Dagen i helse: 1. september

Thrillist: tillegget du bør absolutt vurdere om du liker å drikke

"Hva folk flest ikke vet er at i stedet for å spise `tonn kjøtt` for å helbrede etter en natt med alkoholbruk (som ikke fungerer uansett), en urt som heter melk tistel kan bidra til å beskytte leveren mot skader." Les hele historien.

ICYMI: Spis dette, ikke at! for Bakrus

Grub Gate: Amerikanerne slutt å våkne opp til ideen om at Orange Juice er ikke en magisk Morning Elixir

"Hovedproblemet, selvfølgelig, er at kommersielle appelsinjuice er lastet opp med sukker. Det er 24 gram sukker i bare åtte unser Minute Maid 100 prosent appelsinjuice. Men OJ mafiaen hevder amerikanerne shouldn være bekymret appelsinjuice fordi sukker i det er kjempebra ..." Les hele historien.

I SLEKT: 20 Verste frokost vaner for midjen

Science Daily: `Morgen People` self-sabotasje mindre om natten, natt ugler mindre på Sunrise

En studie av psykologiske forskere ved Indiana University viser at folk er mer sannsynlig å undergrave deres opptreden på stressende oppgaver når de opererer på `topp kapasitet` basert på deres foretrukne tid på dagen. De tilsynelatende counterintuitive resultater, nylig rapportert i Journal of Experimental Social Psychology, er basert på en undersøkelse av sammenhengen mellom folks døgnrytme og risikoen for `selvhemming,` eller self-sabotasje." Les hele historien.

Ikke gå glipp av: 18 måter å motivere deg selv for en morgen trening

Flat mage-på bare 30 sekunder!

`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!