13 Overraskende fordelene av rødvin

Noen av de helsemessige fordelene av rødvin har gjort den til en av de mest skrevet om alkoholholdige drikkevarer i de siste årene. Det har blitt vist å være aktiv i forebygging av tilstander som strekker seg fra hjerte- og karsykdommer til kreft. Noen andre fordeler med rødvin omfatte forebygging av demens, bekjempelse av aldringsprosessen, og å kontrollere hypertensjon.

Rødvin kan også hjelpe til å redusere risikoen for å utvikle gallestein og nyrestein. Det spiller en rolle i å øke den generelle motstand mot allergener og antioksidanter fra vin er bestanddeler av noen high-end kosmetiske formler. En daglig dose av en moderat mengde rødvin kan virkelig gjøre underverker for kroppen.

Video: Morning Routine (10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes)

De helsemessige fordelene av rødvin har preget den fra mange andre drikker. I motsetning til andre alkoholer, ikke vin ikke betydelig legge til kalori teller og faktisk, det holder fedme i sjakk. Vin forbruk fører til lavere nivåer av LDL-kolesterol, som har en positiv effekt på hjertet. Det gir en rik kilde til antioksidanter som inkluderer flavonoider og polyfenoler, spesielt resveratrol, som er et aktivt element i forebygging kreft. Wine har vist seg å være en rik kilde til antioksidanter og som en kraftig stoff for å hindre hjerte- og karsykdommer. Her er noen av de helsemessige fordelene av rødvin:

Helsemessige fordeler av Red Wine

Anti-kreft egenskaper: Rødvin er en rik kilde til en polyphenol kalt resveratrol, som fungerer som en antioksidant. Den beskytter cellene i kroppen mot skade og avdelinger av kroniske sykdommer. Disse antioksidantene spiller en viktig rolle i forebygging av kreft, inkludert tykktarmskreft og lungekreft.

Hindrer aldersrelatert hukommelsestap: Nyere forskning tyder på at resveratrol finnes i rødvin og røde druer kan bidra til å forebygge aldersrelatert hukommelsestap.

Forebygging av hjerte- og karsykdommer: Ifølge resultatene av tidsskriftet Nature, hemmer rødvin syntesen av endotelin-1, et protein som er ansvarlig for oppbygging av fett langs veggene i blodårene som fører til aterosklerose. Vin har også høye nivåer av procyanidiner, en klasse av fenoler, som spiller en rolle i oksidasjonen av LDL (dårlig) kolesterol, redusere risikoen for kardiovaskulære sykdommer.

Anti-inflammatorisk og anti-clotting egenskaper: American Chemical Society har funnet at fenoler som finnes i rødvin forhindre blodplateaggregasjon, og dermed motvirke tromboser som kan okkluderer den indre foring av blodkar. Det har blodtynningsegenskaper, og stillinger høyere enn aspirin i denne henseende. Aspirin er vanligvis tatt som et forebyggende tiltak for hjerteinfarkt.

Forebygging av demens og Alzheimers: Resveratrol i vin spiller også en neuro-beskyttende rolle og forbedrer nedbryting av plakk som kan forårsake Alzheimers. Det motvirker også aldersrelatert degenerasjon av nerveceller.

Bremser aldringsprosessen: Harvard Medical School anbefaler en daglig dose av resveratrol for et lengre og sunnere liv.

Hindrer Diabetes: Vin forhindrer komplikasjoner forårsaket av oksidativt stress under oppdagelse av diabetes mellitus. Dette reduserer også risikoen for kardiovaskulære sykdommer hos type 2 diabetes pasienter.

Økt bentetthet og forebygging av osteoporose: Det høye silisiuminnhold på rødvin sikrer øket bentetthet og kan også virke som en beskytter av benhelse i postmenopausale kvinner på grunn av fytoøstrogener til stede i det. Østrogen er vanligvis brukes i hormonerstatningsterapi for kvinner i overgangsalderen.

Hindrer Hypertensjon: En rød vin bestanddel, provinol, er effektiv i lettere nitrogenoksyd (NO) syntase-mangel hypertensjon.

Redusert risiko for gallestein og nyrestein: Studier utført av Harvard Medical School viser en redusert forekomst av gallestein blant vanlige drinkers av en moderat servering av vin hver dag. Vin reduserer også forekomst av nyrestein når konsumert i moderate mengder.

Lindrer Allergi: Rødvin har vist seg å lindre allergier hos noen individer og øke deres motstand mot allergener.

Vanndrivende drivende~~POS=HEADCOMP: I likhet med andre alkoholer, vin har diuretiske egenskaper og spyler ut de giftstoffer fra kroppen i løpet av urinering.

Tannhelse: Ifølge en fersk undersøkelse, kan rødvin og druekjerneekstrakt potensielt bidra til å forhindre hull i tennene.

Kosmetiske egenskaper: Resveratrol funnet i vin har også vist seg å redusere arrdannelse som følge av stråling og er en komponent i mange kosmetiske produkter og anvendelser.

Organic Red Wine

Organisk rødvin er sunnere å drikke enn vanlig rødvin. Selv om smaken er en veldig personlig sak når det gjelder vin, og alle har sine egne preferanser, likevel, de fleste av appreciators vin er av den oppfatning at rødvin er bedre enn hvitvin på mange måter. Disse menneskene har vært ivrig venter på noe som kan gjøre det enda sunnere, enda bedre. Derfor, her er noe de kan glede seg over: det faktum at rødvin er tilgjengelig med en behagelig “Organic” tag på det - “Økologisk Rødvin”.

Selv om rødvin er naturligvis rikere på helsefordeler og smak enn dens motstykke hvit, blir en betydelig del av dets antioksidanter ødelegges hvis det ikke er behandlet organically- nærvær av kunstgjødsel, pesticider, fungicider og som er tilstede i den, som ikke er organisk, ytterligere frarøver sin godhet. Det er også pakket i miljøvennlig organiske beholdere. Av disse grunner, er økologisk rødvin et veldig sunt valg i stedet for vanlig vin. Men jeg må nevne noe her. I sammenheng med viner, ikke bare en “Organic” etiketten på flasken ikke garantere at det er 100% økologisk. Organiske røde viner kommer i tre kategorier.

Først, de med en “100% organisk” etikett på dem. Som navnet antyder, 100% av druene som brukes i disse viner er organisk og absolutt ingen kjemiske tilsetninger har blitt lagt til dem for behandling eller konservering. Neste er de organiske røde viner som bare har “Organic” etikett på dem. Per USA eller europeiske standarder, må minst 95% av druene være økologisk dyrket. Noen tillatte mengder av kjemiske stabilisatorer og konserveringsmidler (for det meste blandinger av svovel) kan også brukes i dem. Disse vinene kan inneholde opp til 10 mg av sulfitt og fortsatt kalles økologisk. Endelig er det organiske røde viner med “laget av organiske druer” skrevet på sine etiketter. Dette betyr at minst 70% av druene som brukes i deres produksjon er organiske av natur. De er ikke nødvendigvis gjort gjennom organisk behandling. De inneholder også tillatte mengder av sulfitt.

Produksjonsprosesser av Red Wine: Framstillingsprosessen for organisk rødvin og ikke-organisk rødvin vesentlig forskjellig. Her er de viktigste forskjellene. Organisk rødvin er laget av økologisk dyrket vindruer, bearbeidet på en organisk måte, så det meste av sin naturlige godhet er bevart. I organisk teknikker, legges det vekt på bruk av tre presser eller lignende verktøy, slik at et minimum av metaller komme inn i vin. Organisk rødvin heller ikke bruke noen kunstige smaker eller farger.

Hvem Påfylling av Fat? Alle topp produsenter av vanlige viner er topp produsenter av økologisk rødvin også. Frankrike og Italia er de mest kjente.

Video: Delivery Man ( Multi-sub ) Comedy Full 720p Movie

Hvem Attesterer disse vinene? Jeg visste at dette ville være ditt neste spørsmål, og jeg er klar med svaret. Det er visse organer som ECOCERT, BIOFRANC, Nature et Progres, Terre et Vie, og andre som gjør denne edle jobben. Disse er igjen styrt av USDA og NOP direktiver.

Video: The Science of Thinking

Markedet Buzz: Organisk rødvin har fått god respons, og det virker som folk har ventet på dette. Men produsentene fortsatt gjør bare en begrenset produksjon. Årsakene til dette er mange. Først av alt, er produksjonen av økologiske druer langt mindre enn for vanlige druer. Deretter er det spørsmålet om bevaring og stabilisering. Siden null til svært små mengder av kjemiske konserveringsmidler er brukt i økologiske røde viner, de er senere mindre stabil, så produsentene ikke investerer så mye i sin produksjon.

Så, neste gang du vil ha en fin, romantisk kveld, gjør det rødt og sunt med et glass økologisk rødvin. Drikk for helsen din og bli lykkeligere å vite at du hjelper miljøet også. Booze vel min venn. Ha det!

Tilbake til helsemessige fordeler av Food