Verste yoghurt for vekttap

Innholdet

• Dannon frukt på bunnen cherry
• Dannon frukt på bunnen cherry, en beholder 6 oz

• Dannon frukt på bunnen cherry
• Yoplait laktosefrie strawberry
• Yoplait laktosefrie jordbær, en beholder (170 g, 6 oz)
• Yoplait laktosefrie strawberry
• Yoplait tykk kremet key lime pie
• Yoplait tykk kremaktig key lime pie (170 g, 6 oz)
• Yoplait tykk kremet key lime pie
• Fage totalt 0% med honning
• Fage totalt 0% med honning, en beholder (150 g, 5,3 oz)
• Fage totalt 0% med honning
• Yocrunch yopa! med mm`s
• Yocrunch yopa! gresk nonfat vanilje yoghurt med mm`s, en beholder (150 g, 5,3 oz)
• Yocrunch yopa! med mm`s
• Stonyfield organic smooth kremet french vanilla
• Stonyfield organic smooth kremaktig fransk vanilje, en beholder (170 g, 6 oz)

• Stonyfield organic smooth kremet french vanilla
• Greske gudene gresk yoghurt fig honey
• Greske gods gresk yoghurt fig honning, en beholder (170 g, 6 oz)
• Greske gudene gresk yoghurt fig honey
• Müller dulce de leche delight
• Müller dulce de lèche glede, en beholder (150 g, 5,3 oz)
• Müller dulce de leche delight

Dannon Frukt på bunnen Cherry

Ikke det!

Dannon Frukt på bunnen Cherry

Starter dagen med dette yoghurt er sukker tilsvarer Downing en pakke med Twix-og hvis du tar deg tid til å undersøke ernæring etiketten, it `s lett å se hvorfor det` s så søt. Sukker er den andre ingrediensen er oppført på etiketten, rett etter redusert melk, en klar indikasjon på at den hvite ting utgjør en bulk av oppskriften. Styr klar av denne beholderen for å holde deg blodsukker-og energinivå-stabil lenge etter at du setter skjeen til munnen.

Yoplait laktosefrie Strawberry

Ikke det!

Yoplait laktosefrie Strawberry

Laktosefri yoghurt kan være snillere mot magen i form av gass og oppblåsthet, men Yoplait`s jordbær variasjon vant `t gjøre midjen noen tjenester. Dens measly fem gram protein don`t gjøre mye for å kompensere for seks og en halv ts sukker skaperne klart å stappe inn i denne beholderen.

Yoplait Tykk Kremet Key Lime Pie

Ikke det!

Yoplait Tykk Kremet Key Lime Pie

Ikke bare er dette viktige kalk-flavored frokost bommert fylt til randen med mer sukker enn fire Chips Ahoy! Chewy cookies, det `også fylt med aspartam. Fordi dette kunstig søtningsmiddel er så mye søtere enn ekte sukker, dulls det smaksløkene. Dette ups oddsen `ll krever enda søtere usunn mat, noe som kan føre til vektøkning. Men `s ikke alt. Dette yoghurt er også laget med andre helseskadende kjemikalier. For å gi yoghurten sin signatur grønn farge, Yoplait blander to kunstige fargestoffer, har gult nr 5 (et farge `s allerede forbudt i Norge og Sverige) og blå No. 1. Yellow No. 5 vist seg å fremme Attention Deficit lidelse (ADD) i barn, mens det blå farvestoff er blitt funnet å være giftig for dyr-noe som betyr at det også kan være skadelig for mennesker.

Fage Totalt 0% med honning

Ikke det!

Fage Totalt 0% med honning

Laget fra bare tre sunne ingredienser - skummet melk, leve aktive kulturer og honning - Fage`s Honey yoghurt anses å være en "ren" pakket mat. Men liker ikke det lure deg til å tro det `en sunn pick-spesielt hvis du polere av all honningen som kommer i pakken. Jada, det `en naturlig kilde til sukker, men spiser for mye av det kan likevel bidra til vektøkning, akkurat som raffinert sukker og høy fruktose mais sirup.

YoCrunch Yopa! med MM`s

Ikke det!

YoCrunch Yopa! med MM`s

For 26 gram sukker, kan du spise en rik stykke sjokoladekake eller en av disse greske yoghurt beholdere strødd med mini MMS. Hvis du spør oss, valget er en no brainer- vi `re gå med kaken. I tillegg til den høye kalori og sukker teller, klarer YoCrunch å skubbe ti forskjellige kjemisk produserte fargestoffer i beholder-ick! Hvis du vil legge til en dessert-toppet yoghurt til din ukentlige repertoar, velge den YoCrunch Low-Fat vanilje yoghurt med Chips Ahoy Cookie Pieces. Det sparer du 10 gram sukker og 70 kalorier.

Stonyfield Organic Smooth Kremet French Vanilla

Ikke det!

Stonyfield Organic Smooth Kremet French Vanilla

Jada, det `organisk og bærer en kort ingredienslisten, men dette yoghurt er fortsatt en av de mest kalori, sukker fylte beholdere i matbutikken. Faktisk har det sukker tilsvarer tre Original Glasert Krispy Kreme Donuts, som ingen som prøver å gå ned i vekt ville våge ned til frokost.

Greske gudene gresk yoghurt Fig Honey

Ikke det!

Greske gudene gresk yoghurt Fig Honey

Greske guder er ofte avbildet som muskuløs, trim og tilpass alt moderne Kosten tar sikte på å være. Men, beklager å si, spise denne yoghurt vant `t hjelpe deg å se på den måten noe raskere. Du kan tenke dette kremaktig behandler er et sunt pick fordi sukker isn` t oppført som en ingrediens i ernæring panel, men fig konsentratet, fordampet stokk sirup, fig lim og honning pulver anvendt i stedet for hvitt sukker bidra utro 45 prosent av container`s kalorier (og mer enn halvparten av day`s sukker)! Husk: På slutten av dagen, naturlige kilder til sukker er fortsatt sukker, og spiser for mye av ting kan bidra til vektøkning.

Müller Dulce De Leche Delight

Ikke det!

Müller Dulce De Leche Delight

Topping vår liste over de verste Yoghurt for vekttap er Müller Dulce De Leche Delight. En beholder med ting bærer 27 gram helse-skade sukker-`s om hva you`d finne i en Butterfinger bar eller 27 Eggo Homestyle Vafler-, og du ville ikke spise ned noen av disse som en "sunn snack," ville du? Gjorde ikke tror det. Dette er et klart Not That!