Den øverste swap på Dunkin’ Donuts

Spis dette

Sukker Hevet smultring og avkjølt latte (liten, med skummet melk)

kalorier	300
fett	14 g
Mettet fett	6 g
trans Fat	N / A
sukker	14 g
natrium	N / A

Ikke det!

Sesame Seed Bagel med Plain Cream Cheese

kalorier	500
fett	19,5 g
Mettet fett	10 g
trans fett	0,5 g
sukker	N / A
natrium	880 mg

Dunkin` serverer lignende-klingende mat med vilt forskjellige helsemessige konsekvenser. Velg en Crumb smultring og en middels Coolatta og den samme tilnærmingen kan gi en 1000-kalori frokost. Men dette sukker- støvet bolle og Iced Latte lage en lav-cal, om enn lav-ernæring, start på dagen.

ALLE NYE FOR 2015! Nyt alle dine favoritt mat-og se pund forsvinne! Klikk her for å kjøpe den nye spiser dette, ikke at! bok, den autoritative guide til alle dine favoritt restaurant og supermarked mat.

Del med venner:

Relaterte nyheter