Hvordan man skal håndtere voksen akne etter overgangsalderen

Voksen akne er et faktum av livet for mange kvinner. Mange perimenopausal kvinner lider av kviser på haken som de prøver flere behandlinger. De fleste av disse ikke hjelper, særlig fordi flertallet av de over-the-counter produkter er bare ment for akne lider i 20-årene og 30-årene. Dette fører en til å lure på om det de lider av er faktisk acne eller annen hud tilstand.

I denne guiden vil vi vurdere noen viktige fakta rundt acne etter overgangsalderen samt måter å håndtere slike perimenopause akne.

Utløse faktorer av voksen akne etter menopause:

hormoner- Varierende hormoner føre til ulike negative virkninger på aldrende hud og vanligvis, sammen med den hormonelle svingninger, en tendens til å se akne bluss vinduer, humørsvingninger, mat krav og så videre. Avtagende seksuell aktivitet og coital frekvens er også et resultat av hormoner som kalles androgener som fører til alle slags aldrende effekt på huden, håret og generell helse i før og etter overgangsalderen.

Endring i medications- En annen grunn bak perimenopausal akne er når kvinner slutter å ta eller endre prevensjon medisiner. Noen kvinner har en tendens til å legge merke til klarere hud, mens andre har en tendens til å få kviser etter avsluttet p-piller. Bortsett fra prevensjon medisiner, kan visse andre klasser av medikamenter også forårsake kviser. Disse inkluderer anti-convulsants, nøkternhet medisiner og kortikosteroider. Hvis du oppdager kviser på haken etter overgangsalderen, stopper ikke tar noen reseptbelagte medisiner før du tar legens råd.

gener- De fleste akne lider som handler med vedvarende akne i 40-årene og 50-tallet har vanligvis en forelder eller søsken som har lidd av akne også.

Understreke- Kvinner i perimnopausal alder har også stresset stammer fra visse forandringer i livet. Stress er en ledende årsak til kviser på haken etter overgangsalderen. Det er nå vitenskapelig bevist at stress utløser androgener, nemlig testosteron, som stimulerer mer oljeproduksjonen i hårsekkene som fører til akne fakkel-ups.

Kosmetikk brukes på hud og hår- Visse produkter som brukes i ansiktet eller selv de på håret har en tendens til å forårsake kviser på hake og kinn i perimenopause akne lider. Det er viktig å bruke produkter som er merket som ikke acnegenic eller ikke comedogenic å hindre slik akne.

Hvordan takle perimenopause kviser på haken

Følgende trinn kan brukes for å håndtere perimenopause kviser på haken:

androgenbehandling- østrogenbehandling i overgangsalderen kan bidra til å eliminere kviser på haken og også ta vare på hetetokter og humørsvingninger at kvinner vanligvis opplever i denne fasen. Østrogen kan også bidra til å gjenopprette generelle helse og velvære. Testosteron terapi er en annen allment akseptert behandling i mange land for menopausal akne selv om det ikke er brukt i USA. Testosteron administreres i form av depot hud kremer eller implantater, men aldri i muntlig form. En kombinasjon av Methyltestosterone og østrogen har også blitt brukt i USA for behandling av akne etter overgangsalderen.

Aktuell kremer for akne- Mange dermatologer foreskrive antibiotiske geler som erytromycin eller Clindamycin så vel som vitamin A-derivater som Retinol-A eller benzoylperoksid kremer for akne og akne urenheter i menopausale kvinner. Men mange av disse hud kremer er tørking og noen til og med øke hudens følsomhet for solen. Derfor må acne spesifikke kremer og SPF basert hud kremer brukes når du følger slik behandling.

oral medisiner- Mange lav dose oral isotretinoin (Accutane) eller andre akne medisiner spesielt opprettet for hormonelle kviser på haken i perimenopausal kvinner kan bidra til å redusere kviser. Antiandrogen diuretika som Spironolactone er også foreskrevet for samme formål. Lav dose antibiotika er et annet alternativ for behandling av akne etter overgangsalderen.

Selv omsorg tips for kvinner som lider av voksen akne etter overgangsalderen

Kvinner opplever akne kviser etter overgangsalderen må sørge for å følge vaske-fuktighetsgivende rutine. Det er viktig å fjerne makeup før du går til sengs om kvelden. En mild cleanser som Cetaphil® eller CeraVe® er også ideell for å vaske ansiktet. Unngå å plukke akne og holde seg borte fra tøffe og slipende produkter og Scrubs. Huden blir enda mer skjør etter menopause på grunn av nedbremsing av produksjonen av kollagen. Derfor må man unngå bruk av solarium, kremer etc.

Diett etter menopause

Hva du spiser er også svært viktig for å forebygge kviser etter overgangsalderen. Man må sørge for drikking liter vann daglig, og fokuserer på en diett som er rik på vitaminer, mineraler og omega 3 essensielle fettsyrer. Om nødvendig, snakk med legen din om visse hudvennlige kosttilskudd. Daglig mosjon på 30 minutter anbefales også å bidra til å redusere stress som er den viktigste årsaken til kviser etter overgangsalderen.