Trykkpunkter på kroppen

Det antas å være rundt 400 trykkpunkter på kroppen, noen som, når manipulert på riktig måte, kan tilby lindring av smerte for folk i alle aldre, som hodepine, ryggsmerter, nakkesmerter, etc. Fortsette lesing å finne ut hvor disse trykkpunkter er å lindre problemet.

Trykkpunkter på kroppen for vanlige smerter

Som nevnt, kan mange vanlige smerteproblematikk bli hjulpet ved å stimulere de rette trykkpunkter over hele kroppen. Noen vanlige smerter og de tilsvarende trykkpunkter for å stimulere er angitt nedenfor:

1. Hodepine

Hodepine er svært vanlig blant mange enkeltpersoner, mens de ofte er mild, kan de forårsake mye ubehag på anledninger, samt kognitiv og fysisk svekkelse. Trykkpunkter til hodepine relief inkluderer:

Video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren

• ?? tredje øye punkt, mellom de to øyenbryn som det neseryggen kontakt med pannen
• ?? Det bunnen av hodeskallen, baksiden av hodet der skallen din møter halsen
• ?? Velkommen duft, begge sider av neseboret.

2. Tannverk

Video: Hemmeligheten bak en god natts søvn

Tannpine kan være svært smertefullt til tider, og smerten kan være vanskelig å undertrykke. Mange faktorer kan føre til tannpine, inkludert dårlig munnhygiene og tannkjøttsykdom. Trykkpunkter på kroppen som kan hjelpe til med tannpine inkluderer:

• ?? Jaw vogn mellom nedre og øvre kjeve, kan du føle det når litt knuger bakerste tennene
• ?? Facial skjønnhet, på bunnen av ens kinnbenet, under eleven direkte
• ?? Blir dalen, på toppen av beltet som blir med pekefingeren og tommelen (selv om dette bør unngås av gravide kvinner).

3. Neck Pain

Halsen består av ulike bein, muskler, leddbånd og ledd. Smerte i nakke kan oppstå fra spenning, stamme, eller andre forekomster. Trykkpunkter som kan hjelpe lindre nakkesmerter inkluderer:

• ?? Drilling bambus, toppen av nesen hvor nesen møter øyenbryn,
• ?? Wind Mansion, midt i en stor hul, på baksiden av hodet,
• ?? Window of heaven, baksiden av halsen, omtrent to inches tilbake bort fra øreflippene.

4. Shoulder Pain

Skulderen er kanskje den mest mobile leddet i kroppen, noe som betyr at det kan være utsatt for skade, inflammasjon, ustabilitet, artritt, etc., forårsaker ekstrem smerte. Trykkpunkter som kan tilby lettelse når stimulert inkluderer:

• ?? Indre domstol, nett mellom ens andre og tredje tær på toppen av foten
• ?? På baksiden av en skulder, en rundt tommelen bredde over enden av en armhule.
• ?? Cross armene, så vil det være en vertikal lund dannet på forsiden av skulderen din, så kan du trykke på midten av sporet for å lindre skuldersmerter

5. Back Pain

Video: 01-F-13 Forelesning IBE110 (15. sept. 2014)

Mange mennesker klage om ryggsmerter, noe som kan være forårsaket av en rekke ting, inkludert dårlig holdning, mangel på manøvrering, spasmer og stammer. Trykkpunkter på kroppen for ryggsmerter lindring omfatter:

• ?? nedre tilbake ved slutten av ryggraden, hvor en hul er tydelig,
• ?? På felles hvor ett^st og 2^nd tå bein møtes,
• ?? Den midterste av det hule på baksiden av kneskålen.

6. magesmerter

Magesmerter kan være kjedelig eller ekstremt skarp, og forekommer ofte. I de fleste tilfeller er den smerte forårsaket av ikke-alvorlige problemer, og kan bli løst ved å stimulere disse trykkpunkter:

• Det punkt på toppen av bretten i ens albue ved leddets ende,
• ?? Middle hulrom, mellom brystbenet og navlen,
• ?? faren-barnebarn, på den side av inner fot, om fire fingre bredde fra stortåen.

7. Kne Pain

Knesmerter er svært vanlig, spesielt blant voksne og eldre. Den vanligste årsaken til denne forekomst er revet brusk eller sener, eller leddgikt. Trykkpunkter for kne smertelindring omfatter:

• ?? Calf nese, like under kneskålen på yttersiden / hakk,
• ?? Three Mile punkt, rundt fire fingre bredde under ens kneskålen og en fingerbredde på utsiden av skinnebenet,
• ?? kommanderende aktivitet, bak kneet og hvor folden slutter ved bøyning.

8. Fot / ankel Pain

Denne smerte er ofte forårsaket av skader på området, for eksempel forstuing og vrikking eller vridning ankelleddet, blant annet. Man kan være i stand til å gjen slik smerte ved å stimulere følgende trykkpunkter på kroppen:

• ?? Sentrum av den fremre overflate av ens ankelleddet,
• ?? Indre domstol, nett mellom ens andre og tredje tær på toppen av foten
• ?? Høye fjell, før ens akillessene på baksiden av ankelen.