10 Fantastiske fordelene med ferskpresset appelsinjuice for helse og skjønnhet

10 fantastiske fordelene med ferskpresset appelsinjuice for helse og skjønnhet

Mange av oss liker en søt kopp OJ i morgen, vanligvis for sin hyggelige smak og solrik farge. En kopp appelsinjuice å gå med vår frokost er faktisk en av de beste måtene å få dagen startet, spesielt nå når vi har truffet sommeren. Det frisker oss, vekker oss opp, og setter tonen for resten av dagen.

Men det er en stor helse forskjell mellom ferskpresset appelsinjuice og pasteurisert appelsinjuice (dvs. ikke ferskpresset) som er kommersielt produsert. I tillegg til sin smak og glitrende farge, ferskpresset appelsinjuice har en rekke fantastiske fordeler for vår helse og skjønnhet som ofte går tapt i pasteurisering prosessen. Så hvis du ønsker å gi kroppen din en enda større løft i morgen, ta en titt på vår liste over 10 fantastiske fordelene med ferskpresset appelsinjuice for helse og skjønnhet.

1. ferskpresset appelsinjuice er rik på gunstige enzymer og næringsstoffer

Ferskpresset appelsinjuice inneholder antioksidanter polyfenoler, som er bra for vår helse. Dessverre, når appelsinjuice er pasteurisert, disse gunstige enzymer og næringsstoffer er ødelagt, noe som betyr at folk som drikker kommersiell juice rett og slett ikke høste fordelene. Hvis du holder deg til ferskpresset ting, kan du være sikker på at kroppen din vil bli lastet med helsefremmende antioksidanter og enzymer. Vi skal drikke til det!

2. ferskpresset appelsinjuice er en anti-aldring Collagen Booster

Vitamin C er viktig hvis kroppen din kommer til å produsere kollagen. Uten en tilstrekkelig mengde, du kommer til å se på samme alder som din bestemor. Ferskpresset appelsinjuice er rik på vitamin C, som hjelper kroppen til å assimilere og produsere kollagen. Dette betyr at mer fersk OJ vi drikker, jo yngre vi skal se.

3. ferskpresset appelsinjuice er fullpakket med Kalium

Vi elsker kalium, og vi mener at du bør også. Dette næringsstoffet bringer med seg en hel haug av helsemessige fordeler for kroppen vår. Det hjelper med mobilnettet hydrering, og det hjelper også med vår karbohydrat metabolismen. For ikke å nevne proteinsyntese og stabilisering av vann oppbevaring. Jøss, hva kan ikke kalium gjøre?

Vel, det kan ikke fortelle deg lotto resultater før de ballene har kommet ut. Vel, du, kalium! Akkurat da vi begynte å elske deg!

4. ferskpresset appelsinjuice Støtter Thyroid

Skjoldbruskkjertelen er trolig noe du ikke engang tenke på veldig ofte - hvis i det hele tatt. Det er bare noe som er der. Men skjoldbruskkjertelen er det som styrer proteinproduksjon, og det bestemmer hvor raskt kroppen bruker opp energi. Det spiller en viktig rolle i vår helse, og en ulykkelig skjoldbrusk fører til en usunn kropp.

Ferskpresset appelsinjuice støtter skjoldbrusk ved å injisere kroppen med kalium, magnesium og vitamin C, som alle er anti-stress næringsstoffer som mandig hjelpe til med produksjonen av thyroid hormon T3. Uten disse næringsstoffene, vil skjoldbruskkjertelen flyndre under alle de arbeidsbelastning og stress vil øke.

5. ferskpresset appelsinjuice er rik på magnesium

Bare et enkelt kvartal appelsinjuice inneholder opptil 100 milligram magnesium. Forbløffende, ikke sant? Kroppen trenger en viss mengde magnesium hver dag, og en kopp fersk OJ har en betydelig del av vår anbefalte daglige beløpet. Kort sagt, hjelper magnesium for cellenes stoffskifte, og det gir kroppen vår den energien den trenger for å utføre sine daglige oppgaver. Så hvis du trenger å bli aktivisert for arbeid i morgen, kunne en kopp ferskpresset appelsinjuice gjøre utslaget.

6. ferskpresset appelsinjuice er fantastisk for Blood Sugar forordning

Hvis du har diabetes, er ferskpresset OJ dine nye beste venner. Ja, det er høy i sukker, men magnesium bidrar til å regulere blodsukkernivået. Den holder også våre blodsukkernivået stabilisert. Videre, som nevnt tidligere, fordi ferskpresset appelsinjuice er også fullpakket med kalium, denne tasten næringsstoffer slår seg sammen med magnesium for å bidra til å regulere blodsukkeret og insulinnivået.

7. ferskpresset appelsinjuice er lastet med naturlig sukker

Jeg vet du er redd for ordet “sukker”. Det er vi alle. Men, hei, naturlig sukker er ofte greit, spesielt de som finnes i ferskpresset OJ. Disse naturlig sukker kommer i 3 separate skjemaer, og de gir energi til hele kroppen til å fungere skikkelig. I utgangspunktet, uten dem, vil du være trøtt, stresset og ødelagt. Alle trenger en viss mengde sukker i blodet vårt, så hva bedre måte å få dem enn via ferskpresset appelsinjuice?

8. ferskpresset appelsinjuice er også lastet med vitaminer

Det er faktisk en svimlende 207% av anbefalt daglig vitamin C mengde i bare ett enkelt glass ferskpresset appelsinjuice. Wow! I tillegg til dette, inneholder ferskpresset OJ også høye mengder av B-6, vitamin A, kolin og folat. Alle er Rått. 

9. ferskpresset appelsinjuice kommer uten kjemi Aroma

Gang kjøpt “100% Orange Juice” fra din lokale supermarked? Darling, vi alle har. Vi kjøper det fordi vi antar at juicen er 100% ren appelsinjuice! Problemet er at juice inneholder også smakstilsetninger ut av hva slags kjemikalier som, eh, parfyme beslutningstakere bruk. Jepp. Du hørte riktig! Men bare incase du ikke, jeg gjentar:

“100% Pure Orange Juice” inneholder samme type kjemikalier som, eh, parfyme beslutningstakere bruker.

Den virkelige uhyggelig ting her er at gutta bak 100% ren appelsinjuice trenger ikke engang å ta med kjemikalier på etiketten. Slik at du ikke engang vet hva i pokker du drikker!

10. ferskpresset appelsinjuice hjelper kroppen ødelegge skadelige stoffer

I motsetning til pasteurisert appelsinjuice som du finner på hyllene på supermarkedet, er din egen ferskpresset appelsinjuice til å gjøre mye mer godt enn skade for kroppen din. I stedet for de ekle kjemikalier er ekte smak. Og i stedet for den giftige lasten funnet i pasteurisert juice, i fersk OJ finner antioksidanter, mineraler, enzymer og vitaminer som støtter avgiftning ruter og gi fordeler til skjønnhet av huden din og helsen til kroppen din.

Så, hva venter du på? Gå og presse disse appelsiner!

Kjenner du andre fordelene med ferskpresset appelsinjuice?

Hold deg glad og frisk!