Når starter overgangsalder begynne?

Menopause er noe som hver kvinne går gjennom. Når perioder har stoppet for 12 måneder, er en kvinne anses å være i overgangsalderen. Overgangsperioden, som starter med en menstruasjonssyklus som blir uregelmessig og slutter med ingen perioder i det hele tatt, er ansett som perimenopausen. Alle disse vilkårene og tidsrammer kan være forvirrende for kvinner. Så da gjør menopause starter på jorden?

Når Betyr Menopause Start?

For de fleste kvinner begynner menopause i slutten av 40-årene eller begynnelsen av 50-tallet. Imidlertid kan symptomer på overgangsalder dukke opp ti år før overgangsalderen begynner faktisk. Rundt 30 prosent av kvinnene opplever ikke symptomer i det hele tatt, mens andre opplever symptomer alvorlige nok til at de må søke hjelp fra sin lege.

Hva er symptomene på overgangsalder?

Noen ganger kan den første symptom på menopause er uregelmessig. Men kvinner ofte opplever mange symptomer før de uregelmessige perioder begynne. Symptomene varer vanligvis i fire år før de løse. De kan inneholde humørsvingninger, senket sexlyst, hetetokter, svetting, hodepine, en racing hjerte, problemer med å sove, vaginal tørrhet og smertefull sex.

Symptomene på overgangsalder kan være alvorlige, og de kan påvirke livet ditt i stor grad hvis du ignorerer dem. Det er svært viktig å ta godt vare på deg selv når du føler symptomer på overgangsalder. Dette betyr å spise sunt, trene regelmessig og få nok søvn.

Faktorer som påvirker begynnelsen overgangsalderen

lurer på "Når gjør menopause start" er et vanlig problem for mange kvinner. Det ville være fint å være forberedt, men med et så bredt spekter av årene hvor menopause kan skje, kan det være tøft å være klar for det. Men det er noen faktorer som kan påvirke din begynner overgangsalderen som du bør ta hensyn til.

1. Gener

Når gjorde moren din erfaring overgangsalder? Sjansene er du vil gå gjennom det i løpet av samme tid hun gjorde. Ønsker å vite "Når starter overgangsalder begynne?" Leter etter når mor begynte å oppleve symptomer.

2. Røyking

Hvis du røyker, er du sannsynligvis til å nå overgangsalderen tidligere. Dette er på grunn av skader som røyking gjør med kroppen din, inkludert eggstokkene. Faktisk, hvis din mor didnrsquo-t røyk og du gjør det, vil du sannsynligvis ha overgangsalder mye lettere enn hun gjorde.

3. Kjemoterapi

Disse giftige behandlinger kan faktisk sette en kvinne i midlertidig menopause- for noen, utløser kjemoterapi permanent overgangsalderen. Selv om situasjonen er midlertidig, kan de som har gjennomgått kjemoterapi forvente å oppleve overgangsalder noen år tidligere enn de ellers ville ha.

4. Ovarian Surgery

Eventuelle operasjoner på eggstokkene kan føre til tidligere overgangsalder. Thatrsquo-s fordi med hver kirurgi, eggstokkene noe skadet, og at skade kan føre til en tidlig trigger av symptomer. Før har alle kirurgi, kan du ta kontakt med legen,"når er overgangsalderen starter for de som har gjennomgått denne operasjonen?"

5. Etnisitet

Kinesiske og japanske kvinner har en tendens til å gjennomgå menopause senere enn de som er kaukasisk. Dessuten, de som er av spansk eller afroamerikansk avstamning kommer det litt tidligere. Alle kvinner er forskjellige, men etnisitet ser ut til å spille en rolle.

Det er noen ting som faktisk don`t gjøre en forskjell på når ikke menopause starter. Dette inkluderer alder du var på ditt første periode, hvor mange ganger du har vært gravid, om du har valgt å amme på et tidspunkt i livet ditt, eller hormonell prevensjon metoden du har valgt å bruke.

Hva gjør du hvis Menopause påvirker livet ditt Sterkt

Hvis du lider av alvorlige problemer med overgangsalderen, er det noen behandlinger som kan hjelpe. Her er noen alternativer:

• livsstils~~POS=TRUNC endringer~~POS=HEADCOMP, slik som å slutte å røyke eller å unngå alkohol, kan hjelpe deg å føle deg bedre når du får de tøffeste symptomene.
• reseptbelagte medisiner kan bidra til å lindre problemene, som kan noen hormon behandling som er designet for å erstatte de hormoner som er varierende i overgangsalderen.
• Antidepressiva og noen anti-anfall medisiner faktisk fungerer bra i kampen mot hetetokter og andre plagsomme symptomer.
• Søvnproblemer kan lindres med en mild sovne, slik som de som selges over disk. For alvorlige søvnproblemer legen din kan tilby en reseptbelagte medisiner.
• Vaginal tørrhet kan hjelpes med smøremidler som er spesielt utviklet for de unike behovene til en kvinne går gjennom overgangsalderen.
• Noen ikke-tradisjonell terapi, slik som akupunktur, terapeutisk massasje, meditasjon og avslapping teknikker kan hjelpe noen kvinner.