Osteopeni vs. Osteoporose

Både osteopeni og osteoporose starte med "osteo" som betyr ben. Begge sykdommene svekke bein og er svært vanlig hos kvinner som er overgangsalderen og postmenopausal. Egentlig åtti prosent av de som finnes har svake bein er kvinner over 40. Det er viktig å skille osteopeni av osteoporose, slik at du kan reagere hensiktsmessig.

Video: What your diagnosis of osteopenia really means

Osteopeni vs. Osteoporose: Definisjon

osteopeni

Osteopeni er forløperen til osteoporose. Hvis en person har osteopeni, han / hun har en lavere enn normalt bentetthet, men ikke så lavt som å bli diagnostisert med osteoporose. Når bentetthet eller T-score faller i midten på -1,0 og -2,5, du har osteopeni. Osteopeni betyr en høyere risiko for osteoporose, osteopeni men ikke nødvendigvis fortsetter inn i osteoporose.

osteoporose

Hvis bone mineral density er lavere enn -2,5, vil du motta en diagnose av osteoporose. Med denne tilstanden, kan bein være så svak at et brak, falle, bøyd over og enda en hoste kan føre til et brudd.

Osteopeni vs. Osteoporose: Symptom

osteopeni

Uten et brukket bein, kan symptomene på osteopeni være vanskelig å identifisere. Ofte er det ingen smerter eller merkbare endringer som bein blir tynnere. Men det er en økt risiko for brudd som bein mister sin tetthet.

osteoporose

Video: Osteoporose e Osteopenia - TRATAMENTO MEDICAMENTOSO - Dr Diogo Neurocirurgião

Ofte, når sykdommen er i en tidlig fase, en person wonrsquo-t merke noen symptomer. I senere stadier, kan det føre til tap av høyde og en kjedelig verke i muskler og bein, spesielt i nakke og korsrygg.

Under senere stadier av sykdommen, kan skarp smerte plutselig oppstår, vanligvis ledsaget av ømhet. Det kan gå bort i løpet av kort tid eller kan somle så lenge som tre måneder. Denne smerten kan ikke spre seg, men kan bli verre når vekten er plassert på området. Noen ganger kan benbrudd forekomme uten fall eller annen traume.

Diagnose

Når legen mener du kan være i fare for enten osteopeni eller osteoporose, han / hun vil be deg om å ta en bentetthetsmåling. Dette vil sjekke tettheten av bein i ryggraden, hofte og håndledd. Dette er smertefritt, som en X-ray, men med mindre stråling.

Legen din kan også anbefale at du får en NTX blod eller urinprøve. Dette er en test for å måle mengden av bein yoursquo-ve tapt. Det vil hjelpe legen din har en idé om dine bein å hjelpe til med behandling valg.

Osteopeni vs. Osteoporose: Behandling

osteopeni

Behandlingen vil bli avgjort på en individuell basis vurderer bein helse, og medisinsk historie og risikofaktorer.

• En av de mest anbefalte behandlinger for osteopeni er øvelse. Trening bidrar til å hindre fall og oppmuntre bein vekst. Både styrketrening og vektbærende øvelser anbefales.
• Itrsquo-s viktig å forplikte seg til noen endringer i livsstil som å slutte å røyke og begrense alkohol.
• En annen ting å gjøre er å supplere med vitamin D og kalsium. For å få den optimale dose, blir vitamin D målt med blodprøver.
• Ikke alle pasienter trenger resept meds. Din lege vil vurdere din tilstand og bestemme den beste løpet av behandlingen. Noen medisiner som brukes er zoledronat, ibandronat, risedronat, alendronat, og raloksifen.

osteoporose

Ved sammenligning av osteopeni vs. osteoporose, behandlingsmetodene er forskjellige. Behandlingstilbud for osteoporose inkluderer:

1. Medisiner

Det er noen vanlig medikamentell behandling.

• Alendronat er vanligvis tatt en gang i uken muntlig.
• Ibandronat kan tas en gang i måneden muntlig eller som et skudd fire ganger årlig.
• Risedronate er tilgjengelig tas daglig, ukentlig, annenhver måned, eller månedlig.
• Zoledronsyre er tatt gjennom en iv hver ett eller to år.
• Antistoffer kan bremse ben reabsorpsjon, opprettholdelse av bentetthet.

Medisiner kan gi bivirkninger hos noen mennesker. Sørg for å konsultere legen din før du tar noen av disse.

Video: Osteoporosis y osteopenia - Qué es, causas, síntomas y tratamiento

2. hormonterapi

Kvinner som er postmenopausal er en høy risiko for osteoporose. Østrogen stimulerer sterkere bein, men det faller etter overgangsalderen. Hormonbehandling kan være nyttig som et behandlingsalternativ i disse tilfellene. Det isnrsquo-t ofte brukt som et første valg fordi det kan øke sjansen for å:

• Blodpropp
• Brystkreft
• Et hjerteinfarkt
• Et slag

Noen hormon terapi inkluderer:

• SERM eller Selektiv Østrogen Reseptor Modulatorer
• tyreokalsitonin
• parathyreoideahormon

3. livsstil endringer

Prøv å sikre at du får nok av vitamin D og kalsium i kosten. Vitamin D er viktig fordi det vil hjelpe kroppen til å absorbere kalsium den trenger. Prøv å spise:

• Mørke, grønne blader
• Meieriprodukter
• Beriket brød og korn
• soya produkter

Frokostblanding og appelsinjuice generelt har tilsatt kalsium, så de er også gode alternativer. Sørg også for å slutte å røyke. Selv en pakke om dagen kan redusere bentetthet med så mye som 5-10%.

4. Fysisk aktivitet

En av de første og viktigste tingene du kan gjøre er å få fysisk trening. Uansett hva slags du kan gjøre vil bidra til å bremse bentap relatert til aldring og forbedre bentetthet. Det kan hjelpe med balanse og holdning, og dermed redusere risikoen for fall og skader. Følgende aktiviteter kan styrke ryggsøylen, hofter og ben.

• Styrketrening med vekt maskiner, motstand band eller vekter
• Vektbærende trening som å gå eller jogge
• Lav effekt aerobic som elliptisk trening eller sykling