Trykkpunkter på føttene

Refleksologi er studiet av føtter trykkpunkter i kinesisk medisin. Disse punktene er antatt å kurere plager og sykdommer. Feet har mange trykkpunkter som er kraftige i å regulere eller opprettholde god helse. Ifølge teorien, er alle deler av kroppen koblet til en av trykkpunkter på føttene.

15 Pressure Points på Feet

1. Tai Chong (LV 3)

Plassering: Denne trykkpunkt kan lokaliseres ved å trykke fingeren i fordypningen sted mellom store og andre tå. Når du er nær det punktet hvor sener møtes, er det plassert der det er sorest når trykket er brukt.

Video: 01-F-13 Forelesning IBE110 (15. sept. 2014)

Bruker: Stress, sinne, hodepine, irritabilitet, angst og menstruasjonssmerter.

2. Yong Quan (KD 1)

Video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren

Plassering: Det er en depresjon under felles av stortåen som kan lokaliseres ved å trykke sammen foten. Ligger mellom andre og stortåen, vil du finne det der trykket kan mest kjente.

Bruker: Hjertebank, søvnløshet, dårlig hukommelse, angst, nattesvette og hetetokter.

3. Da Dun (LV 1)

Plassering: Dette punktet kan bli funnet på innsiden av stortåa om en tomme fra hjørnet av tånegl.

Bruker: Svimmelhet, brokk og magesmerter.

4. Tai Bai

Plassering: På midten side og i nærheten av ballen av foten din, kan du finne dette trykkpunkt. Det finner du ved å trykke langs siden inntil rekkevidde en depresjon og hvor trykket er følte den sterkeste.

Bruker: Oppblåst mage, magesmerter, diaré, dysenteri og oppkast.

5. Tai Xi

Plassering: En av de mange trykkpunkter på føttene, kan det bli funnet i innrykk mellom akillessenen og toppen av den mediale malleolus (indre benete bump) av ankelen.

Bruker: Nyresykdom, sår hals, bronkitt, tannpine, astma og artritt.

6. Shen Mai

Plassering: Poenget er å finne på den laterale malleolus, den benete bump på utsiden av ankelen.

Bruker: Forkjølelse, bedre tålmodighet, og redusere angst og frykt.

7. Qiu Xu

Plassering: Ligger omtrent en tomme under den laterale malleolus, er det under den bony brak på utsiden av ankelen.

Bruker: Mood stabilisering, psykisk stress og mestring.

8. Kun Lun

Plassering: Dette trykk punkt kan finnes i innrykk mellom det høyeste punkt av den laterale malleolus og akillessenen.

Bruker: Korsryggsmerte, hodepine, øyesykdommer, høyt blodtrykk, diaré og tarmproblemer.

9. Xing Jian

Plassering: Dette punktet ligger i den tykke delen av nettet av huden mellom første og andre tå. Det kan finnes ved å legge press og er der det er følte den sterkeste.

Bruker: Øyesykdommer, leversykdom, leggkramper og bihulebetennelse.

10. Li Nei Ting

Plassering: Ligger mellom to^nd og 3^rd tær på plantar eller undersiden av foten, kan det lett bli lokalisert på grunn av den sårhet følt når trykk påføres på dette punkt.

Bruker: Trykk dette punktet for å avlaste matforgiftning og urinveisinfeksjoner.

11. Xia Li

Plassering: Denne trykkpunkt i funnet omtrent en tomme under den tilstøtende nett av den store og 2^nd tå på oversiden av foten.

Bruker: Diaré

12. Zu Lin Qi

Plassering: Dette punktet kan bli funnet langs utsiden av foten din ved å trykke på og kjører fingeren langs området før du er om lag en tredjedel av veien ned.

Bruker: Muskelkramper, apopleksi, lumbar smerte, psychoneurosis, og øyesykdommer.

13. Gao Ya Xue Dian

Plassering: Ligger i midtpunktet av den store tå, er det på oversiden på midten felles.

Bruker: Høyt blodtrykk

14. Di Er Li Dui

Plassering: Dette er en annen av de trykkpunkter på føtter som er plassert i tåområdet. Det kan bli funnet på oversiden av andre tå, rett under tånegl.

Bruker: Appetitt, hikke og kvalme

15. Di San Li Dui

Plassering: Dette punktet er funnet rett under tånegl på midten tå.

Bruker: Overdreven raping og halsbrann

Refleksologi og andre behandlinger

Reflexologists følge visdom at hvis du bruker riktig mengde press på visse punkter på hender, føtter og ører, kan du påvirke ulike områder av en persons kropp. De mener at spesifikke punkter påvirker forskjellige deler og funksjoner i kroppen, samt flere ulike plager. For eksempel i refleksologi, hvis trykket er brukt til spesifikke trykkpunkter på føttene som er direkte koblet til magen, hvis det gjøres riktig, kan det lindre kvalme.

Refleksolog hevder ikke å diagnostisere helseproblemer eller kurere sykdommer, men heller å jobbe sammen med andre behandlinger for å hjelpe alieve plager. Millioner av mennesker bruker refleksologi å hjelpe dem bekjempe helsemessige bekymringer slik som, men ikke begrenset til blærefunksjon, angst, diabetes, hodepine, kvalme, astma, hjertesykdommer, og overgangsalder.

Refleksologi Chart av Feet

Dette refleksologi Diagrammet områder fargekodet, med hver og en svarende til ulike deler eller organer i kroppen. Den høyre fot er forbundet med de kroppsdeler på den side av legemet og til venstre med den venstre side av kroppen. For eksempel, er hjertet på venstre side av kroppen, slik de tilsvarende trykkpunkter vil være på venstre fot.

Akupressur / Akupunktur vs. Refleksologi

Begge regnet refleksterapi, armbånd og refleksologi bruk press på bestemte punkter på et område av legemet til positivt å påvirke flere forskjellige områder av kroppen. Refleksologi er mer ryddig, ved hjelp av en ordning som er refleksiv av menneskekroppen og er plassert på hender, føtter og ører. Imidlertid beskriver akupressur kroppen med lange energi linjer og utnytter over 800 reflekspunkter.

Massasje vs. Refleksologi

Ofte folk blande massasje med refleksologi. Mens begge bruke kraften til touch, skiller de seg sterkt i praksis og tilnærming.

Massasje virker fra utsiden av kroppen, som arbeider innover gjennom manipulering av det myke vev som dekker kroppen. Dette gjøres ved å benytte teknikker som stryke, trykke, elte og friksjon. Målet er å slappe av muskler og avlaste spenningen som utløser de forskjellige plager. En klient fjerner vanligvis de fleste av sine klær i løpet av en massasje terapi økt.

refleksologi forskjellig fordi det konsentrerer seg om trykkpunkter på føttene, hendene og ører, med hver og en spesifikt påvirker spesifikke deler og funksjoner i kroppen. I stedet for brede teknikker benytter en refleksolog mikrobevegelser for å konsentrere seg om bestemte områder. Under en refleksologi økt, trenger en klient bare å ta av seg sko og sokker.