Hormonelle endringer hos menn: tegn og administrasjon

Hvis du tror hormonelle endringer kun skje i kvinner, tro om igjen. Begrepet overgangsalderen er vanligvis forbindes med kvinner, men hormonelle endringer i hanner skje som du alder. Prosessen som er kjent som Ufrivillig begynner når menn er i 40-årene. Den gradvise prosessen ikke føre til infertilitet hos menn. Det er, imidlertid, en kumulativ testosteron fall som fører til endringer i kjønnsorganene og seksualdrift.

Hvordan virker hormon Endring Menn?

Før puberteten, er testosteronnivå hos menn generelt lav. Ved starten av puberteten, begynner testosteron nivået å stige, og fortsetter å stige under seksuell modenhet. Testosteron styrer utviklingen av mannlig seksuell funksjon, vekst av muskelmasse, kroppshår, samt senking av stemmen.

Endringer av testosteron nivå

Som menn avansere i alder, det er en betydelig endring i kroppen sin evne til å produsere DHEA, testosteron, samt andre androgener. Dette fører til en nedgang i sine testosteronnivå slik at når de treffer førti og hvert år etterpå. Omtrent 20 prosent av menn i 60-årene og 50 prosent av menn i alderen 80 og oppover har en markert nedgang i testosteronnivå. Testosteron er det viktigste hormon i menns seksuelle kapasitet, slik nedgang i nivået med alder har en negativ effekt på en manns seksuell aktivitet.

Normal Range av testosteron nivå

Video: Government Sponsored Child Abuse

I gjennomsnitt, testosteronnivåer i området mellom 2,7 og 17,3 ng / ml for voksne menn i alderen 20 til 49, og 2,1 til 7,6 ng / ml for voksne menn i alderen 50 og ovenfor. Nivåer under 2,5 ng / ml og 2,0 ng / ml henholdsvis er betegnet som lave. Men foruten alder, kan lavt testosteronnivå bli indusert av andre faktorer, slik som fedme, diabetes, alvorlige infeksjoner, nyre- og leversykdommer, andre hormonelle lidelser, og bivirkninger av noen medisiner.

Endringer av testosteron / østrogen balanse

Testosteron / østrogen (T / E) balanse er avgjørende for mannlig hormonelle helse. For frisk mann, forholdet T: E vil være høy. Selv om testosteron er det mannlige hormonet, er små mengder østrogen produseres i menn fra testosteron. Med økende alder og tilhørende hormonelle endringer hos menn, `T: E-forhold faller. Aromatase, et enzym, mest utbredt i fettceller, omdanner testosteron til østrogen. Som de blir eldre, er det en økning i aktiviteten av aromatase, så de fleste menn mister muskler og få fett.

Hva ville skje når Hormonendringer i Male?

1. Lav Libido

Fordi testosteron er ansvarlig for å opprettholde seksuell aktivitet, men gjennomgår Ufrivillig har en avtagende libido. En studie ble gjennomført i 2000 fant at 91 prosent av dets pasientene hadde lav libido.

2. Depresjon

Et stort antall andropausal menn besøker psykiatere før å ha sin testosteron sjekket. Fordi testosteron spiller en rolle i humør regulering, kan dens nedgang i menn som gjennomgår Ufrivillig føre til depresjon. En 1985 studie om deprimerte menn fant at jo lavere testosteronnivå, jo mer alvorlig depresjon.

3. Low Energy

Testosteron er en sentral aktør i menns energinivå. Av denne grunn, hormonelle forandringer hos menn under Ufrivillig, inkludert senket testosteronnivå, føre til et fall i menns energinivå. Tegn på lavt energiforbruk inkluderer sovner snart etter å ha spist et måltid.

4. Insomnia

Video: Red Tea Detox

Hvis du tror at lav energi vil alltid føre til mange søvn, dette er ikke nødvendigvis tilfelle. Lavt testosteronnivå kan føre til både lav energi og søvnløshet hos menn i Ufrivillig. En av funksjonene av testosteron hos menn er søvnregulering. Derfor, som menn gjennomgå Ufrivillig barnløshet og deres testosteronnivået faller, kan de ha forstyrret søvn og søvnløshet.

5. Osteoporose

Siden testosteron spiller en rolle i å opprettholde din bentetthet, kan Ufrivillig føre til mer skjøre bein, noe som øker risikoen for å få osteoporose. Mange studier har funnet at det er en direkte sammenheng mellom lavt testosteron og osteoporose.

6. Abdominal fett opphopning

Studier tyder på at lavt testosteron og magefett arbeide sammen. Når testosteron nivået er høyt, er det lite opphopning av magefett. Men på grunn av hormonelle endringer hos menn under Ufrivillig, akkumulerer mer fett i magen. Magefett gir plass for produksjon av mer aromatase-enzym som omdanner testosteron til østrogen. Endringen i T / E balanse senker testosteronnivået ytterligere, forårsaker enda mer magefett til å akkumulere. Abdominal fett er derfor både et resultat, og en årsak til lavt testosteron.

7. Flere Symptomer

Foruten de ovennevnte tegn på hormonelle endringer hos menn, andre symptomer inkluderer:

• forstørret brystene
• Lavere selvtillit og motivasjon
• Dårlig hukommelse og konsentrasjon
• Reduksjon i spontane ereksjoner
• Nervøsitet og irritabilitet
• Tretthet og redusert utholdenhet
• Reduksjon i muskelstørrelse og styrke
• Lav sædkvalitet
• Reduksjon i røde blodceller

Hvordan håndtere med hormonelle forandringer hos menn

Nedgang i testosteronnivå er uunngåelig med alderen. Men hvis du opplever en alvorlig forstyrrelse av livet ditt, bør du kontakte lege for råd og anbefaling for behandling. Ved å besøke legen din, vil han kjøre en blodprøve for testosteron nivåer.

livsstils~~POS=TRUNC

Som legen din vil fortelle deg, kan styring av symptomene på lavt testosteron i stor grad oppnås ved å følge sunnere livsstil praksis inkludert følgende:

• Vanlig øvelse
• Et sunt kosthold
• Stressmestring
• tilstrekkelig søvn

Disse sunn livsstil endringer er gunstig for alle mennesker og de som vedtar dem rapportere generell forbedring av deres helse.

Medisiner og terapi

I tillegg til disse endringer i livsstil, hvis du har en depresjon, kan legen forskrive antidepressiva og terapi.

For de som ønsker medisinske behandlinger følgende hormonelle endringer hos menn, kan en lege foreslå hormonerstatningsterapi (HRT). Imidlertid er HRT et kontroversielt tema. Det kan føre til vekst av kreftceller hvis du har prostatakreft.