Fedme: et symptom på avhengighet - del 4
Fedme: Et symptom på avhengighet
I noen av våre tidligere videoer, HAR VI allerede vist deg hvordan sukker kan være like vanedannende som alle andre legemidler på planeten.
Dagens matvarer inneholder en høy mengde sukker. Dette sukker, provoserer frigjøring av dopamin (feel-good hormon) i våre hjerner og kropper. Belønningen sentrum av vår hjerne, get`s slutt så immun mot dopamin at vi begynner å føle abstinenssymptomer, på samme måte som en narkoman vil, når han / hun prøver å slutte.
Som et resultat av immunitet våre reseptorer bygge mot dopamin, vi begynner å føle fratatt og sulten hele tiden får oss til å spise mer, noe som fører til fedme. Vi spiser ikke bare noe mat, men mat som spesifikt leverer kroppen med den type sukker at vi har fått oss avhengige av.
Dette er også en av grunnene, leptin (et annet hormon at forteller hjernen din når du skal slutte å spise) har sluttet å virke i våre organer. Når hjernen vår doesn`t motta signalet fra når du skal stoppe, i fortsetter å spise forårsaker du å bli overvektige.
Disse endringene i hormoner og reseptorer ikke skje over natten, men kan vare evig. Det er trygt å si altså, at fedme endre måten hjernen din fungerer ...
Don`t tro oss "overvekt" href = "https://urbanwired.com/health/obesity-and-its-link-with-diabetes/"> Fedme og det `kobling med diabetes
- 10 Forstyrrende grunner til at sukker er dårlig for deg
- Slik mat avhengighet fungerer (og hva du skal gjøre med det)
- Hvorfor er fruktose dårlig for deg? Den bitre sannheten
- Hvorfor “alt med måte” kan være skadelig
- 9 Grunner til hvorfor fedme er ikke bare et valg
- Topp 9 grunner til å unngå sukker som om livet var avhengig av det
- Hvordan junk food gjør hjernen din ønsker å få fett
- 4 Måter sukker kan gjøre deg feit
- Hva skjer med kroppen din når du er hangry
- Den bitre sannheten om fruktose, fedme og metabolsk sykdom
- Serotonin og dopamin
- Quiz: er du en sukker stoffmisbruker?
- De 18 mest vanedannende matvarer (og 17 minst vanedannende)
- 10 Likheter mellom sukker, junk food og fornærmende narkotika
- En enkel måte å fikse hormoner som gjør deg feit
- 20 Bivirkninger av sukker du trenger å vite om
- Serotonin vs dopamin
- 10 Grunner til å slette raffinert sukker fra livet ditt
- Vanedannende matvarer og hvorfor du er avhengig
- Forholdet mellom fedme og stress - del 6
- Kokainavhengighet news: hjerneområdet som er involvert i avhengighet aktivert tidligere enn antatt