Thyroid og overgangsalder

Under utbruddet av overgangsalder, mange kvinner opplever symptomer som søvnløshet, humørsvingninger, depresjon og tretthet. Men disse symptomene er også kjennetegnene til skjoldbruskforstyrrelse. Fordi symptomene er så like, mange kvinner som tror de bare opplever menopause kan ikke oppsøke lege om muligheten for en skjoldbrusk lidelse. Derfor, det blir viktig er å vite forskjellene mellom en dysfunksjonell skjoldbruskkjertelen og overgangsalder.

Er det Thyroid Disease eller overgangsalder?

Du kan bedømme om du har skjoldbrusk sykdom eller overgangsalder fra følgende standarder.

1. Alder

Video: Hur man balanserar kortisolnivaer

Mange kvinner begynner å oppleve overgangsalder mellom alderen 45 til 52, selv om aldersgruppe kan variere, oppstår før eller senere i livet for noen. Imidlertid er aldersspredningen for symptomene på skjoldbrusk lidelser mye bredere. Vanligvis kan lav aktivitet i skjoldbruskkjertelen (hypotyreose) og overaktivitet i skjoldbruskkjertelen (hypertyreose) forekommer hos kvinner hvor som helst fra 35 til 65 år.

2. Smerter og plager

Selv om smerter over flere områder av kroppen kan være assosiert med både skjoldbrusk sykdom og overgangsalder, er det noen tydelige forskjeller. Mens overgangsalderen forårsaker vanligvis ømme bryster, muskelspenninger, og leddsmerter, kan tyroidforstyrrelser føre en væske opphoping (ødem) i hender, armer og ben.

3. Håravfall

Video: Diet plans at Menopause Stage for Womens | symptoms of fatigue

En annen tilstand forbundet med både en dysfunksjonell skjoldbruskkjertelen og menopause er håravfall. Menopause resulterer typisk i kvinnelig mønster hårtap på hodet og skam områder, mens hypotyreoidisme og hypertyroidisme kan føre til mulige tap av øyevipper og øyenbryn hår også.

4. Andre Forskjeller

Forstoppelse er mer av et kjennetegn på hypotyreose. Hypotyreoidisme er også unikt kjent for å forårsake synsforstyrrelser, anemi, og kald intoleranse.

Hvordan skille dem med Test

Den beste måte å skille en dysfunksjonell skjoldbruskkjertelen og menopause er test. Kvinner som opplever symptomer på overgangsalder bør ikke nøle med å diskutere problemene med sine leger. Hvis du føler at tiltakene du har tatt er ikke hjelpe med symptomer, så det kan være lurt å sjekke din thyroid-stimulerende hormon (TSH) å bestemme en mulig diagnose for hypotyreose. Ved testing for overgangsalder, vil legen din undersøke nivåene av et follikkelstimulerende hormon (FSH) for å fastslå østrogennivå.

Hvordan å behandle Thyroid Disease under overgangsalder

1. balansere skjoldbrusk nivåer

Kvinner som får østrogen behandlinger for overgangsalder er en større risiko for å utvikle hypotyreose. Avhengig av alvorlighetsgraden, må du kanskje ta skjoldbrusk supplement eller medisiner. Den vanlige medisiner er Natural Thyroid 1 (NT1), Natural Thyroid 2 (NT2) og syntetiske former som Levoxyl, Synthroid eller Levothroid.

2. Har Progesteron Behandling

Progesteron behandling anbefales for kvinner som har thyroid i overgangsalderen. Økt progesteron i kroppen kan forbedre thyroid opptak, noe som vil hjelpe til å lindre symptomene på skjoldbruskkjertelen ubalanse, så som depresjon og humørsvingninger. Provera er noen ganger foreskrevet for skjoldbrusk problemer, men det kan føre til at noen bivirkninger som oppblåsthet, tretthet og uforklarlig sinne.

3. Prøv Healing Herbs

Mange kvinner med skjoldbrusk og menopause forholdene er interessert i å vite hvilke urter kan bidra til å gjenopprette deres helse tilbake til det normale. Medisinske urter kan bidra til å balansere alle de forskjellige hormoner på måter som støtter en sunn skjoldbrusk. Urter som ashwagandha, humle, bacopa, og salvie kan bidra til å støtte en sunn metabolisme, så vel som skjoldbruskkjertelen i hele kroppen.

4. Gjenopprett Thyroid Funksjon med Foods

Video: Hør hvordan Siff Frost sagde farvel til lavt stofskifte, kroniske smerter og diarre

Endre din diett kan bidra til å sikre din thyroid hormon doesnrsquo-t bli et problem i overgangsalder. Matvarer som inneholder større mengder av vitamin B, som vill fisk, rotfrukter, tang og tare, hele korn, spiret frø og nøtter, bidra til å holde thyroid hormon nivåer normal. Rikelige mengder vitamin D er også viktig-du kan få det fra mat eller direkte fra sollys.

Hvordan håndtere Menopause

Følg disse tipsene for å gå gjennom overgangsalder lettere og rolig.

1. Sunn Livsstil

Opprettholde en sunn livsstil vil gå en lang vei å forbedre din generelle helse. Alkohol og koffein bør begrenses eller forbrukes i moderate mengder, og hvis du røyker, slutte. Har regelmessig aerob trening for å holde vekten i sjakk, og sørg for at du er forbruker rundt 700 mg kalsium per dag.

2. Urter

Urter kan oppveie noen symptomer på overgangsalder, for eksempel soya. Soya inneholder fytoøstrogener som er akkurat som østrogen i kroppen din. Andre urter som inneholder plante østrogener innbefatter vill yam, klaseormedrue, vendelrot rot, og dong quai. Sørg for å diskutere eventuelle naturlig eller urte produkter med legen din før du tar dem. Sørg for at du forteller legen eventuelle medisiner du tar for å unngå eventuelle uønskede komplikasjoner når de brukes i kombinasjon med urter.

3. HRT

Hormonerstatningsterapi (HRT) kan være en meget effektiv behandling for å lindre symptomer på menopause, mens forebygge og reversere bentap. Det er spesielt effektivt i kontroll av følgende symptomer:

• Blære og vaginale symptomer
• Hetetokter og / eller nattesvette
• Brå humørsvingninger
• Depresjon