Fordeler med gurkemeie for overgangsalder og etter overgangsalder tilstand

Fordeler med Gurkemeie for overgangsalder og Post Menopause Tilstand

Forskning har vist at helbredende egenskaper av gurkemeie nyttig i overgangsalderen og etter overgangsalder condition.Find ut hvordan det kan være velsignelse de kvinne som går gjennom dette.

Hvis du er en kvinne vil du vite hvilken velsignelse det er å være en. Men du vil like vite hvor mye du har hver måned for å bære når mensen er på eller rundt. Men dette er ikke det.

Når syklusene dine bestemmer seg for å slutte, vil du møte en rekke problemer som kan råde i lang tid.

I denne artikkelen vil du oppdage hvordan Gurkemeie kan hjelpe deg under de tøffe dagene i overgangsalderen - perioden i en kvinnes liv når hennes menstruasjon konkluderer.

innhold:

Menopause og dens symptomer
postmenopausale Effekter
Gurkemeie For overgangsalder
doser
forholdsregler
Bivirkninger

Menopause og dens symptomer:

Menopause er en svært viktig fase i en kvinnes liv som markerer slutten på hennes reproduktive evne. Dette er den naturlige fase når eggstokkene slutter å produsere østrogen og progesteron.

Det er sannsynlig i din midlife, fra sent 40 til tidlig 50-tallet. Det innebærer endringer i hormoner og redusert aktivitet i eggstokkene.

Reproduktive celler som er kjent som egg er ikke lenger utgitt av eggstokkene. Produksjonen av hormoner som forårsaker menstruasjonsvæske blir også redusert og uberegnelig hormonelle nivåer er observert.

Noen av symptomene som er utbredt post og pre-menopause er:

Uregelmessige menstruasjonssykluser
Hetetokter
hjertebank
Vaginal atrofi (Kløe og krymping av genital områder)
Haster med vannlating
Utmattelse
Depresjon
Angst
irritabilitet
konsentrasjonsproblemer
Søvnløshet

Postmenopausale effekter:

Etter overgangsalderen, er du på en økt risiko for mange lidelser og sykdommer. nemlig:

Hjertesykdom
makuladegenerasjon
glaukom
Brystkreft
osteoporose

Selv om menopause er ikke en sykdom, men kan man se etter måter å behandle symptomene.

Gurkemeie For overgangsalder

Gurkemeie virker som en antioksidant, har en rekke egenskaper som anti-inflammatorisk, anti-mikrobielle, anti-kreft og et bredt spekter av farmakologiske egenskaper.

Gurkemeie består av en aktiv bestanddel - curcumin. Det bidrar vesentlig til urt helbredende egenskaper.

Gurkemeie eller Curcuma longa tjener til å være terapeutisk i forskjellige helse forstyrrelser i overgangsalderen:

Som en Painkiller

Overgangsalder fører med seg mange problemer for deg. Kroppen verke og stølhet er de to vanligste klager du vil ha.

Den anti-inflammatorisk egenskap av gurkemeie avlaster deg fra slike klager. Gurkemeie er bevist å være bedre enn mainstream smertestillende. Den har høy smertestillende styrke i forhold til vanlige smertestillende.

Det forbedrer også postoperativ smerte og tretthet. Det kan hjelpe deg bli kvitt en migrene, leddsmerter eller stølhet skyldes overgangsalder.

mot depresjon

Overgangsalder og depresjon kommer hånd i hånd. Gurkemeie kan hjelpe i spredendedesign blues. Men depresjon og lav østrogen har liten eller ingen sammenheng.

Det blir analysert og bekreftet at faktorer som senere stadium perimenopausen, søvnforstyrrelser, stress, og tilstedeværelsen av hetetokter er knyttet til de depressive symptomer.

Gurkemeie er bevist å være en virkelig effektiv antidepressant. Curcumin har sammenlign antidepressive aktiviteter som for andre vanlige antidepressiva, men i motsetning til andre antidepressiva, vil curcumin ikke forårsake uønskede virkninger på deg.

Dessuten er det effektive i å kontrollere angst. Gurkemeie øker dine DHA som er avgjørende for å kontrollere angst og viktig for hjernen din utvikling og fungerer.

Som en phytoestrogen

Phytoestrogen er en plante metabolitt. Den brukes til å etterligne eller modulere aktiviteten av legemet østrogen. Gurkemeie er bevist å være en sterk phytoestrogen.

Phytoestrogen kosttilskudd er foreslått som et alternativ til hormonerstatningsterapi vanligvis. Under overgangsalderen, vil kroppen din lider av østrogenmangel.

Det kan lede deg til å risikere for mange helseproblemer, som humørsvingninger, hetetokter, leddsmerter, søvnforstyrrelser, vaginal tørrhet, redusert bentetthet, hjerte- og karsykdommer og mange flere.

Gurkemeie står nyttig for å hjelpe deg mot disse plager som det kan heve og balansere østrogennivå.

For hetetokter

75% av kvinnene i perimenopause klager over hetetokter som berører dem. Det er en følelse av intens varme som vil forlate deg svette voldsomt og gi deg en rask hjerterytme.

Lave nivåer av østrogen føre til dette symptomet. Gurkemeie er potent antioksidantaktivitet og østrogen aktivitet kan hindre hetetokter påvirker deg.

For Vaginal infeksjoner og urininkontinens

Nedgang i østrogennivået og vaginal atrofi kan øke mottakelighet for vaginale infeksjoner. Infeksjoner ledsaget av utflod, ømhet og kløe i underlivet er felles aspekter.

Dette kan også føre til at du lider av urininkontinens. Gurkemeie er kjent for sin naturlige anti-mikrobielle karakteristikker. Dessuten er dets anti-inflammatorisk, anti-bakterielle og anti-fungale egenskaper tatt i bruk.

Det oppleves som, riktig gurkemeie behandling relieffer fra alle symptomer på infeksjon. Dermed kan gurkemeie avverge dine vaginale infeksjoner og sjansene for urininkontinens

For bryst sårhet og brystkreft

Nivåer av hormoner styre utviklingen av postmenopausal brystkreft. Fytoøstrogener ha en beskyttende effekt på risikoen for brystkreft.

Innlegg menopause kan også hente inn ømhet i brystene, forårsaker utter ubehag og selv smerte. Curcuminoids i gurkemeie har anti-brystkreft effekt.

De hemmer utviklingen av brystkreft celler. Forskere foreslår også at curcumin bør gis som en adjuvans til kjemoterapeutiske medikamenter for behandling av brystcancer på grunn av deres mange molekylære mekanismer som er involvert i gurkemeie anti-kreft-effekt.

Hormonelle behandlingen øker også risikoen for brystkreft hos post-menopause. Hvis du tar curcumin sammen med hormonbehandling, så vil det fungere som chemopreventive agent og redusere risikoen for å utvikle brystkreft og sårhet.

For hjertet

Hvis du er i din post-menstruasjonsfasen så du bør være mer bekymret for hjertet ditt. Kvinner, som er post-menopausal er mer sannsynlig at lider av et hjerteinfarkt og hjerteproblemer enn menn.

Reduksjon i østrogennivået kan føre til økt hjertebank av dere hjerte. Curcumin beskytter mot kardiovaskulære sykdommer. Curcumin er anbefalt som den har mange gunstige effekter på kardiovaskulær helse.

Også dets beskyttende virkning mot aldring. Gurkemeie har antitrombotisk eiendom. Dette vil hjelpe deg å redusere risikoen for åreforkalkning, hjertesvikt og uregelmessig hjerterytme.

Med alderen, er det sett at blodårene har en tendens til å begrense seg og mister elastisitet. Dermed hindrer blodstrømmen og gi fødsel til en rekke hjerteproblemer. Hvis du får curcumin inntak pluss trening, da det kan redusere stress.

Curcumin gjenoppretter også normal hjertefunksjon for personer som allerede har opplevd hjerteinfarkt.

For din bein helse

Osteoporose er definert som den tilstand som er kjennetegnet ved tap av benmineraltetthet. Menopausen øker risikoen for osteoporose.

Bones stadig snu sine celler. Denne prosessen regulerer aktiviteten til Osteoklastpreparatene bein celler som bryter ned bein. Cellulære nivåendringer under menopause kan på ugunstig måte påvirke ben aktivitet. Redusert andel av østrogen kan redusere beindannelse.

Det vil føre til en ubalanse mellom beindannelse og absorpsjon fører til svake bein som fører til brudd. Curcumin øker tettheten i benet på grunn av sin egenskap antioksidant. University of Arizona hadde gjennomgått tester.

Forsøkene viste seg å være den beskyttende effekt av gurkemeie i postmenopausal osteoporose. Kirurgisk fjerning av ovariene ble utført på rotter, og de ble behandlet med gurkemeie ekstrakter av forskjellig sammensetning.

Curcuminoider ekstrakter redusert 50% av bentap forårsaket av ovariektomi. Nedgang i hormoner kan føre til nedsatt immunforsvar. Dette kan føre til utbruddet av reumatoid artritt.

Gurkemeie er påvist å redusere betennelse og samtidig aktivere antioksidantforsvar system for å redusere inntreden og progresjon av reumatoid artritt. Celler som er bein utvikling kalles Chondrocytter. Kondrocytter beskyttende egenskaper vil være besatt av curcumin. Og det balanserer bendannelse og re-absorpsjon.

Dermed vil attributt gurkemeie hindre utviklingen av slitasjegikt i kroppen din.

Gurkemeie øker immunitet

Gurkemeie sies å perfekt balanse og gjenopprette immunitet. Immunitet er en sak av interesse for deg hvis du er postmenopausal.

Redusert østrogennivå vil gi redusert immunitet og øker sårbarheten for autoimmune sykdommer. Dette fører til forekomsten av sykdommer som diabetes og kardiovaskulære sykdommer.

Kirurgisk menopause er også knyttet til den samme. Gurkemeie som en phytoestrogen kan også hjelpe kroppen i å reparere immunresponser. Vel, dette er ikke det! Curcumin er også en immunforsterker.

Curcumin har immunmodulerende egenskaper. Det kan resultere i å redusere betennelse, migrering av immunceller, og produksjon av proinflammatoriske kjemikalier, som fører til utvikling av autoimmune sykdommer.

opprettholde vekten

Kroppsvektfordeling etter overgangsalderen er forårsaket på grunn av avleiring av fettvevet i mageregionen og hormonelle endringer.

Hormonell erstatningsterapi kan muligens redusere vektøkning. Gurkemeie formidler sin anti-fedme effekter på ulike måter av:

Regulering fettstoffskiftet.

Hemme dannelsen av fett og utvikling av fettvev.

Demonstrere anti-inflammatorisk og antioksidantaktivitet. Dette reduserer inflammasjon i fettvev.

Reduksjon av risikoen for kreft i tykktarm, bryst, nyre cancer etc.

Eggstokkreft og livmorkreft

Gurkemeie vil forstyrre molekylære stier som kan være ansvarlig for årsak og vekst av kreft.

Dessuten besitter curcumin terapeutiske fordeler. Hvis curcumin pluss cellegift sammen vil være mindre resistent.

Hvis ovariecancerceller motta pre-behandling fra curcumin de vil være mer sårbare for kjemoterapi.

Gurkemeie levering kan være i form av nanopartikler som gjør at kreftcellene mindre resistente overfor kjemoterapi. Forbehandling med curcumin vil du også lavere doser av stråling.

Cisplatin er nødvendig for å undertrykke proliferasjon av ovariecancerceller og det vil hjelpe du lider av færre bivirkninger og mindre toksisitet. Forbehandling av kreftceller med gurkemeie vil øke din chemo / radio-allergi.

Cellene er resistente overfor cisplatin via flere molekylære mekanismer. Derfor, hvis du bruker curcumin, kan det gi terapeutiske fordeler for eggstokkreft.

Hvis du spiser roten av gurkemeie på daglig basis så kan det være svært effektiv i behandling av livmorkreft. Rollen av gurkemeie i eggstokkreft ser positivt og lovende.

Vaginal blødning og vaginal tørrhet

Vaginal blødning er sett i mange kvinner etter overgangsalderen. Det kan være på grunn av alvorlige tilstander som kreft. Men, mange av dem er harmløse.

De kan oppstå på grunn av hormonelle endringer etter menopause. Vaginal blødning kan være på grunn av hormonelle endringer i kvinnens kropp etter overgangsalderen. Men det er en kortsiktig lidelse og er ofte på grunn av problemer i Slimhinnen i livmoren.

En annen vanlig symptom på stolpen overgangsalder er vaginal tørrhet. Det kan gi deg store smerter og ubehag. Den vanligste årsaken bak dette kan være Østrogen ubalanse.

Dermed vil gurkemeie hjelpe deg i reguleringen av tilstrekkelig nivå av østrogen i kroppen din. Derfor hindrer gurkemeie deg mot slike plager.

fibroids

Ikke-kreftsvulster kalt fibroids vokse i veggen av livmor. En stor prosentandel av kvinner utvikle fibroids innlegg overgangsalder.

Vanligvis vil det sees at kirurgiske prosedyrer og hormonbehandling blir den benyttet som felles linje for behandling.

Curcumin hemmer veksten av cellene som utgjør disse uterine fibroider og også hindre spredning. Den anti-inflammatorisk eiendom curcumin botemidler denne effekten.

Alzheimers

Alzheimers sykdom er forårsaket av frodig betennelse i hjernen. Gurkemeie har anti-inflammatoriske egenskaper som fjernes akkumulert plakk forbedring av oksygenstrømmen i hjernen.

Søvnløshet

Overgangsalderen kan være årsaken til søvnløshet. Å drikke en kopp varm melk blandet med litt tørket kardemomme, ingefær og gurkemeie like før sengetid med. Ayurvediske eksperter foreslår at det fremmer god søvn.

Skin forverring

En dag kan du ser ned på hendene og merker at teksturen er helt forandret. Plutselig kan du merke huden din er tørketrommel og linjer rundt øynene og flekker av tørr hodebunn på hodet.

Det er blitt bevist at disse vilkårene er oppfylt når det er et synkende nivå av østrogen. Gurkemeie forbruk vil regulere flyten av østrogen i kroppen din, og dermed ta vare på huden din også.

Mer hår og mindre hår

Hormon ubalanser kan føre til kaos for håret ditt også. Du kan legge merke til utseendet av hår på haken eller på ryggen av fingrene. Det kan også føre til tap av hår eller thinning av hår på hodet.

Både østrogen og androgen nivåer synker. Men frekvensen av østrogen tap er raskere, noe som betyr at androgen har plutselig mer fremtredende.

Dette fører til en stor bivirkning - hårtap. Østrogen nivået er balansert i kroppen din hvis tilstrekkelig tilskudd av curcumin i gitt til det.

doser

Du kan ta gurkemeie som en del av kostholdet. Du bør se etter gurkemeie ekstrakt standardisert på en høy andel av curcumin og ta i en dose på 500 mg to eller tre ganger daglig.

Det er viktig å merke seg at gurkemeie absorberes dårlig i kroppen. Å ta vare på dette problemet, er det anbefalt å ta gurkemeie med sort pepper.

Piperin er til stede i svart pepper som bidrar til absorbering av gurkemeie. Men snakk med legen din før du starter noen slike medisiner.

forholdsregler

Du må være forsiktig når du tar curcumin kosttilskudd. Gurkemeie kosttilskudd bør tas med forsiktighet.

Overdosering, reaksjoner eller interferens med andre medikamenter kan føre til komplikasjoner. Gurkemeie kosttilskudd bør unngås på følgende vilkår:

Diabetes (hvis du allerede har blodfortynnende midler)
Svangerskap sykepleie
Galleblæren problemer
Bile passerings hindringer
Før til kirurgiske prosedyrer

Bivirkninger

Langvarig bruk av gurkemeie kosttilskudd kan forårsake magesyke. Derfor kan dette være skadelig for de med magesår eller galleblæren problemer.

Gurkemeie brukes til å stimulere livmoren og regulere perioder. Så, hvis du er gravid eller ammer så det bør unngås.

Gurkemeie kan også ha blodfortynnende kvaliteter. Det er derfor se legen din før du tar den. Unngå å ta det hvis du er i ferd med å ha kirurgi.

Det har vært et problem over et kjemikalie som brukes til å trekke ut curcumin fra gurkemeie som er kjent for å forårsake alle slags nevrologiske problemer.

Det er derfor det er viktig at du har en grundig forskning av produksjonsteknikkene som benyttes ved behandling av curcumin.

Inntak av for mange gurkemeie kapsler kan øke kroppstemperatur. Det er en mulighet for at høydose gurkemeie fortæring kan føre til høyt oksalsyre i urinen fører til nyrestein.

Les også:

1.How Kan Gurkemeie Hjelp ved bipolar lidelse?

2.Can Gurkemeie hjelp mot aluminiumsforgiftning?

3.Health fordelene av gurkemeie

4.Health Fordeler med Gurkemeie Essential Oil

Del med venner:

Relaterte nyheter