Lag og nippe disse detox drinker for å rense kroppen

Detox Drinker er populær blant folk som prøver å gå ned i vekt eller prøver å rense kroppen etter mat og drikke utskeielser. En detox drikke hjelper deg ved å rense fordøyelsessystemet, ridding det av alle de syke effektene av dine binges, spyle ut giftstoffer fra kroppen og påskynde stoffskiftet. I praksis, gjør det du føler deg lett og sunnere. Regelmessig inntak av detox drinker akselererer stoffskiftet og gjør fordøye maten mye enklere. Når du starter dagen med en detox drink, det vanligvis motiverer deg til å hengi seg til trening og å avstå fra å fetende mat. La oss ta en titt på noen av de mest populære detox oppskrifter som gjør rundene i disse dager. De kan ikke være de beste smaker tingene du har konsumert, men tankene du de er friske! Her er noen detox drinker å rense kroppen.

1. sitron, ingefær og mynte Detox drikke

For å gjøre dette drikke du trenger,

• 200 ml eller 1 glass lunkent vann
• saften av en halv lime
• 1/2 tommers revet ingefær

Bland alle ingrediensene sammen. Legg i noen knuste mynteblader og en dash av honning om nødvendig. Drikk den første tingen i morgen for å rense systemet den velsmakende måte. Denne drinken bidrar til å lindre forstoppelse, øker stoffskiftet og hjelper forbrenne fett raskere.

Les også - 10 Anti Aging Drikke til kvinner Her

2. sitron, agurk og mynte Detox drikke

 Denne drinken er blitt utropt til å være løsningen for å få en flat mage. Alt du trenger for dette er

• Vann 3 liter
• 2 sitroner skiver
• 1/2 agurk skiver
• 10 - 12 knuste mynteblader

Bare legg alle ingrediensene i en stor gryte eller fartøy, bland godt og la den over natten. Sil væsken i morgen og overføre inn i en flasken. Hold nipper til denne forfriskende drink fylt med friske smaker gjennom dagen. Gjør dette hver dag spyler ut giftstoffer og gir deg en flat mage når kombinert med trening.

3. Grønn Detox drikke

Noe grønt er bra for deg og vil gi deg huden og figuren som vil gjøre andre grønne av misunnelse. Med det mantra, kan ned denne sunn drikk deg. Jeg sa ikke velsmakende siden det er en ervervet smak. For å gjøre denne drinken, du trenger

• En neve babyspinat
• 1/2 agurk hakket, med skall
• 1/2 bunt persille
• 1/2 bunt koriander eller koriander blader
• saften fra en halv lime

Suse alle ingrediensene unntatt sitronsaft i en blender. Ikke press. Topp med en dash av kalk og drikke det opp første hver morgen for et rent system som helse vil gjenspeile i huden og kroppen. Drikken styrker bein og ups din jerninnhold.

4. rødbeter og gulrøtter Detox drikke

Fra grønt vi flytter til rødt. Dette lyse rødt detox drink er fylt med masse friske grønnsaker og gi deg din fiber fix for dagen. For å gjøre det, ville du trenger

• 1/2 bete
• 2 små eller en stor gulrot
• 2 stilker selleri
• 1 tomme ingefær
• 1 eple

I en blender, suse sammen alle ingredienser. Overfør smoothie i et glass og nyte. Dette søtlig smoothie er fylt med kalium, kalsium-, vitamin A og C og masse kostfiber som vil hjelpe deg detox. Det hjelper deg bli kvitt akne og høyt blodtrykk.

5. Vannmelon sitron og Mint Detox drikke

En annen variant av agurk DETOX drikk laget ved å dyppe den vegetabilske i vann er vannmelon DETOX drikke.

Du ville trenge

• Vannmelon skåret i terninger for å fylle en halv norgesglass eller mugge.
• Sitron
• mynteblader

Ta vannmelon i jug eller norgesglass og fyll den med vann. Legg noen skiver av sitron og noen knuste mynteblader. La denne natten for alle smaker å sette mot i vannet. Sil og drikke neste dag. Drikken eliminerer alle giftstoffer i kroppen, hjelper deg å få en skavank gratis hud og letter også avføring.

Prøv alle disse drikkene, velge en som passer din gane og drikke det opp hver dag for god helse.

Les også - Bli med Detox Bandwagon med eple cider eddik Her