Ayurvedic detox te å skylle ut giftstoffer og leve sunt

Innholdet

• Detox te er en mirakelkur
• Hvorfor trenger vi å detox?
• Helsemessige fordeler av detox te:
• Hvordan forberede detox tea:
• Variant 1:
• Variant 2 (a søtt variant)
• Variasjon 3 (a virkelig krydret variant):
• Variasjon 4:
• Variant 5 (tulsi kalk variant):

Ayurvedisk Detox te er en enkel, men effektiv måte å flux ut toksin fra vår body.Apart fra det, urter og krydder som brukes i en Ayurveda detox te har mange helsemessige fordeler.

Gitt vår nåværende dag livsstil, kroppen vår stadig utsatt for giftstoffer.

Våre matvarer blir en av faktorene som gjør giftige inngår vår body.stress, sinne og tristhet er også kjent for å indusere giftstoffer i kroppen. Så det blir veldig nødvendig at vi skylle av disse kjemikaliene i tid.

Stress, sinne og tristhet er også kjent for å indusere giftstoffer i kroppen. Så det blir veldig nødvendig at vi skylle av disse kjemikaliene i tid.

Yes, har kroppen vår evne til å håndtere toksiner av seg selv, men det er alltid en grense for det. Utover denne grensen, symptomene begynner å dukke opp, og kan også gi opphav til sykdommer.

I et slikt scenario, blir det helt nødvendig å detox kroppen med jevne mellomrom.

Detox te er en mirakelkur

Det er en blanding med unike urter som letter på rensing kroppen og er også nyttig i tilfelle av høyt kolesterol. Det hjelper i å klarne giftstoffer fra blodet, nyrene og leveren.

Det reduserer også den tretthet og tap av energi. Urtene er generelt organisk dyrket i forurensningsfritt miljø.

Avrusning er helt nødvendig for å bli kvitt de giftige kjemikalier som blir akkumulert dag for dag i kroppen vår.

Det miljø som vi lever i disse dager er lik et hav av giftstoffer, unormale mengder av forurensning, forfalsket næring og så videre.

Hit i denne artikkelen er noen oppskrifter på hvordan å gjøre detox te som vil lette i rensing kroppen din.

Hvorfor trenger vi å Detox?

Giftstoffer finnes overalt i vårt miljø, i luften vi puster, vannet vi drikker, adulterated matvarer etc.

Plantevernmidler i grønnsaker, tungmetaller i fisk, hormoner og steroider i fjærkre og kjøtt er noen av kildene. De adulterated matvarer og drikkevarer også er kilden.

Alle disse giftstoffene, og dermed hoper seg opp i kroppen og begynner å forstyrre våre celler, vev og organer, og dermed forverring våre problemer.

I tillegg er alt dette vår livsstil-indusert giftstoffer, som kroppen vår reagerer på følelser som tristhet, sinne og stress ved å skille skadelige kjemikalier.

Kort tid etter detox, du føler deg som om du har en frisk bølge av energi og tankene dine vil være avslappet og uthvilt. Detox vil du føle deg ny og hjelpe deg å ha en friskhet i tankene dine. Det vil gi deg en all-round bedring i din helse

Helsemessige fordeler av Detox te:

Det er nok av metoder tilgjengelig for å avgifte, men de fleste av disse metodene er dyre eller kan være farlig for helsen din som de kan ha bivirkninger.

Bare drikker detox te vil ikke være i stand til å fremme god helse, vil du også trenger for å opprettholde et balansert kosthold for å unngå andre problemer, vil en lege eller en ernæringsfysiolog være i stand til å veilede deg om dette.

• Det bidrar i normalisering blodtrykket nivåer.
• Det hjelper å kontrollere kolesterolnivået i blodet.
• Det hjelper i å støtte vår kardiovaskulære systemet.
• Den DETOX te er rike på mineraler som kalsium, magnesium, kobber og sink, som blir ansett som viktig for et sunt hjerte.
• Det hjelper på å styrke hjertet musklene slik at de kan utføre pumping riktig.
• Det kan øke blodsirkulasjonen i kroppen din og også opprettholde riktig tetthet av blod.
• Det hjelper i å forebygge blødninger eller blodpropp.
• Og selvsagt det hjelper på å utrydde giftstoffer i kroppen vår

Ayurvedic detox te er blottet for skadelige stoffer som Nikotin og koffein. Det hjelper i forebygging av ulike hjerte-relaterte komplikasjoner som angina, brystsmerter, takykardi, arytmi, koronar forsyningsrute sykdom og cardiomyopathies uten å bringe om noen bieffekter.

Hvordan forberede Detox Tea:

Det er absolutt ingen grunn til å kjøpe denne te fra hvilken som helst butikk. På denne måten kan du spare penger og kan også være fornøyd med kvaliteten. også, så her er noen hjemmelagde detox te oppskrifter:

Her er noen hjemmelagde detox te oppskrifter med noen variasjoner:

• Kok 2 liter vann i en gryte
• Og deretter legge denne blandingen av krydder i den én etter én: en kvart teskje hel spisskummen, en halv teskje av hel koriander og en halv teskje av hele fennikel.
• Fortsett å koke i 5 minutter med et lokk på den.
• Sil dette vannet og lagre den i en termos.

Helst gjør det tidlig på morgenen, slik at du kan nippe det hele dagen. Og foreta en ny hver morgen.

Hvis du ikke er komfortabel med smaken, eller hvis du føler det er for sterk så kan du i utgangspunktet starte med en kvart teskje krydder hver, og deretter etter 3-4 uker kan ta en halv teskje hver.

Disse krydder hjelpe i å åpne opp kanaler i kroppen og lette å skylle ut giftstoffer gjennom hud, lever og gjennom urin sporet.

Spisskummen og fennikel er kjent for sin bruk som fordøyelseshjelpemidler. Fennikel vil også legge aroma til din detox te. Og koriander er nyttig for en oppsvulmet magen og ingefær er en stor gane rengjøringsmiddel.

Du kan også inkludere flere varianter nedenfor i teen.

Variant 1:

Du kan prøve å legge en tomme av ingefær og gurkemeie.

Variant 2 (A søtt variant)

For å gjøre din te smak søtere, kan du legge om en spiseskje honning eller jaggery.

Variasjon 3 (A virkelig krydret variant):

Legg tre til fire blader av Tulsi i kokende vann sammen med 2 sorte pepperkorn og 2 ss honning. Som det er veldig sterk, så du ikke kan gjøre uten honning, og du kan spe den hvis du synes det er veldig sterkt krydret.

Variasjon 4:

I denne varianten, legg denne blandingen av krydder:

Halv teskje av Ajwain eller carom frø, halv teskje korianderfrø og en tomme av ingefær. Du kan også legge til en spiseskje honning som søtningsmiddel.

Variant 5 (Tulsi kalk variant):

I denne varianten Legg fire til fem friske Tulsi bladene til kokende vann

Deretter legger en kvart teskje kardemomme, 2-3 safran og en halv teskje fennikel.

Og også, legg en teskje lime juice.

De narkotika / piller på markedet ikke kun koste mer, men har også sine egne bivirkninger. Denne hjemmelagde detox te er helt naturlig i forhold til kjemiske stoffer.

Ved regelmessig inntak av detox te om morgenen, kan du føle deg avslappet i løpet av dagen og kan holde seg borte fra stress symptomer som hodepine og mange hudproblemer.

Du kan starte vane å konsumere ayurvedisk detox te på kveldene, da dette vil rense kroppen din om natten når systemet er i fullstendig hvile.

Og det er ingen bivirkninger av denne detox te, men fortsatt å være helt sikker kan du ha en mening med legen din.