Overvekt hos barn - årsaker og forebygging

Innholdet

Hva er fedme?
Fedme hos barn over hele verden
Fedme symptomer:
Grunner for fedme hos barn

Hva forårsaker fedme hos barn? les videre for å finne ut årsakene til fedme.
1. arvelighet:
2. genetiske sykdommer:
3. hormonell ubalanse:

Risikofaktorer for fedme hos barn

Følgende er blant de store fedme helserisiko for barn:
En. søppelmat:
B. stillesittende liv stiler:
C. feil foreldre:
D. for mye tv og pc-bruk:
Hvor farlig er fedme hos barn?
En. type 2 diabetes:
B. metabolsk syndrom:
C. astma:
D. høy kolesterol og highblood pressure:
E. søvnproblemer:
F. depresjon:
G. lav selvtillit:
Tester og diagnose:
Bmi:

Video: how not to die: the role of diet in preventing, arresting, and reversing our top 15 killers

Blodprøver:
Behandlinger for overvektige barn:
Hvordan gjør man kontroll vektige barn?

Video: birger svihus hjerte- og karsykdommer del 2

Relaterte artikler:

Fedme hos barn er en bekymringsfull problem i dag siden overvekt som barn setter ham eller henne på en større risikoen for å bli en overvekt ungdommer og voksne. Dette i sin tur fører til en økt risiko for utvikling av kroniske sykdommer, slik som diabetes og forskjellige hjertesykdommer. Også overvektige barn er mer sannsynlig at lider av depresjon, følelser av sorg og lav egenverd. Vanligvis er begrepet "overvekt" brukt for barn i stedet for "obese" siden det anses mindre fordømme.

Hva er fedme?

I henhold til World Health Organisation (WHO), fedme er definert som "en tilstand av unormal eller overdreven fettakkumulering i fettvev, i den grad at helse kan svekkes."

Den negative effekten av fedme er vektøkning og en risiko for sykdommer assosiert med denne condition.However, den måte på hvilken fett er fordelt i hele kroppen er forskjellig, og dette gjør en forskjell for den type av sykdommer som kan resultere i fremtiden. Mengden av overskytende fett lagres i kroppen også varierer fra individ til individ.

Barn med fett fordelt rundt magen har "Android fedme," mens barn med fett fordelt i de perifere områder i en mer jevn måte har "gynoid fettfordeling". Android fedme er mer farlig.

Det er vanskelig å klassifisere barn som overvektig siden deres høyde er fortsatt økende og deres kroppssammensetning kan endres.

Fedme hos barn over hele verden

Atrend for bekymring er increasingchildhood fedme fra 1980 til 2010. Som i 2008, ca 10% av barn over hele verden er overvektige eller fete. Nyere forskning har vist at i Canada, frekvensen av fedme hos barn, spesielt gutter, har økt fra 11% i 1980 til 30% i 1990-årene. Barn i Brasil har også blitt stadig mer overvektige i løpet av årene, med frekvensen av fedme være fire percentin 1980 og 14% i 1990-årene.

Fedme i Amerika har økt nesten tre ganger mellom 1980 og 2000. Det har imidlertid ikke vært en betydelig økning i frekvensen av fedme hos barn mellom 2000 og 2006. Reassuringly, i 2008, er andelen overvektige barn i Amerika var 32% og graden av økning i fedme hadde stammet.

En nasjonal undersøkelse gjennomført i 2011 fant at en tredjedel av amerikanske barn var overvektige i alderen ninemonths og på to år. En sterk sammenheng ble funnet mellom spedbarn vektstatus og førskole vektstatus.

Trenden sett i Australia er den samme som i theUnited stater siden begynnelsen av det 21. århundre. Dårlig ernæring i lavere sosioøkonomisk groupsis antas å være årsaken til økningen inobesity hos barn.

fedme Symptomer:

Fedme symptomer hos barn er ikke bare begrenset til å ha overvekt. Kroppsproporsjoner måles i den `s høyde og vekt. Dette brukes til å avgjøre om barnet er undervektig, normal, overvektige eller fete.

Det er best å gå til en lege hvis barnet ditt ser ut til å være overvektig. Vekstkurver og tester utført på doctor`s kontoret vil nøyaktig bestemme om barnet er i fare for noen fedme sykdommer.

Grunner for fedme hos barn

Hva forårsaker fedme hos barn? Les videre for å finne ut årsakene til fedme.

hva som forårsaker fedme hos barn

1. Arvelighet:

Barn med overvektige foreldre er mer sannsynlig å være overvektig. Dette kan oppstå på grunn av mange grunner-foreldre ikke beingoverly bekymret de `s matvaner og vekt, eller generelle usunn familie matvaner.

2. genetiske sykdommer:

Visse genetiske lidelser gjøre barn utsatt for å bli overvektig. Dessuten kan barn bære visse kombinasjoner av gener som gjør dem utsatt for sette på vekt lett.

3. Hormonell ubalanse:

Forskning har oppdaget at en ubalanse i hormonell sekresjon i fordøyelsessystemet kan føre til fedme hos barn. Når hormonelle signaler går galt, kan kroppen ikke aner når magen er full. Dermed fortsetter barnet spiser godt forbi den nødvendige mengden av mat.

Risikofaktorer for fedme hos barn

Følgende er blant de store fedme helserisiko for barn:

en. Søppelmat:

Spise mat som er rik på sukker, salt og fett føre til fedme hos barn.

b. Stillesittende liv stiler:

Barn som tilbringer mer tid innendørs er mer sannsynlig å utvikle fedme.

c. Feil Foreldre:

Foreldre som oppfordrer sine barn til å spise pakket mat i stedet for ernæringshjemmelagde måltider bidrar til fedme hos barn. Disse matvarer er høy i kalorier, men har liten eller ingen næringsverdi.

d. For mye TV og PC-bruk:

Barn i dag bruker mer tid innendørs spille dataspill og ser på TV, snarere enn å spille utenfor. Med riktig fysisk trening, kan opprettholdes vekt og fedme hos barn unngås.

Hvor farlig er fedme hos barn?

Det er flere farlige komplikasjoner av fedme hos barn.

en. Type 2 diabetes:

Sammen med en stillesittende livsstil, er svært sannsynlig at lider av type 2 diabetes en overvektig barn. Han eller hun vil ikke være i stand til å bryte ned glukose (hentet fra mat) skikkelig, noe som kan føre til en rekke ofhealth problemer.

b. Metabolsk syndrom:

Dette syndromet omfatter en gruppe av tilstander så som høyt blodsukker, høyt blodtrykk, kolesterolnivåer og for mye magefett. Disse forholdene sette barnet i fare for å utvikle sykdommer som diabetes eller hjertesykdom.

c. Astma:

Pusteproblemer og astma kan være forårsaket avoverdreven kroppsvekt av barnet fordi det legger press på lungene og forårsaker utviklingsmessige problemer.

d. Høy Kolesterol og HighBlood Pressure:

Et usunt kosthold kan føre til at barnet til å utvikle høyt kolesterol og høyt blodtrykk. Dette resulterer i dannelsen av plakk i arteriene, noe som fører til at blodårene til å bli smalere og hardere. Senere i livet, kan denne tilstanden føre til hjerteinfarkt og slag.

e. Søvnproblemer:

En komplikasjon av fedme hos barn er søvnapné, karakterisert ved at den `s pust kan være unormal eller barnet kan snorke.

f. Depresjon:

Ja, kan fedme hos barn også føre til depresjon! Barnet kan utvikle følelser av håpløshet. De kan føle at livet aldri kommer til å forbedre. Dette får dem til å bli deprimert. Tegnene på en deprimert barn er tap av interesse for vanlige aktiviteter, overdreven sove og overdreven gråt. En deprimert barn kan også bli emosjonelt tom fordi han eller hun skjuler sin tristhet.

g. Lav selvtillit:

mainlyObese barn er mer sannsynlig å bli mobbet og ertet på skolen og dette fører til lav selvfølelse.

Tester og Diagnose:

Overvekt hos barn kan diagnostiseres på flere forskjellige måter. Men, ingen av disse er definitive, og resultatene må tolkes med forsiktighet.

BMI:

Et mål kalt kroppsmasseindeks (BMI) blir brukt til å bestemme fedme hos barn. Den bestemmer body`s vekt-til-høydeforholdet. BMI er definert som "den vekt i kilogram dividert med kvadratet av høyden i meter". Dersom BMI er høyere enn eller lik 30, er barnet regnes som "obese".

Video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers

Det er imidlertid en ulempe for bestemmelse av fedme ved hjelp av BMI som mål. Det kan ikke skille mellom kroppsvekt på grunn av muskel og kroppsvekt på grunn av fett. Dermed er det ikke alltid gir et korrekt bilde av fedme.

Bortsett fra de `s BMI, andre faktorer tas i betraktning ved vurdering av overvekt hos barn er familiens historie av fedme og relaterte sykdommer som diabetes, aktivitetsnivå for barnet, matvaner til barnet, og de underliggende helsemessige forhold at barnet kan ha.

Blodprøver:

Dersom barnet blir funnet å være overvektige, tester så som en kolesterol test, en fastende blodglukosetest og andre blodtester for å sjekke for hormonell ubalanse kan gjennomføres.

Behandlinger for overvektige barn:

Fedme behandling for barn i hovedsak innebærer å øke aktivitetsnivået og endre kostholdet til barnet.

For overvektige eller mildt overvektige barn, innebærer behandling opprettholde `s nåværende vekt heller enn å miste vekt. Mens barnet vokser høyere, slipper sin BMI til den når en optimal verdi.

For overvektige barn, er målet å gå ned i vekt sakte og jevnt ved å øke sin fysiske aktivitet og forbedre den ernæringsmessige kvaliteten av deres kosthold.

Hvordan gjør man kontroll vektige barn?

Video: Birger Svihus hjerte- og karsykdommer del 2

Sunn mat er en av de beste måtene som fedme hos barn kan kontrolleres. Foreldre bør kjøpe fersk mat og koker dem i et sunt måte hjemme. Barn bør være motet fra ofte å spise ute på restauranter. Dietten av barn bør inneholde porsjoner med frukt og grønnsaker hver dag. Forbruket av sukret drikke, frukt, juice og sportsdrikker bør minimaliseres siden de inneholder store mengder kalorier.

Fysisk aktivitet bør økes blant barn. Aktiviteter som sykling, svømming, fotturer, eller bare spille og kjører rundt bør oppmuntres. Mengden av tid brukt foran en skjerm, det være seg TV eller datamaskinen, bør begrenses.

Reseptbelagte medisiner kan gis til en overvektig barn hvis han eller hun har høye nivåer av kolesterol. Vanligvis er ingen medisiner gitt til overvektige barn siden langvarig bruk kan ha ukjente bivirkninger.

Totalt sett er fakta om fedme hos barn er alarmerende, og vi trenger å spre bevissthet, særlig blant foreldre, gitt dagens fast-food kulturen.