6 Rødvin fordeler for huden

Et glass rødvin aldri unnlater å forbedre ens humør. Men bortsett fra den gleden det bringer, er rødvin også kjent som en av de sunne drikker du kan ha. For eksempel, vet du at det er mange rødvin fordeler for huden? Den inneholder stoffer som kalles antioksidanter som kan gi deg sunn hud og forebygge aldring. Les videre og finn ut hvordan denne deilige drikke kan gjøre huden din glød og gjør at du ser yngre.

Rødvin Fordeler for Skin

1. Anti-Aging

Rødvin inneholder antioksidanter som tannin, flavonoider, og resveratrol som er bra for huden. Bortsett fra å drikke et glass rødvin for å slappe av, prøve å bruke en liten mengde på huden din til å bekjempe frie radikaler som forårsaker for tidlig aldring og gjenopprette elastisitet i huden din.

2. Anti-betennelse

En av de viktigste rødvin fordeler for hud er at den inneholder naturlige syrer som kalles AHA som har antiseptisk og anti-inflammatorisk egenskaper. Bruk av rødvin på ansiktet ditt kan bidra til å redusere overflødig oljeproduksjon, åpne porene, og bekjempe akne.

3. Skade Reparasjon

Rødvin inneholder aminosyrer som øker hudens cellefornyelse. Dens antioksidanter kan gi en beskyttende barriere på huden og forhindre solskader når de utsettes for solen. Selv om det ikke er en erstatning for solkrem, kan du bruke det for ekstra beskyttelse.

4. Anti-Oksidasjon

Antioksidanter som kalles polyfenoler finnes i rødvin hindre celleskader, bidra til å gjenopprette matt hud, og gjør det glød. Direkte gjelder rødvin til huden din, eller bland en liten mengde havregryn før du tar på ansiktet ditt. La den stå på i noen minutter og skyll.

5. Skin Toning

Mer rødvin fordeler for huden - det fungerer som en ansiktstoner, som kan stramme huden porene andlighten din hudfarge. Bare suge et stykke bomullsdott i rødvin og søke på ansiktet ditt. La virke i 20 minutter og skyll av. Du kan også prøve å legge 5 teskjeer rødvin til en pisket egg (eller yoghurt) og to teskjeer honning. Bland godt og søke på ansiktet ditt. La stå i 20 minutter før du vasker av med lunkent vann.

6. bedre blodsirkulasjon

Bruk rødvin som en skrubb eller exfoliator å fjerne døde hudceller. Dette bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i ansiktet for å gi deg glødende, sunn hud.

Se denne videoen på DIY ansiktsmaske ved hjelp av rødvin:

Flere helsemessige fordeler av Red Wine

Bortsett fra de røde vin fordeler for hud, er det flere andre helsemessige fordelene ved å bruke det:

1. Beskytt ditt hjerte

Den viktigste effekten av de sterke antioksidanter i rødvin er å bidra til å hindre usunn opphopning av fett i blodårene dine, noe som kan føre til hjerneslag eller hjerteinfarkt.

2. bedre søvnkvalitet

Tar moderate mengder rødvin før sengetid hjelper deg å få fredelig søvn. Den inneholder melatonin som hjelper indusere søvn og holde deg frisk.

3. Lavere Kolesterol

Vet du hvorfor mange franske folk som er de største forbrukerne av ost og andre høyt mettet fet mat, holde seg frisk, til tross for deres diett "float: right; margin-right: 5px; margin-left: 5px;" src = "~ images frukt-som-gir-deg-energy_5.jpg" width = "120" height = "90" /> Jordbær inneholder mye vitamin C som bidrar til å redusere rynker og aldersrelatert tørr hud. Bare kombinere en kopp jordbær og andre bær med en kopp yoghurt og litt honning. Prosessen i en blender og ta som en smoothie. Du kan også bruke noe av dette til å søke på ansiktet ditt, la det på i noen minutter, før du vasker av.

2. Olive Oil

Olivenolje er rik på antioksidanter og har anti-inflammatoriske egenskaper som bidrar til å mykne huden. Det er et fast innslag i Middelhavet diett, men du kan også bruke den som en lipgloss og masserer på huden for å gjøre det mykere og glattere.

3. Green Tea

Bortsett fra å hjelpe deg å slappe av, kan grønn te bidra til å redusere risikoen for å utvikle hudkreft. Drikk tre kopper grønn te om dagen for sunn hud. Du kan også plassere kalde teposer over øyelokkene for å redusere øye poser.

4. Pumpkin

Gresskar er farget oransje fordi de er rike på karotenoider, til de rynke-kampene pigmenter som nøytraliserer frie radikaler fra kroppen forhindre for tidlig aldring. For å bruke, kombinere hermetisk gresskar, fettfattig yoghurt, honning og gresskar pai krydder i en food prosessor. Påfør på ansiktet og la på i 10 minutter før skylling.

5. Pomegranate

Forskning viser at granatepler inneholder mer antioksidanter enn grønn te eller rødvin. For å gjøre en ansiktsskrubb, avskåret kronen av frukt, scorer bark i seksjoner, men ikke skjære hele veien. Sug i en bolle med vann i noen minutter. Ta av frø. Kombiner frø og noen ukokt havregryn i en foodprosessor. Bland i en bolle med honning og kjernemelk. Påfør blandingen til ansiktet ditt i noen minutter, før du skyller.