Refleksologi for bihuler: hvor og hvordan

Allergier, infeksjoner, miljøgifter og irritanter kan påvirke bihulene som resulterer i smerter som kan variere fra mild sløvhet til alvorlig verke. Symptomene på tette bihuler kan lindres til en viss grad med hjelp av refleksologi. Teknikken med Fotsoneterapi er basert på påføring av trykk til spesifikke områder av hender og føtter som representerer visse kroppsdeler.

Refleksologi for Sinus

Refleksologi poeng for bihulene er plassert på baksiden av alle ti tær, på motsatt side av negler og på tuppen av alle fingrene unntatt begge tomlene. De er veldig lett å finne og alle representerer sinus vev, når stimulert, kan være svært effektive i å lindre lomme relaterte problemer.

1. Hoved Refleksologi Point

Hoved refleksologi punkt som tilsvarer den bihulene er plassert på spissen og bunnen av begge store tær. For å stimulere denne sonen, må du massere det. Den riktige måten å gjøre dette på er å holde din tå med pekefingeren og gni området med tommelen i milde sirkulære bevegelser som du prøver å knuse noen urter. Bruk høyre hånd til høyre fot og venstre for den venstre foten, og gi begge føttene et minutt hver.

2. Refleksologi Punkt for nesen

Refleksologi for bihulene inkluderer også poeng for nesen, som er plassert på begge stortærne er på høyre side av nesen representert i venstre stortå og punktet for venstre side av nesen er plassert på høyre stortå. Den nøyaktige plasseringen av disse punktene er over knoke og i tillegg til spiker der huden møter sålen.

Funksjon: Ved å stimulere de refleksologiske punkter nesen, kan energibalansen og harmoni av nesegangene bli gjenopprettet, noe som er forstyrret av nysing og slimete. Ettersom nesen ikke produserer slimete men bare tjener som en passasje gjennom hvilken den passerer, stimulering av disse punktene kan lette lunger, men ikke redusere slimproduksjon. Masserer disse punktene i kombinasjon med sinus punkt stimulering kan lette en tett nese.

applikasjonFor å riktig og effektivt stimulere nese poeng, må du bruke det motsatte hender på disse punktene (venstre for høyre fot og vice versa). Støtt tommelen med fingrene og massasje sidene av tå med tommelen, bevegelsen blir sidelengs fra siden av toe spiker til bunnen av tåen og så tilbake, tilbringer 30 sekunder masserer hver tå.

3. armer og hender Points

Stimulere refleksologi punkter i armer og hender er svært nyttig i å lindre lomme relaterte symptomer som hodepine og pustevansker. Masserer disse punktene øke blodstrømmen til bihulene og hjelper i raskere drenering. Masserer disse punktene fremmer også en bedre blodstrøm til ulike deler av kroppen, spesielt hals, ansikt og hode. Fordelene med å bruke refleksologi for bihulene er godt kjent. De viktigste arm og hånd punktene er:

Mellom pekefingeren og tommelen: Å legge press på skjøten mellom tommelen og pekefingeren i to minutter er svært nyttig for å redusere nasal smerte og irritasjon.

Video: Karin Krogh slipper for sine bihuleproblemer

Fingertuppene og negler: Den beste måten er å legge press på fingertuppene (bak neglene) en etter en for kort varighet.

Indre gate: Området på baksiden av håndleddet er betegnet som den indre gate- legger press på dette sted med tommelen er meget effektiv.

Akupressur Poeng for Sinus

Refleksologi for bihulene er nyttig, men de refleksologi poeng er ikke de eneste som kan bringe lettelse. Du kan også prøve følgende akupressur punktene for å hjelpe.

1. Neseryggen Massage

Masserer neseryggen og setter jevnt trykk med tommelen på området nær øynene i fem minutter kan være svært nyttig for å lindre tett nese. Begge sider kan trykkes samtidig eller vekslende med hverandre for bedre slimete drenering.

2. Neseborene Edge

Trykkpunktet for bihulene ligger på kinnene bare i tillegg til kanten av hvert nesebor. Ved å trykke på dette området med tommelen eller fingrene i omtrent fire minutter resulterer i bedre puste og klare nesegangene.

3. Base av Skull

Du kan nå bunnen av hodeskallen trykkpunkt ved å holde hodet i hendene og plassere tommelen bak ørene og sporing skallebenet bakover, trykke på disse punktene for to minutter og gni disse områdene flere ganger om dagen gir betydelig lettelse fra kulden, hodepine og lunger.

4. Hollow Point

Det er et stort hult område på baksiden av halsen, hvor hodet er forbundet med den. Denne trykkpunkt tilsvarer bihulene og legger press her med langfingeren i omtrent fire minutter kan ikke bare lindre tett nese og tilhørende hodepine, men også bidrar til å redusere stress.

5. Øvre Utenfor Shin

Dette punktet ligger under kneet cap, på siden av leggen der benet møter muskelen. Det ligger på høyre side av høyre ben og vice versa. Masserer dette området og legge press her resulterer i bedre blodtilførselen til ørene og bihulene, forbedre sirkulasjonen og lindre symptomer.

6. Collar Bone

Kragebein trykkpunkt for bihulene er i det hule området under hvert enkelt kragebenet, der kragebenet møter brystbenet. Legger press her gir et løft til immunforsvaret og hjelper i bihulebetennelse.