Fett eller overvektige? Her er 10 helseproblemer du kan møte

O helse! Helse ! velsignelse av de rike! den rikdom av de fattige!
som kan kjøpe deg på for kjære en hastighet, siden det ikke er noen nyter denne verden uten deg? - Ben Jonson
Kroppen er huset til vår sjel. Å leve et sunt liv er en plikt vi har overfor vår egen kropp. Holde det rent og borte fra sykdommer, er en av behovet.

Så er du sunn? Hvordan definerer du den? Hva er det som gjør deg usunn?

Video: Red Tea Detox

Å vite svaret, holde lesing ...
Den rette balansen av fett er nødvendig i kroppen. Et beløp av endring kan føre deg til å bli kalt som usunn. Som mangel på fett i kroppen kan føre til problemer som hindrer utvikling i dag i dag livet, kan overdreven fett også føre til sykdommer som diabetes og kreft, når akkumulerte nær magen.

Fedme oppstår når energiinntak er høyere enn den energi brukt i kroppens metabolisme. Det oppstår også på grunn av ustabile matvaner, fysiske endringer, og selv gener. Når overflødige kalorier er tatt, men ikke omdannes til energi, samle de å bli kalt fett i kroppen. Den vanligste resultatet av fedme er økning i massen av fettvev og en øket produksjon av fettceller i celle og metabolske nivå. Livsstil av å være direkte påvirker helsen. Dessuten er fedme en måling av risikoen for en dødelighet som et voksende metabolsk sykdom.
BMI - Body Mass Index, er et verktøy for å beregne den relative massen av kroppen din med hensyn til høyden på et menneske. Overvekt er definert som BMI på 25 eller høyere og fedme er kategorisert under BMI på 30 eller higher.BMI være den mest lett tilgjengelig metode for å beregne prosent kroppsfett.
Det er mer enn 90 variabler som direkte eller indirekte påvirker energien i en menneskekropp. Hvorav den mest henvises er matforbruket og miljø, fysisk aktivitet og miljø, individuell biologi og samfunnsmessige påvirkninger.
Helserisikoen forbundet med fett eller fedme er på en bratt økning. Fedme er ikke bare begrenset til voksne, men spenner fra barn til fullt vokst voksne.
En usunn legeme er mer utsatt for sykdommer som fettinnholdet inviterer dem for et angrep. Økning i kroppsvekt er ikke et kosmetisk problem, det gjør deg sårbar for sykdommer.
Her er de 10 beste helsemessige problemer forbundet med fedme.

10. Type 2 diabetes

Video: Suspense: The Dunwich Horror / The Bet / Murder Off Key

Diabetes er en tilstand hvor blodglukosenivået er høyere enn normalt. Sukker som er tilstede i maten blir brutt ned til metabolitten nivå som skal brukes til å generere energi. Hormonet, omdanner dette insulin glukose til energi. Under normale omstendigheter, bryter insulin ned glukose til energi. I type -2 Diabetes, gjør cellene ikke å bruke insulin sammenlignet med en frisk kropp. Legemet i sin tur begynner å generere en større mengde insulin. Det kommer en tid når kroppen er ute av stand til å lage mer insulin og ved at det føre til fedme. Type - 2 Diabetes er en av de viktigste årsakene til for tidlig død. Diabetes rammer rundt 200 millioner mennesker rundt om i verden. Ut av disse, nesten to tredjedeler av menn og tre fjerdedeler av kvinner har overflødig kroppsfett. Diabetes påvirker ikke bare barn, men også voksne forårsaker metabolske og endokrine systemer å svekkes.

9. muskel- og skjelettplager

Denne tilstanden oppstår når overdreven kroppsvekten setter press på leddene, som fører til slitasje av ledd-vev. Det påvirker alvorlig barn med å utvikle skjelettsystemet, har fedme som et stort problem. Personen med muskel- og skjelettplager har begrenset aktivitet som å gå i trapper, gå og plukke opp vekter. Ryggraden blir påvirket og pasientene rapporterer en økning i smerter i korsryggen. Foten felles og ankelproblemer lykkes i å overvektige mennesker. Leddene i kroppen, inkludert kne, ryggraden er alle berørt på grunn av fedme.

8. kardiovaskulære sykdommer (CVD) risikoer

Vektige voksne og barn er utsatt for CVD, som omfatter økning av kolesterol, høyt blodtrykk, ustabile legeme glukosenivå. Risikoen for å hypertensjon hos voksne øker hvis fedme var et problem i barndommen. Økning i vekt fører til arterier for å bli tynnere å øke risikoen for høyt blodtrykk.

7. hemmet sirkulasjonssystemet

Sirkulasjon av blod er hemmet på grunn av økning i fettvevet inne nervene. Økningen i fett fører til reduksjon i området av blodsirkulasjon (som fett samler seg ved foring av nervene) som fører til slag og til og med bidra til nyresvikt. Som BMI øker, øker risikoen for hypertensjon. Dårlig sirkulasjon av blod og andre næringsstoffer kan føre til lungeemboli.

6. Kreft

Overvektige mennesker er sårbare for risikoen for flere kreftformer, inkludert livmorkreft. Kvinner er mer utsatt for brystkreft og tykktarmskreft, forårsaker trussel mot overvektige mennesker. Vekt sykling kan også utgjøre risiko for å utvikle kreft. Personer med høyere insulin hjelper kreftceller til å vokse. Således er en lavere vekt foretrekkes det å kreftpasienter og kreftpasienter.

5. Reproduktive og urologiske problemer

Video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]

Reproduktiv helse er ikke langt fra risiko på grunn av fedme. Den høye fett som inneholdes i legemet er en viktig årsak til stressrelaterte ulemper hos kvinner. Også overvektige kvinner vender menstruelle uregelmessigheter og polycystisk ovarialt syndrom. Maternal fedme utgjør også en alvorlig trussel både for mor og foster. Overvektige menn er på et høyere risiko for erektil dysfunksjon.

4. Fatty Liver

Ellers kalles som alkoholfrie fettleversykdom (NAFLD), refererer til den tilstand som oppstår på grunn av fettcelle opphopning i leveren. Lever og nyre blir deretter det store området som skal påvirkes. Som fedme er rådende i de fleste av mennesker over hele verden, er like NAFLD, med minst eller ingen symptomer.

3. Hjertesykdom

Hjertesykdom er en tilstand hvor den oksygentilførende arteriene blir blokkert fra å tilføre blod til alle deler av kroppen, på grunn av akkumuler av fettvev rundt arteriene. Risikoen for sykdommer øker med økningen i BMI. Fedme kan også føre til hjertesvikt, en tilstand der hjertet ikke klarer å pumpe blodet gjennom arteriene, forårsaker den til å mislykkes. Økt fettinnhold i hjertet kan forårsake brystsmerter og til og med hjerteinfarkt. Som omkrets av arterier reduksjonen, hjertet må pumpe mer, noe som fører til høyt blodtrykk og sviktende som kan føre til slag og død.

2. hemmet Sleep Apnea

Mer enn 50% av overvektige barn og ungdom ansikt unormale søvnforhold. I Sleep Apnea, den sovende personen lider lette åndedrag og til og med pauser. Det oppstår vanligvis på grunn av fettansamlinger som gjør det vanskelig å puste fritt under søvn. Personen kan også lide av fedme hypoventilasjonssyndrom (BHT), hvor mengden av oksygen reduseres i blodet. Det utgjør alvorlige helseproblemer, og kan også føre til døden.

1. Unormale blodfett

En er mer utsatt for unormale nivåer av blod fett, hvis er overvekt eller fedme. Disse er lipider i blodet som definerer metabolismen prosessen. Den kolesterol som finnes i blodet opprettholdes og sendes gjennom leveren til tarmen. Disse fettinnhold i blodet er fettsyrer og kolesterol, enten absorbert i tarm eller cellenivå. Økningen i lipider eller kolesterol fører til ustabilitet fettstoffer i blodet. Mengden av kolesterol økningen kan lede deg til dårlig helse forårsaker hjerte sykdommer. Ingen trening eller overdreven fettinnhold i mat lede deg til unormal fett i blodet. Det er ingen symptomer eller ingen tegn, men å endre livsstil kan være en stor hjelp.

Det er mange andre farer, inkludert galleblæresykdom, demens, osteoartritt bortsett fra forskjellige hjertesykdommer.

Video: Zeitgeist: Moving Forward (2011)

Å holde vekten under kontroll er en nøkkel. Også være bekymret for hva du skal spise og når. Konverter hva du spiser til energi. Fedme tiltrekker sykdommer og dermed gjør vektige mennesker et knutepunkt av sykdommer. Opprettholde en god sunn inntak av mat og miljø vil lede deg til å leve et bedre liv. Body er ditt, så er dens helse. Ta godt vare på kroppen din.
Leve et sunt liv.