3 Amazing anti-aging fordeler av grønn te

Innholdet

• Video: ways to boost metabolism | how to upgrade metabolism with green tea, grapefruit, mint drink
• Hvorfor japanerne leve så lenge?
• Hvordan aldring skjer?
• Video: 10 beneficios de jugo de zanahoria
• Fordeler med grønn te for anti-aging:
• 1. cellular aging:
• 2. beskytt knærne:
• 3. huden din:
• Hva kan gjøres for å forsinke aldringsprosessen?
• Video: scp-2000 deus ex machina | thaumiel | memory-altering scp / building scp

Noen gang lurt på om det er noen magiske ingrediensen i naturen som faktisk kan reversere aldringsprosessen? Gjør tegn på aldring problemer og bekymring du? I et forsøk på å komme tilbake til 20-årene skulpturerte utseende, sjekker du ut alt på sokkelen for å skjule de fine linjer og rynker. Men du aldri helt skjønner at du bare bombardere mer av kjemikalier i klær av seg en maske.

Video: Ways To Boost Metabolism | How To Upgrade Metabolism With Green Tea, Grapefruit, Mint Drink

Så, hva kan gjøres? Kan ikke vi noensinne bekjempe aldring og beholde den ungdommelige utseende? Er ikke det noen kur for dette? Vel, det er en. Og det er alle kraftig grønn te.

Vil du vite mer om aldring og hvordan du kan roe det ned ved hjelp av grønn te? Her er alt du trenger å vite om grønn te og anti aging. Gå videre med lese!

[Les: Fordeler rødvin for Anti Aging ]

Hvorfor Japanerne leve så lenge?

Japanerne er relativt kjent for å ha den lengste levetid spenn i verden, har den største andelen av octogenarians med mange av dem treffer århundre. Når det er sagt, det skjer for å være mer enn bare en tilfeldighet, å vite at Japan står også først i det høyeste forbruket av grønn te.

Hvordan Aldring skjer?

Video: 10 Beneficios de Jugo de Zanahoria

I henhold til en fri radikal teori, skjer aldring som en følge av kjemiske reaksjoner i cellene. Som en del av disse reaksjonene, toksiner, nemlig frie radikaler, blir generert. Dette er grunnen til en person som skjer med alderen. Disse radikaler skade friske celler ved å tappe dem for oksygen og kutte ned på nivåene av kollagen - som spiller en viktig rolle i å holde elastisitet og glød i huden i live.

Jo større antall av disse skadelige frie radikaler, den eldre en person ser ut. Denne vekstraten bestemmer også om hvor raskt en person aldre og så vel som når han / hun skulle dø. Den frie radikaler teller også plukker opp tempoet på grunn av andre selvskapte giftstoffer som UV-stråler, dårlig kosthold, inntak av tobakk, alkohol, narkotika og andre slike livsstilsvalg.

[Les: Næringsrik mat å bekjempe aldring ]

Fordeler med grønn te For Anti-Aging:

1. Cellular Aging:

En kinesisk studie viste at menn som spiste grønn te, hadde sine celler aldring ved en mye langsommere enn menn som ikke gjorde det (1). Forskere tror at antioksidanter i grønn te er årsaken bak dette fenomenet.

2. Beskytt knærne:

Grønn te består av kraftige flavonoider som bidrar til sunn og ungdommelig knær. De kan også bidra til å redusere brusk og kollagen ødeleggelse i leddgikt ledd. Dette bidrar til å hindre både reumatoid artritt og osteoartritt.

3. huden din:

Grønn te, som er en utmerket antioksidant fuktighetskrem, kan rense huden din og gjør det strålende. Bare DAB en bomullsdott i de resterende grønn te i koppen og bruke den på huden din.

Hva kan gjøres for å forsinke aldringsprosessen?

Angivelig, grønn te veldig mye kjent for å ha den høyeste konsentrasjonen av katekiner og polyfenoler. Enkelt sagt, de er ingenting, men antioksidanter som hjelper i å ødelegge frie radikaler å beholde levende, ungdommelig utseende.

Grønn te inneholder høye nivåer av oligomeric proantocyanidiner - OPCs - noen av de mest potente antioksidanter, og dermed har det vist seg å bremse ned for tidlig aldring, hvis konsumert internt. Hvorvidt utbyttet er den samme når grønn te brukes eksternt på huden er ennå ikke påvist. Men det antas at det gjør.

[Les: Hjemmelaget tips for Anti Aging ]

Video: SCP-2000 Deus Ex Machina | Thaumiel | memory-altering scp / building scp

Så, når og hvis det er en cutdown på den radikale teller, aldringsprosessen til slutt bremser ned. Nå som du vet anti-aldring og antioksidanter går hånd i hånd og er ganske synonymt med hverandre, ikke gå glipp av at slurk eller to av denne sunn drikke. Det beste med grønn te er det samtidig gjør du et par år yngre, mens det legger det samme til din levetid.

Har du noen gang brukt grønn te for anti aldring? Er du klar over eventuelle andre grønn te anti aging egenskaper? Må dele med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor!