Hvordan få yngre hud: tips og hjem rettsmidler

Det er drømmen for ethvert menneske å ha en ung jakt og glødende hud. Å ha en sunn hud betyr at du har et sunt sinn og kropp. Mange av dere kjøpe ulike hud produkter fra markedet, og bruke dem, men ikke klarer å oppnå det resultatet du ønsker. De gir deg glød og lysstyrke bare for en kort periode, men ikke permanent. Dette er fordi huden må gjøres sunt fra innsiden. Bare dette vil gi varig glød og ungdommelighet til huden din.

Beste tips for å få en Flawless og Young hud:

Bilde studiepoeng: fashionfreax

Unngå sulfater:

De fleste av de rengjøringsmidler som du får i markedet inneholder sulfater, som ikke er bra for huden din. De fjerner naturlig olje fra huden din og gjør den tørr og kløende. Så kjøpe produkter som ikke inneholder sulfater, parabener og silikoner.

Være sunn og frisk:

Gjør det til en vane å gjøre trene hver dag og holde seg i form. Dette vil gi deg en sunn kropp og hud. Yoga, dyp pusting og meditasjon er gode måter å roe nervene og bli kvitt stress som stress er en av de viktigste grunner for å få matt og livløs hud.

De-stress og slappe av:

Gjør deg selv uten stress og avslappet ved indulging i massasje, manikyr, pedikyr og spa. Dette vil gi deg en sunn og glødende hud.

Video: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017

Spis et balansert kosthold:

Ha et sunt og balansert kosthold som inneholder omega fettsyrer og antioksidanter. Ta med massevis av frisk frukt som vann melon og appelsiner, belgfrukter og grønnsaker i kostholdet ditt. Dette vil gi en sunn glød til huden din.

eksfoliering:

Peeling av huden er også viktig fordi det bidrar til å fjerne døde hudceller og gjør huden forynget. Prøv å bruke naturlige ingredienser i stedet for kjemikalier.

Få riktig restitusjon:

Har nok hvile hvis du vil ha en god hud. Hvis du ikke får nok hvile, vil huden din ser kjedelig og livløs. Så, er en god søvn den eneste rette for det.

Hydrat selv:

Holde kroppen hydrert er en av de viktigste tingene som du må gjøre for å få en god hud. Du må drikke minst 8 til 10 glass vann hver dag. Aldri la huden din mangler vann. Så bære en flaske med vann når du går ut. I stedet for å drikke kullsyreholdig vann, prøve å drikke anbud kokos vann, dette er bra for kroppen og fjerner giftstoffer fra kroppen.

fuktighet:

Bruk en god fuktighetskrem på huden for å få den ønskede glød og ungdommelighet. På kvelden kan du bruke tykk og kremet fuktighetskrem. Ved hjelp av en under eye gel gjør huden rundt øynene ser sunn.

Slutte å røyke:

Røyking er dårlig for huden din og forårsaker pigmentering av huden og rynker.

Hudpleie rutine:

Ta godt vare på huden din og følg hudpleie rutine, som inkluderer rensing, toning og fuktighetsgivende.

Vær trygg fra solen:

Beskytte huden din fra solen kan forhindre for tidlig rynker, samt hudkreft. Når du går ut i solen, bruk en solkrem som har en høy solfaktor. Du kan bruke den igjen hvis du bor i en lengre tid i solen.

Bruk riktig putetrekk:

Endre putetrekk ofte. Hvis du bruker bomullsputetrekk kan det ta all fuktighet fra huden din og gjør huden tørr. Det kan også forårsake søvn linjer og rynker i huden. Så, silke og sateng putevar er bedre.

Hjem rettsmidler for Glowing yngre hud:

Bilde studiepoeng: michigandaily

Paprika:

Paprika, enten de er grønn, rød eller gul, er rike kilder til vitamin C som produserer kollagen. Kollagen er nødvendig for å opprettholde hudens elastisitet. Vitamin C kjemper mot frie radikaler og hindre skade forårsaket på grunn av oksidative reaksjoner. Så, paprika er svært effektive som anti-aging matvarer.

Kaffe:

Kaffe har gode anti-oksidative og anti-inflammatoriske egenskaper. Det er også bra for peeling huden din og holder huden smidig, opprettholde sin elastisitet.

Kokosolje:

Bruk av ren kokosolje på huden holder ski strålende, smidig og myk. Masser huden forsiktig med olje 30 minutter før du bade og du vil se hvordan huden din blir bedre. Hvis du varmer det, er absorpsjonen bedre. Kokosolje har gode rensende egenskaper og hjelper med å fjerne alle spor av makeup fra huden. Det reduserer også aldringsprosessen på grunn av sin antioksidantegenskaper.

Mørk sjokolade:

Video: Calling All Cars: Ice House Murder / John Doe Number 71 / The Turk Burglars

Mørk sjokolade som er fri for sukker er svært effektivt for å holde huden unge ser. Flavanoids og antioksidanter i det hjelpe på å holde huden smidig og opprettholde elastisitet i huden.

Sitron:

Frisk sitronsaft fjerner giftstoffer fra huden din og gjør huden skavank gratis. Kalium og vitamin C i sitron hjelper i kampen mot skader forårsaket av frie radikaler og holder huden ung og sunn.

havregryn:

Havregryn blandet med vann er en gel-lignende stoff, som når den brukes på huden vil holde den fra å bli tørr. Det er også bra for behandling av huden påvirkes av glohet sun.It også har eksfolierende og rensende egenskaper, og bidra til å holde huden unge ser.

Rødvin:

Rødvin har anti-aldring, anti-oksidative egenskaper og bekjemper de frie radikaler som forårsaker skade på huden.

gurkemeie:

Gurkemeie har anti-bakterielle, antiseptisk og anti-inflammatorisk egenskaper som gjør huden sunn, klar og lyte gratis. Konsumere det gjør huden din frisk fra innsiden. Skrubb deg huden daglig med en pasta laget av en ts gurkemeie pulver og litt melk. For å bli kvitt poser og mørke ringer under øynene, bland halvparten ts gurkemeie med 2 ts smør melk og bruke rundt øynene.

Yoghurt:

Yoghurt er litt surt i naturen og hjelper i å beholde den naturlige glans i huden. Det er også bra for solen brenner og for å fjerne mørke flekker.