Hvordan å avlaste Sinus press naturlig og rask?

I denne artikkelen skal vi diskutere hvordan å avlaste Sinus press og dens rettsmidler. En bihulebetennelse vanligvis oppstår på grunn av et virus, men det kan også være grunn av sopp eller bakterier. Det er ofte aktivert ved en kald som fører til betennelse og hevelse av bihulene og bygge opp slim, for derved å blokkere bihulene. Bihulene er ledige, luftfylte sekker bak kinnbena og panne at når den er fylt deretter havnen bakterier forårsaker infeksjon. Andre tilstander som kan forårsake en lomme infeksjon inkluderer nesepolypper, allergier, en avviket skillevegg, og kontakt med forurensninger og vev irriterende som nesespray, kokain og sigarettrøk. Vanlige symptomer på lomme-infeksjoner inkluderer en ansikts ømhet, hodepine, smerte eller trykk, stuffiness, rennende nese, hoste, vondt i halsen og feber. Noen mennesker kan oppleve følsomhet eller hodepine mens du lener deg.

Hva som forårsaker en Sinus problem?

• Forkjølelse og influensa
• Matallergier
• For mye inntak av meieriprodukter
• Forurensning og miljømessige allergener
• Tobakk
• dental infeksjoner
• Soppinfeksjon
• Sinus infeksjon symptomer
• Feber
• Rennende nese
• misfarget slim
• Ansiktssmerte og trykk
• Smerter bak øynene
• Ubehag og svakhet
• Sår hals

Hjem rettsmidler for å avlaste Sinus Trykk

Video: CIA Covert Action in the Cold War: Iran, Jamaica, Chile, Cuba, Afghanistan, Libya, Latin America

Det er noen trykkpunkter på vårt ansikt, som hjelper oss til å avlaste Sinus press når trykket. Så lære alle de viktigste punktene i ansiktet ditt til å fokusere på. Ansiktet har en rekke punkter. Se bildet først, og deretter prøve arbeids- og hvordan du gjør det presser eller masserer trykkpunktet.

Trykk Punkt 1: In Between Your Eyes

Dette punktet ligger like over nesen og mellom øyenbrynene. Sjekk dine rygger på øyenbrynene møtested. Det er det punktet du trenger å bli presset eller utnyttet.

Du kan trykke på disse to punktene, eller trykk på det for et øyeblikk. Det bidrar til å fjerne slim for å skille ut riktig, forhindre dehydrering og betennelse på grunn av sinus. Det er også en god metode for å behandle forkjølelse og rhinitt. Hvis du ønsker å sove godt om natten da få et glass perle eller liten plast og tape den til disse punktene. Den hjelper deg å roe ned og lar deg sove godt hele natten. Hvis du har et problem å slå av om natten, det er en flott metode for å redusere sinus press. Det kan også bidra til å lette trykket i frontal bihulene.

Trykk Punkt 2: hver side av Neseborene

Disse punktene er plassert like til begge sider av neseboret. I denne metoden, må du trykke på begge sider samtidig. Det vil hjelpe bihulene å eksos mer effektivt. Det er også gunstig for å lindre smerter i kinnene. Bruk to fingre og trykk på begge punkter på 90 grader til ansiktet ditt.

Dette er en av de beste måtene å avlaste Sinus press. Det bidrar til å forbedre luftsirkulasjonen i området. Ved å trykke på dette punktet hver dag bidrar også til å hindre luft problem.

Trykkpunkt 3: neseryggen

Disse punktene er plassert på toppen av nesen. Det er poenget, hvor nesen blir til kanten av øyenbrynene. For å utløse dette punktet, trykker du inn og oppover. Trykk dette punktet for 4- 5 minutter. Du vil se at dette er det punktet du naturligvis trykker på når du lider av Sinus hodepine. Det spiller en viktig rolle i lettelser trykket på baksiden av øynene på grunn av bihulebetennelse og andre problemer i Sphenoid, Frontal og ethmoid bihulene. Dette punktet bidrar også til å våkne opp øynene og redusere noen presset av øynene.

Merk: Du kan eksperimentere trykke på punkter langs kanten av nesen helt ned til neseborene trykkpunkter. Hele området vil trolig være sensitive i tilfelle av bihuleproblemer.

Trykkpunkt 4: Under The Cheeks

Dette punktet ligger direkte under eleven, kan dette punktet finnes ved å følge stien under kinnet, hvor du finner en øm punkt. Du vil føle disse punktene litt øm når du trykker inn og oppover igjen kinnet ditt.

Video: Suspense: Heart`s Desire / A Guy Gets Lonely / Pearls Are a Nuisance

Dette punktet er sannsynligvis den beste metoden for å flytte hele ansiktet og frigjøre trykket fra alle av bihulene og Eustachian rør. Det er en av de beste metodene hvis du opplever press eller smerter i bihulene eller en smerte i munnen, rundt kinnet ditt område eller en tannpine.

Trykk Punkt 5: The philtrum (Dette er det faktiske navnet)

Dette er et punkt mange av dere må være klar over det. Det ligger rett under nesen. Det er en liten kanal som du kan føle over overleppen. For å utløse dette punktet trykker inn og oppover langs bunnen av nesen.

Dette punktet er utmerket hvis du opplever nysing eller noen form for allergi. Du kan effektivt stoppe dem ved å trykke på disse punktene i flere minutter. Etter noen sekunder, hvis du blokkert opp, vil du føle bihulene begynner drenering ned på baksiden av halsen.

Trykkpunkt 6: Eyebrows

Dette punktet ligger langs kantene på øyenbrynet. Det er en gammel shiatsu metoden, å presse langs denne ryggen. Trykk oppover ved hjelp av tommelen og sakte bevege seg utover. Det er en beste trykkpunkt for å redusere trykket bak øynene.

Slik unngår du at Sinus infeksjon symptomer?

• Drikk rikelig med vann og væsker.
• Unngå kontakt med forurensede miljøer.
• Unngå kontakter de som lider av forkjølelse eller influensa.
• Holde seg innendørs mens lider av sinus.
• Ta mer hvile.
• Unngå røyking og overflødig alkohol.
• Bruke honning i stedet for sukker.
• Ta mer av vitamin C, A og sink som bekjemper med symptomer.
• Spis mer krydret mat, som krydret mat, hjelper i å rydde opp slimet lunger.