Akupunkturpunkter for fruktbarhet

Det finnes ulike akupunkturpunkter i kroppen din som kan stimuleres til å få helsemessige fordeler. Akupunktur er en fremgangsmåte som innebærer å stimulere disse punkter ved hjelp av hår-tynne nåler. Mange forveksler akupunktur med akupressur, men akupressur er en annen behandlingsmetode og innebærer å bruke press for å stimulere akupunkturpunkter. Eksperter er av den oppfatning at akupunktur er mer gunstig fordi det utløser en sterkere stimulering, og derfor et godt valg for kvinner som prøver å bli gravide. Du trenger bare å ha informasjon om akupunkturpunkter for behandling av fruktbarhet å komme i gang. Her er mer om det.

Acupuncture for fruktbarhet

Stimulere følgende akupunkturpunkter hele måneden hvis du forbereder for graviditet, men ikke stimulere disse punktene når du allerede er gravid.

På forsiden av kroppen

1. Epang II: Poenget er plassert på hodebunnen din, rett om hårfestet - du finner den på yttersiden av øyebrynet. Stimulere dette punktet vil bidra til å redusere smertefull menstruasjon og gjøre menstruasjonssyklusen mer regelmessig.

2. styrer fartøyet 26: Ligger mellom overleppen og nesen, vil stimulere dette punktet lindrer stress og utmattelse. Det hjelper også deg med å håndtere en smertefull opplevelse eller traumer som graviditet tap.

3. Yintang: Du kan finne dette punktet midt mellom øyenbrynene og i midten av ansiktet. Stimulere dette punktet vil bidra til å opprettholde hormonbalansen og redusere angst.

4. Lv 14: Du kan finne dette punktet under brystet, ca to ribben under brystvorten. Stimulere dette punktet vil forbedre fordøyelsen og leveren helse. Det lindrer også ømme bryster og PMS symptomer.

5. Ren 14: Du finner den ca 6 inches over navlen og 2 inches under sternum. Stimulere dette punktet vil forbedre hjertet sunt og hjelpe deg å takle angst, depresjon, bekymring, frykt og stress på en bedre måte.

6. Ren 12: Det ligger rett under Ren 14 og er forbundet med magen og milten. Stimulere dette punktet vil sikre riktig væskebalanse og støtte cervical slimete produksjon.

7. Ki 16: Den neste acupoint i listen over akupunkturpunkter for fruktbarheten ligger en tomme på hver side av navlen. Det stimulerer nyre og forbedrer også immunologiske responsen, noe som bidrar til å hindre autoimmune beslektede fertilitetsproblemer.

8. Ren 6: Du kan finne dette punktet omtrent en og en halv inches under navlen - synes det er midtlinjen på nedre del av magen. Poenget bidrar til å forbedre generelle energi og vitalitet. Du bør stimulere punktet Hvis du føler deg utslitt hele tiden.

9. Zigong (Rn 3): Poenget ligger ca 3 inches bort fra senter kroppen din og 4 inches under navlen. Det er ganske nær eggstokkene. Det bidrar til å fremme sunn blodsirkulasjon til eggstokkene og livmoren. Det hjelper også å holde menstruasjonssyklusen regelmessig.

10. Ren 4: Det er langs unnfangelsen meridianen og ca 2 inches under magen baken i sentrum av kroppen din. Regelmessig stimulering vil bidra til å fremme blodsirkulasjonen til livmoren og forbereder livmoren for implantasjon.

11. Ren 3: Det ligger 4 inches under navlen, på midtlinjen, og fungerer bra til å regulere menstruasjonssyklusen og styrke nyrene. Det forbedrer også implanteres og reduserer bekken betennelse i tillegg.

12. St 30: Du kan finne dette punktet et par inches fra midtlinjen og 5 inches under navlen. Det er en av disse akupunkturpunkter for fruktbarhet som bidrar til å regulere menstruasjon og forbedre funksjon av ovariene, uterus, og egglederne.

På baksiden av kroppen

1. UB44: Finn det ca 3 inches på hver side av den femte thorax vertebra og stimulere det før du går for IVF. Det hjelper kvinner som opplever stress og smertefull menstruasjon. Det kan også stimulere livmor sammentrekninger og bidra til å styrke livmoren.

2. UB 15: Det er også plassert på den femte brystvirvel omtrent en og en halv inches fra ryggraden på venstre og høyre side av kroppen. Du bør stimulere dette punktet hvis du har hormonelle problemer og opplever uregelmessige menstruasjonssykluser. Det fremmer også avslappende søvn og senker effekten av angst og humørsvingninger.

3. UB 17: Det ligger rett under UB 15 og bidrar til å fremme blodsirkulasjonen. Det gir også lindring av inflammatoriske tilstander og hindrer unormal menstruasjonsblødning.

4. UB 23: Du finner den i nærheten av andre thorax vertebra omtrent en og en halv inches på begge sider av midten av ryggraden. Stimulerende dette tidspunkt hindrer unormal vaginal utflod, menstruasjonssmerter, og uregelmessig menstruasjon.

5. DU 4: Dette er en av akupunkturpunkter for fruktbarhet og er midtlinjen på ryggen og nøyaktig på den andre thorax ryggraden. Det bidrar til å støtte livmoren og forbedrer energi til nyrene og reproduktive organer.

6. UB31, UB32, og UB33: Plassert på den øvre del av setet, disse tre punktene å hindre korsryggen smerte forbundet med infertilitet, menstruasjonssmerter, og uregelmessig menstruasjonssykluser.

7. LI4: Du finner den i webbing mellom tommel og pekefinger. Stimulerende dette punkt fremmer uteruskontraksjoner og forbedrer blodsirkulasjonen til livmoren. Det styrker livmoren og hindrer menstruasjonssmerter. Men unngå å stimulere det etter eggløsning.

8. GB30: Du finner den rett i midten av rumpeballe, nettopp på smilehull området. Trykke det kan hjelpe lindre menstruasjonssmerter og også redusere følelsen av frustrasjon.

9. B60: Det er nettopp ligger mellom akillessene og indre anklebone. Ved å trykke på dette punktet kan bidra til å gjøre arbeid enkelt. Det hindrer også smertefull menstruasjon. Unngå å gjøre det under svangerskapet selv.

Merk:

Husk at det er vanligvis trygt å stimulere akupunkturpunkter for fruktbarhet, men du bør likevel ta hensyn til å stimulere de riktige akupunkturpunkter. Stimulere feil akupunkturpunkter kan øke risikoen for spontanabort, spesielt når du er ferdig i løpet av svangerskapet. Det er derfor en god idé rådføre seg med en ekspert akupunktør som har erfaring behandling av fertilitetsforstyrrelser.

Her er en flott video for å hjelpe deg å få klar idé om hvordan du bruker forskjellige akupunkturpunkter for å håndtere fruktbarhet: