4 Helse forsterke grunner til å prøve en gulrot ansikts

Av: Andrea Crisp 

Video: Tabs Go 012018

Med en touch av sødme og en hardfør crunch, gulrøtter gir en smakfull tillegg til salater, snacks og mer. Gulrøtter kan bidra til å forbedre din visjon og redusere risikoen for hjertesykdom og kreft. De har også pakke en kraftig slag av ernæring. Bare én porsjon av gulrøtter gir en sunn dose av vitamin A, C K, sammen med massevis av mineraler.

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

Du vet gulrøtter er bra for deg. Gulrøtter kan også være din favoritt gå til veggie når du forbereder middag og snack oppskrifter. Det du kanskje ikke vet er at gulrøtter er også bra for huden, og de tilbyr andre overraskende helsemessige fordeler-alt uten å måtte komme magen. Ønsker du å se yngre, føler seg bedre og selv klare opp noen irriterende, stygge ansikts blemishes? Les videre og finn ut hvorfor du trenger for å prøve en gulrot ansikts i dag. 

1. Gulrøtter har anti-aldring egenskaper: En del av det som gjør gulrøtter så næringsrik er også ansvarlig for å holde deg ung jakt-og `s antioksidanter, eller stoffer som forhindrer skadelige reaksjoner i kroppen forbundet med frie radikaler. Frie radikaler er ubalanserte celler som angriper andre celler og skade dem, fører til dårlig helse på cellenivå. Denne skaden kan fremskynde aldringsprosessen og skape kaos på hele kroppen, inkludert huden din. Den antioksidanter i gulrøtter: betakaroten, lykopen og lutein, bidra til å bekjempe effektene av frie radikaler, som igjen kan bidra til å holde deg ser og føler yngre.

2. Gulrøtter Fornye og moisturize huden: Gulrøtter er nesten fullstappet med vitamin A (428% per porsjon). Vitamin A, ofte referert til som retinol, hjelpemidler i cellevekst, noe som gjør det til en vanlig ingrediens i mange hud kremer og behandlinger. Den gode nyheten er at du ikke har til å kjøpe en dyr krem ​​for å nyte den robuste effekter av vitamin A. En gulrot-baserte ansikts kan hjelpe fornye cellene, gjenopprette huden din og gi den en sunn glød!

3. Gulrøtter Fight Acne: Hvis du ser på de fleste over-the-counter akne kremer og rensemidler, `ll merke en ingrediens som kalles sink. Sink er et element som er nødvendig for det menneskelige legeme og naturlig finnes i gulrøtter. Sink er bevist å redusere akne når den brukes lokalt.

Les også - Neem for akne og kvise behandlinger her

4. Gulrøtter er en antiseptisk: En antiseptisk bidrar til å stoppe veksten av sykdomsfremkallende mikroorganismer, og er ofte funnet i såpe. Gulrøtter har antiseptiske egenskaper og kan selvsagt rense ansiktet ditt og fjerne skadelige bakterier.

Hvordan du gjør en gulrot Facial?

Disse fire helse-boosting grunner gjør prøver en gulrot ansikts en no-brainer- pluss det `trygt, enkelt og billig! Prøv denne DIY oppskrift på en hjemme, forfriskende gulrot ansikts:

En middels til stor gulrot, skrelt

1 ss olivenolje

Kok gulrot og mos den i en bolle. La den avkjøles. Bland deretter i olivenolje. Påfør gulrot blandingen til ren ansiktet og la den virke i 20 minutter. Vaske bort gulrot ansikts med varmt vann.

Gulrøtter er deilig, og tilsett rikelig med helse og farge til din tallerken. Med denne enkle å lage ansikts, du kan høste enda flere fordeler fra denne vegetarisk og holde huden din frisk og ungdommelig utseende.