse. Doseringen av vitamin D kan forårsake allergiske hudreaksjoner. Du kan få betennelse, irritasjon, utslett, og tynning av huden din. Hvis du er følsom for vitamin D eller andre formelen for denne vitamin, bør du umiddelbart slutte å ta dette videre mer.

7.) Hjerte risiko på grunn av vitamin D

Et høyere nivå av vitamin D er nært relatert til hjerte sykdommer. Men en overdosering av vitamin utvikler dobbelt så stor risiko for å utvikle et hjerteinfarkt sammenlignet med mangel på vitamin D. Vitamin D er en fettløselige og fettstoff og andre stoffer danner en plakett. Dette er innebygd i de indre vegger av koronararteriene. Arteriene er ansvarlig for mengden av blodstrømmen til hjertet bremser ned eller stopper. Overdosering av dette vitamin fører ned en større mulighet i fettnivået i denne vegg som kan føre til brystsmerte, kortpustethet og et hjerteinfarkt under aktivitet. Så, er et tilstrekkelig nivå av vitamin D en viktig del av dietten. Prøv å unngå piller og gå for den naturlige kilden til vitamin-lignende sol og matvarer rike på vitamin d.

8.) nyresykdom som et vitamin D-bivirkninger

Den vitamin D øker kalsiumnivåene. Den økning av kalsiumnivået kan øke risikoen for “åreforkalkning”. Folkene ta vitamin D piller har risiko for alvorlige nyresykdommer. Dette må balanseres med behovet for å hindre nyrefeil. Det er meget viktig å opprettholde riktig nivå av kalsium og fosfor i blodet. Vitamin D spiller en viktig rolle i forvaltningen av kalsiumnivåene. Dette bør følges nøye hos personer som lider av nyresykdom. Drikk tilstrekkelig mengde vann hvis du tar vitamin D i noen form dette vil bidra til å hindre åreforkalkning i nyrene.

9.) Vitamin D effekter Blodtrykk

Vitamin D påvirke blodtrykket. Forsiktighet anbefales for folk som lider av blodtrykk lidelser. Spesiell forsiktighet bør utvises for de tar dette vitamin som legemidler eller urter og kosttilskudd som påvirker blodtrykket. Vitamin D kan også føre til farlige resultater for kvinner som er gravide. Den største risiko er at for høyt blodtrykk forbundet med graviditet. Den anbefalte mengden for kvinner i den tiden av svangerskapet er det samme som for en vanlig voksen. Sjekk alltid blodtrykket regelmessig. Dette er en av de store vitamin D-bivirkninger.

10.) Diabetes som en bivirkning av vitamin D

Dosering av vitamin D kan påvirke blodsukkernivået. Forsiktighet anbefales for folk som lider av diabetes eller lavt blodsukker. Hvis du tar medisiner, urter, eller kosttilskudd av vitamin D være forsiktig med blodsukkeret i kroppen din. Sjekk alltid blodsukkernivået jevnlig.