Hvordan ta en detox bad? (Mest effektive måten)

Hvordan ta en detox bad for å få maksimalt utbytte? Avgiftning av kroppen din gjennom bading er en gammeldags kur som hvem som helst kan utføre i trøst av sine egne hjem. I avgiftnings løkker, er huden kjent som den tredje nyre, og toksiner blir tømt ut gjennom svette. En detox bad hjelper kroppen i å ta ut giftstoffer og også absorbere mineraler og kosttilskudd som er i vannet. Fremfor alt annet, vil det forlate deg følelsen uthvilt og rørt.

Skritt å ta en Detox Bath:

1.) Sett opp ditt bad på en dag som du har ikke mindre enn 40 minutter tilgjengelig for å ta en detox bad. De første 20 minutter er sagt å hjelpe kroppen rykke opp giftstoffer, mens den andre er 20 minutter for å absorbere mineralene i vannet.

2.) Fyll badekaret med agreeably varmt vann. Utnytte et klor kanal hvis tenkelig å ta en DETOX bad.

3.) Tilsett Epsom-salter (ellers kjent som magnesiumsulfat) for å ta en DETOX bad. Absorberende Epsom salter virkelig hjelpe fornye kroppen magnesium nivå, kjemper hypertensjon. Det spyler også giftstoffer og bidrar til strukturproteinene i hjerne vev og ledd. Epsom salt er usedvanlig billig. Det kan fremstilles i tilstrekkelige estimerte poser eller beholdere ved rabatt lagrer i hagen fokus eller farmasøytiske område.

• For barn under 60 pund, tilsett 1/2 kopp til en standard bad.
• For barn 60 Ibs til £ 100, tilsett 1 kopp til en standard bad.
• For folk 100 lbs og opp, tilsett 2 kopper eller mer til en standard bad.

Video: Ben Goldacre: Battling Bad Science

4.) Tilsett 1 til 2 kopper eller en større mengde av natron (natriumbikarbonat) for å ta en DETOX bad. Natron er kjent for sin rensende evne og har selv fiendtlig til parasittiske egenskaper. Det etterlater også huden delikat. Store poser finnes vanligvis i svømmebassenget, syntetisk område, men sakene fra deigen kjøkkenet gangvei vil fungere fint.

Video: TRYING THE VICTORIAS SECRET MODEL DIET AND WORKOUT FOR A WEEK