Apple cider eddik detox

Uansett hvor forsiktig du er, vil det være ganger når du ende opp med å spise så mye. Noen ganger, du spiser ting som ikke er bra for deg. Og hva du spiser vil ha en innvirkning på helsen din. I slike tilfeller er det viktig å avgifte systemet. En detox vil bidra til å holde deg i form, og et eple cider eddik detox kan være et godt valg når du ønsker å velge en enkel og god metode. Mange har dratt nytte av denne avgiftning metode, og det vil fungere for deg også.

Har Apple Cider Eddik virkelig hjelpe å Detox?

JA, fungerer eple cider eddik detox hovedsakelig på grunn av fordelene forbundet med eple cider eddik (ACV). Her er noen av grunnene til at det er gunstig og hvordan det fungerer.

1. sunt fordøyelsessystem

ACV renser fordøyelsessystemet og oppfordrer sunne bakterier hovedsakelig på grunn av sin sure natur. Det hindrer også fordøyelsessykdommer, slik som forstoppelse, diaré og fordøyelsesbesvær. Med et sunt fordøyelsessystem, blir det mulig for kroppen å kvitte seg med giftstoffer som gjør at du føler deg syk.

2. Enkel måte å utvise giftstoffer

Apple cider eddik detox er effektivt fordi eddik binder seg til giftstoffer og tar det ut av kroppen under en detox. Kroppen din kan utvise giftstoffer gjennom urinen, svette eller avføring, og eple cider eddik vil gjøre det eliminering mer effektive. Detox program som ikke bruker eple cider eddik vil ikke være så mye effektivt fordi noen giftstoffer krever mer oppmuntring å utelate kroppen.

3. Mer Sunn Enzymer

Kombinasjonen av gode bakterier og et komplekst system av enzymer bidra til å holde deg frisk. Feil kosthold kan forstyrre balansen. Apple cider eddik vil gjenopprette denne balansen ved å bidra erstatte tarmfloraen. Enzymene i eple cider eddik også oppfordre sunn bakterier for å gjøre det lettere for kroppen å bryte ned maten og oppta næringsstoffer.

4. Flere mineraler og vitaminer

Legge eple cider eddik til detox drikke vil hjelpe kroppen absorbere mer mineraler og vitaminer i tillegg. Typiske detox drikker vil ha en kombinasjon av frukt og grønnsaker til å forbedre kroppens system, men ACV vil gjøre disse drikker enda mer effektiv fordi den inneholder vitamin C, B og C. Det betyr at når kroppen din er i en svekket tilstand på grunn av avgiftning , eple cider eddik vil hjelpe gi kroppen din med nok næringsstoffer, inkludert vitaminer og mineraler.

5. Ingen Limet

I motsetning til mange andre metoder som brukes for avrusning, vil eple cider eddik detox bidra til å bryte opp slim og forbedre kroppens pH-nivå for å gjøre det mer basisk. Overflødig slim i kroppen din vil at du skal føle lethargic, men eple cider eddik er en enkel og effektiv måte å fjerne slim, noe som vil forbedre den generelle helsen.

6. Ingen Bakterielle infeksjoner

Det sure natur av eple cider eddik hjelper virkelig klare bakterielle infeksjoner. Det kaster bakterier ute av systemet ditt og forbedrer din evne til å håndtere problemer som sår hals, matforgiftning osv ACV er også gunstig mot bakterier som forårsaker kroppslukt. Du bør vurdere å legge ACV til detox programmet hvis du føler deg sløv, fordi det kan være grunn til overdreven skadelige bakterier i systemet.

7. Bedre Metabolism

Apple cider eddik vil bidra til å øke stoffskiftet, noe som betyr at du vil brenne flere kalorier selv når du ikke trener. Denne gjør det en stor del av din detox program du kan ha startet å holde vekten i sjakk.

Hvordan bruke Apple Cider Eddik for Detox

Du har kanskje allerede samlet det faktum at eple cider eddik detox vil hjelpe deg i mer enn én måte. Det finnes også ulike metoder som du kan bruke eple cider eddik for detox.

1. ACV Detox Bath

Huden din spiller en stor rolle for å avgifte kroppen din, og en ACV bad vil utnytte det største organet i kroppen din - huden din - for å utløse avrusning.

Hvordan bruke det: Bare legg en kopp rå eple cider eddik til bad og suge i ca 20 minutter. Det vil gi deg myk hud og til og med klare bakterie- eller sopp hudinfeksjoner.

2. ACV Face Wash

Bruke ACV ansikt vask vil bidra til å gifte ansiktet og selv spille en rolle i å bli kvitt akne og kviser. Den inneholder alpha hydroksyl syrer som bidrar til å kvitte seg med døde hudceller. Det viser seg effektive mot akne, fordi det inneholder eplesyre som gir ACV soppdrepende, antibakterielle og antivirale egenskaper.

Hvordan bruke det: Påfør litt ufortynnet eple cider eddik direkte på din alder flekker med en bomullspinne og la den i en halv time. Det kan være lurt å spe den hvis du har sensitiv hud-faktisk, er det bedre å fortynne det litt for å unngå å håndtere eventuelle bivirkninger. Du kan bruke den med trollhassel, aloe vera eller grønn te, som vil være mye mer effektivt og passer for alle hudtyper. Det er en god idé å skylle den av ansiktet etter 5 minutter hvis du bruker den for første gang. La den stå i en lengre tid når huden din blir vant til det.

3. ACV Drikke

ACV drikker er gunstig for din gut fordi eple cider eddik fungerer mer som en probiotiske og kan opprettholde en balanse i tarmen. Det hjelper også å opprettholde balansen i kroppens pH-nivåer og blodsukkernivået.

Hvordan bruke det: Ta en spiseskje av rå honning, sitronsaft og rå eple cider eddik og bland disse ingrediensene sammen. Deretter legger 1/4 ts ingefær, en dash cayennepepper og en unse av varmt vann for å fremstille en drikk. Det er det - ACV detox drink er klar!

Det er mange oppskrifter på nettet, kan du søke det eller se videoen nedenfor for å lære en ny:

Apple Cider Eddik Detox Forholdsregler

Apple cider eddik detox er definitivt bra for kroppen din, men du må ta hensyn til visse punkter for å gjøre det tryggere for deg.

• Bruk det aldri ufortynnet fordi det er utrolig surt. Bruk vann til å fortynne det før bruk. Et par spiseskjeer med ACV er nok for en 8-unse glass.
• Sørg for å skylle munnen etter å ha drukket eple cider eddik.
• Ikke drikk for mye fordi surhet av eddik kan skade tannemaljen. Og det kan også irritere magen og halsen.
• Den interagerer også med visse medisiner, for eksempel blod tynner midler, diuretika og insulin. Så ta kontakt med legen din før du bruker den.