3. Fabulous og deilige grønne smoothie oppskrifter å detox kroppen din

3 fabelaktig og deilig grønn Smoothie oppskrifter detox kroppen din

Du er i ferd med å oppdage noen fantastiske smoothie oppskrifter som ikke bare er veldig deilig, men har også muligheten til å rense og detox kroppen din. Hvem visste smoothies kan være dette nyttig? Så ta en titt og lære noen nyttige avgift smoothie oppskrifter-en av dem kan også bli din favoritt!

1. Detoxifying, energi booster - grønn smoothie oppskrift

Prøv denne fantastiske super grønn smoothie med et slikt avgift og nærende ingredienser som mango, grønt eple, appelsin juice, agurk, grønnkål, spinat, selleri og persille. Denne kraftige kombinasjonen av naturens rikdom er fantastisk evne til å skylle skadelige stoffer og giftstoffer ut av systemet ditt, og du kan være sikker på at næringsinnholdet er også fantastisk. Det tar relativt kort tid til å forberede seg, det tar deg kun ca 5-10 minutter. Så, få ingrediensene klare og gi det et forsøk:

ingredienser:

• 2 hakkede selleristilker
• 1 hakket agurk (liten)
• Håndfull av spinat
• Håndfull persille (det bør være frisk)
• Håndfull grønnkål
• En kopp ferskpresset appelsinjuice
• saften av en halv lime
• 1 seeded, hakket og cored grønt eple
• Kjøttet av en mango
• Valgfritt: Legg 3-4 pitted datoer (eller mer) for ekstra sødme

Fremgangsmåte:

Du kan bruke en juicer eller blender for å lage denne fantastiske avgift smoothie. Hvis du bruker en juicer, så det eneste du trenger å hoppe er datoer-legge alle ingrediensene fra listen ovenfor inn i juicer og trekke den dyrebare juice. Når du bruker en blender, kan du også legge til litt ekstra kaldt vann eller litt mer appelsinjuice eller is hvis du vil konsistensen bli mer tyntflytende og hvis du vil at smoothie å være kaldt og refreshing- deretter blande alle ingrediensene sammen til det blir glatt. Nyt!

2. avgiftende foryngende grønn godhet smoothie oppskrift

Dette er en annen smoothie oppskrift med avgiftning evne. Denne smoothie er ikke bare svært forfriskende, men det er også ekstremt god og nærende for kroppen din, slik at den kan bli din perfekt start på dagen. Dens alkalitet har en fantastisk evne til å effektivt nøytralisere giftstoffer fra syrer. Den er også rik på mineraler og vitaminer, så får du kraftig blender klar og nyt:

ingredienser:

• en banan
• 1 skrelles kiwi
• 1 seeded, hakket og cored grønt eple
• ? Kopp frosset bær
• En kopp ferskpresset appelsinjuice
• saften av en halv lime
• 1 liten agurk
• 1 hakket selleri stengel
• Håndfull av spinat
• Håndfull basilikum
• Håndfull grønnkål
• Håndfull koriander
• En liten romano
• Valgfritt: Legg 3-4 pitted datoer (eller mer) for ekstra sødme

Fremgangsmåte:

Legge alle disse vibrerende med livets ingredienser i blender og bland dem til glatt, kan du også legge mer vann eller appelsinjuice for å få ønsket consistency- og hell i et glass og server.

Utrolig tropisk detox - grønn smoothie oppskrift 

Dette er en annen detox smoothie som ikke bare vil øke energinivået, forynge kroppen og nærer hele systemet, men det `også veldig deilig. Denne spesielle drikk laget av grønnkål, selleri stilker, ananas, og pakket spinat har evnen til å øke energinivået og styrke immunsystemet, og det lukter guddommelig også!

ingredienser:

• En kopp hakkede kale blader
• 2 hakkede selleristilker
• Håndfull persille (det bør være frisk)
• Håndfull av spinat
• ? Kopp frisk mynte
• En kopp ferskpresset appelsinjuice
• saften av en halv lime
• 1 skrelles kiwi
• ½ hakket ananas
• Kjøtt av en mango
• Valgfritt: Legg 3-4 pitted datoer (eller mer) for ekstra sødme

Fremgangsmåte:

Kast alle ingrediensene i blender og trykk play. Nyt denne fantastiske avgift smoothie i morgen eller når som helst i løpet av dagen når du trenger litt ekstra boost av energi.

Video: Red Tea Detox

Disse tre er bare noen av de mange smoothie oppskrifter, som har evnen til å nøytralisere toksiner eller initiere avgiftning i kroppen din. Grønne smoothie oppskrifter er mer enn bare mat de er kroppens beskyttere. Regelmessig inntak av slike smoothies vil ikke bare øke din helse, men også vil holde kroppen trygt fra ulike skadelige stoffer.

Hvordan du detox kroppen din? Hva er din favoritt avgift smoothie oppskrifter?

Forbli glad!