Dagen i helse: 9. september

Wired: Starbucks` Pumpkin Spice Latte er tilbake å rote med hjernen

"Jada, det har koffein, som er en slags vane forming. Men de viktigste elementene her er en haug av konsentrert sukker, en haug med varm, skummet melk fett, og en klype salt for å få dopamin flyter. En grande (16 oz) servering har en heidundrende 40 prosent av det daglige verdi av mettet fett. Legg til at 240 mg natrium (10 prosent daglig verdi) og 50 gram sukker (hvorav det `s ikke anbefalt daglig verdi), og du får en reaksjon i hjernen som etterligner rush fra visse vanedannende legemidler." Les hele historien.

Video: Alzheimer-dagen 21/9-2018: Deler ut «Demenspilla» over hele landet

I SLEKT: Hver frokost element på Starbucks-Vurdert!

NY TIMES: The Hunger In Our Heads

"En travel hjernen kan bety en sulten kropp. Vi søker ofte mat etter fokusert mental aktivitet, som forbereder seg til en eksamen eller fordype seg i regneark. Forskere spekulerer i at tunge anfall av å tenke avløp energi fra hjernen, som har kapasitet til å lagre drivstoff er svært begrenset. Så hjernen, sensing at det snart kan kreve mer kalorier for å holde det gående, stimulerer tilsynelatende fysisk sult, og selv om det har vært lite i veien for fysisk bevegelse eller kaloriforbruk, vi spiser. Denne prosessen kan delvis redegjøre for vektøkning så ofte sett i studenter." Les hele historien.

Ikke gå glipp av: 20 grunner til hvorfor du er alltid sulten

BBC: Fedme Link til kreft `Ikke godt kjent med offentlig`

Video: Bli med på Kom deg ut-dagen 7.september!

"Tre fjerdedeler av mennesker er uvitende som øker overvekt risikoen for å utvikle 10 forskjellige krefttyper, har Cancer Research UK sa. Det sa den mangel på forståelse var "angående" og kritiserte regjeringen for sin mislykkede forsøk på å takle barndommen fedme." Les hele historien.

ICYMI: 40 vaner som gjør deg syk og fett

Flat mage-på bare 30 sekunder!

`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!