De 10 beste karakter treningsapparater akkurat nå

Har det noen gang hendt deg at du valgte å trene for å komme i bedre form, undertegnet i nærmeste treningsstudio, gikk trening for en måned og deretter ga det hele opp på grunn av at ingen tid og energi til å gå dit? Eller fordi du følte frustrert blant de store gutta? Eller fordi det var fylt eller dyrt?

Jeg følte også det samme når jeg gikk inn i lokale treningsstudio for mange år siden. Jeg gikk hjem ved 5 o`clock i ettermiddag, spiste noe raskt, hoppet på sykkelen, syklet i 25 minutter til treningsstudio. Da jeg kom, var jeg sliten og frustrert på grunn av å kaste bort tiden min. Jeg raskt satt på mine treningsklær og løp til maskiner ... og jeg så at store gutta var ved hjelp av trening maskiner jeg trengte (og to andre ventet på det). 

En gang fikk jeg tilgang til utstyret, jeg begynte å jobbe ut raskt. Men jeg kunne ikke fokusere min trening, siden jeg tenkte på hvordan jeg skulle få tilgang til de neste vekter. For ikke å nevne de gutta som står ved siden av meg for å få verktøyet jeg trente på. Og det verste det koste meg så mye penger. : xf

For å gjøre en lang historie kort, en times trening var alltid mer enn to med venting og reiser. Jeg var alltid tenker "Jeg skulle ønske jeg jobbet ut når og hvordan jeg vil og uten disse forstyrrende ting".

Jeg tror denne situasjonen er ikke ny for de fleste som noen gang har begynt å gå til gym. Treningssentre er stor, men det er nesten noe irriterende.

Men her er løsningen!

Ville ikke det være bedre å trene hjemme uten forstyrrende ting? At du eier tempo, lytter til din favorittmusikk og trene når du vil.

Et hjem gym maskin lar deg fokusere på noe annet bare på treningen. Med hjelp av den, kan du styrke og tone alle muskelgrupper hjemme. Ingen reising, ingen ubehagelige situasjoner.

• Du kan velge mellom en rekke øvelser å bygge muskler på forskjellige måter (noen av dem støtter over 50 aktiviteter og selv komme med cardio funksjoner). Og alt du trenger er bare et lite sted hjemme.
• Du kan øke og minske motstanden lett. Uansett om du er nybegynner, noen som er kjent med styrketrening eller en senior, kan du sette den til ditt nivå.
• Den beste alt i ett treningsapparater kommer med en rekke funksjoner for å trene alle musklene gruppene arm, bryst, rygg, bein, etc.

Det er ingen tvil om at en kompakt hjem gym er blant de beste hjem treningsutstyr hvis du ønsker å komme i form og være sterk uten å gå til et treningsstudio. Dessuten er de egnet for enhver form og de kan gi en trening mulighet for alle i familien.

Nedenfor kan du se de beste karakter treningsapparater på markedet som er elsket av brukerne. De fleste av produktene her er på toppen av listen for mange måneder, så du må være sikker på at du kjøper en gunstig og høy kvalitet modell for prisen. Hva er enda bedre en noen av dem er alltid på salg (så ikke gå glipp av denne flotte muligheten til å spare penger.)

(Denne listen oppdateres en gang om dagen slik at prisene kan variere.)

Beste øvelsen Maskiner for penger

FAQ

Hvordan kjøpe en?

Det er et par ting du må huske på. For det første, penger, er det nesten alltid sant at jo dyrere en modell er, jo flere funksjoner den gir og mer holdbare. Så, hvis du ønsker å trene hjemme på alvor, er det kanskje bedre å investere i profesjonelt utstyr. Det er gode treningssentre på et budsjett under $ 500 eller $ 300. Men de beste er rundt $ 1000 som kommer med mange statister som en justerbar treningsbenk, trykker ben og de er mer enn bare en lat maskin.

Det neste er hva dine mål er og din kondisjon. I tilfelle du bare ønsker å ha en liten bit av bevegelse og styrketrening 3-4 ganger i uken, så er det kanskje nok til å få en billigere, mindre funksjonsrike modell. På den annen side, hvis du er en privilegert bruker du bør få en som gir flere funksjoner. Så, få en full body workout multi-stasjon maskinen.

Hvis maskinen leveres med en trinse system, bør du sjekke ut bæreevnen til kabelsystemet. Tydeligvis jo høyere, jo bedre.

En annen ting du må ta hensyn til er størrelsen på produktet. Sjekk fotavtrykk og høyden på maskinen for å vite om du har nok plass til å utøve trygt og komfortabelt. Dette er spesielt viktig hvis du bor i en leilighet eller hvis du har et lavt tak.

Hvis du trenger mer å kjøpe tips sjekk ut dette innlegget.

Er hjemme trening bedre enn å gå på treningsstudio?

Som sagt ved åpningen av denne artikkelen, pleide å være en treningsgjenger, men jeg ble matet opp med å reise og de andre problemer. På ett år, jeg satt opp min trening med alt utstyr (vektstang, manualer, støtfanger plater, etc.) som jeg trenger å ha hele kroppen treningsøktene.

Å fortelle sannheten, jeg har så gode resultater som om jeg gikk til den lokale gym, men jeg nyte friheten. På den annen side, hvis du er den type person som trenger motivasjon ved å se andre, gå til et treningsstudio kan være et bedre alternativ for deg.

Frie vekter vs maskiner

For bodybuilding eller Crossfit bør du inkludere gratis vekt øvelser (benkpress, knebøy, markløft, osv) i treningen rutine. Men hvis du bare vil bli sterkere og forme musklene, vil en maskin gjør. Løfte vekter som kreves mange utstyr slik som en vekt sett, vektstang, en strøm stativ / knebøy stativ, justerbar benk, og så videre. Selvfølgelig, som koster mye mer.

Et annet alternativ er hvis du gjør bodyweight øvelser, for at det beste utstyret er trekke opp dipstasjon.

Kan jeg gå ned i vekt ved hjelp av disse maskinene?

Vel, hvis hovedmål er vekttap, er det bedre å kjøpe cardio utstyr som en tredemølle og eller en romaskin. De gir også en effektiv beintrening. Du kan også få en boksesekk for hele kroppen trening.

Hva er de beste merkene?

Det er mange produsenter. Her er noen selskaper som gjør best kvalitet hjem gym utstyr.

• Bowflex
• Marcy
• Body-Solid
• nautilus
• Weider
• Bodycraft
• Gold`s Gym

Hvilket tilbehør trenger jeg?

Kvalitet gummi gulvmatte er ikke bare viktig for å unngå riper på gulvet, men også for å unngå flytting og wobbling av maskinen. Du kan også plassere speil, plakater eller bruke en vifte for å gjøre treningen morsommere.

Hvor kan man kjøpe treningsutstyr til hjemmet?

Du kan sjekke ut butikkene rundt deg, men jeg foretrekker shopping på Amazon siden prisene er lavest, og det er gratis frakt.

Hvis du har noen spørsmål, gjerne spørre nedenfor.

Fant du best hjemme gym utstyr du var på utkikk etter? Del med vennene dine.