Frokost hacks for å gjøre din morgen lyse og friske

Folk ofte hopper over frokosten fordi de er i en hast, og de ønsker ikke å miste tid å forberede det og ha det. Men det er det viktigste måltidet på dagen, og du må aldri prøve å unngå det. Det er noen morsomme ideer som vil inspirere til å forberede frokost og ser frem til å ha frokost.

Frokost Hacks til Supercharge din Morning Rutine:

En krukke-pot gryte:

Selv om det ser komplisert ut, er det lett å lage og vil bli gjort fort. Oppskriften gitt nedenfor kan tjene 12.

Ingredienser Nødvendig:

• 30 unser fryste krok
• 1 pund brunet pølse
• 8 unser revet cheddar ost
• 8 unser revet mozzarella ost
• 6 grønn løk, som er oppskåret og delt i to
• 12 egg
• ? Kopp melk
• ? Ts salt
• ¼ ts pepper

Hvordan forberede:

Sette den stekte poteter på bunnen av en smurt crock-pot. Nå har du å lag en halv pølse, ost og vårløk. Igjen må du lag hash browns, pølse, ost og vårløk.

Visp egg, salt og pepper i en bolle og drypp dette på lagene. Kok i svak varme i 8 timer eller på høy i 4 timer. Du kan servere den med litt salsa.

Apple pannekaker:

Ta et eple og fjern frøene fra det. Skjær den horisontalt, slik at du får lite ringer av eple. Dypp hvert ring i pannekakerøre og stek dem på stekepanne. Dette er yummy og sunt også.

Benedict snur italiensk:

Vi alle elsker å ha egg Benedict. Når det gjelder kombinert med deilig pizza, kan du ikke motstå den. For å gjøre det, må du sette Benedict over en pizza base i stedet for boller. Etter å plassere egg på pizza base, topp det opp med ost og stek den i et minutt, til du ser osten smelter. Din deilig frokost er klar til å sluke.

Bacon og eggeglass:

Dette er en enkel å lage fatet og er svært velsmakende og sunt også. Legg din bacon i muffin bokser for å gjøre kopper ut av det. Legg et egg i denne cupen og topp det med krydder som urter, ost og så videre. Det gjør en perfekt frokost.

Bacon pannekaker:

Stek bacon og deretter legge til noen pannekake batter over bacon som du lager mat. Dette er en sunn frokost og er velsmakende også.

Egg hot Chilli Peppers:

Dette kan lage din frokost virkelig moro. Kaste noen paprika skiver på en stekepanne og knekke et egg i hver skive, slik at den ikke flyter ut grensene for disse skiver. Dette forbedrer fargen på egg og legger også mer smak til det. Du kan også legge litt ost, skinke eller bacon over eller under egget når du koker det. På samme måte kan du også kaste løkringer på pannen og lage egg på samme måte.

Frenching toast:

Video: Suspense: Lonely Road / Out of Control / Post Mortem

Hvis du har noen gamle brødskiver på kjøkkenet, setter dem på crock-potten. Nå visp egg, melk, kanel, brunt sukker og vanilje sammen, og legg denne blandingen over brødet. Koke i ca 6 timer og du vil få varm og saftig pudding. Du kan servere den med lønnesirup.

Frosne havre:

Bland havregryn, nøtter, bær, litt eplejuice og yoghurt og frøs blandingen. Når du spiser det, tilsett litt melk eller yoghurt til det.

Fruktig crumble:

Plukk noen av dine favoritt frukt og caramelize det slik at det frigjør litt juice og blir litt myk. Etter at den er kokt, avkjøl det. Når du er klar for frokost, ta den ut og legge til noen granola til det. Dette er veldig deilig og full av næringsstoffer.

Høy protein frokost:

For å gjøre det, trenger du et egg, persille, avocado, pepper og salt. Du kan også bruke litt bacon om du vil. Forvarm ovnen til 400 grader. Grav ut kjøttet av avokado og crack et egg inn i midten av frukten. Sett den i ovnen og stek i 18 minutter. Nå tilsett hakket persille og smuldret bacon på toppen og dryss salt og pepper over det. Dette er velsmakende samt en sunn frokost.

Hard bakt egg:

Kokende egg hver dag kan gjøre det kjedelig. Du kan prøve og bake egg i stedet for å koke dem. Sett et egg i muffinsbrett og la det koke i ca 30 minutter ved 350 grader i ovnen. Du vil elske sin smak.

Muffin kjærlighet:

Disse muffins er sunn og overdådig, og gjør en fantastisk frokost.

Ingredienser Nødvendig:

• 1 pund frokost pølse
• 8 unser skiver sopp
• 12 egg
• 2 mellomstore tomater
• 6 eggehviter
• ? Kopp melk
• ? Kopp dill
• ¾ kopp parmesan
• Salt og pepper etter smak

Video: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley

Hvordan forberede:

• Varm ovnen til 350 grader og holde muffinsbrett smurt.
• I en annen gryte, kok crumbled pølse for ca 8 minutter i middels varme, til den blir brun i fargen. Hold det til side og la den avkjøles.
• Nå koker sopp i ca 8 minutter i vannet igjen i pannen etter fjerning pølser. Legg tomater og stek igjen i 3 minutter.
• Pisk egg og eggehviter og tilsett de andre ingrediensene, samt pølse, tomat og sopp. Sette dette i muffinsbrett og strø ost på toppen. Stek den i ca 25 minutter og frokosten er klar.

Pancake squeezy:

Etter at ketchup er brukt opp, lagre ketchup squeezy. Vask den godt, og du kan bruke den som en pannekake squeezy. Dette gjør pannekaker morsomt å ha.

Smoothie poser:

Gjør små poser med alle ingrediensene du trenger for å lage smoothie. Forberede disse posene om natten, slik at i morgen er alt du trenger å gjøre er å blande dem til å få en deilig smoothie. Dette er svært nyttig hvis du ikke har tid til å tilbringe å lage frokost.

Scrambling egg:

Det tar bare to minutter å tilberede denne retten. Du trenger 2 egg, 2 ss hver av melk og revet ost, salt og pepper etter smak og noen urter i henhold til dine preferanser. Ta et krus som kan settes i en mikrobølgeovn, og smør den. Legg egg og melk og bland godt. koker det på høy varme for ca 45 minutter. Rør blandingen litt og koker det igjen i 30 sekunder. Dryss ost, pepper og salt på toppen.