Hvordan få glatt hud hjemme naturlig

Hvordan få glatt hud hjemme naturlig

Alle menn og kvinner vil ha en klar, glatt, frisk og glødende hud. Dessverre, de som ikke har som klar og sunn hud gjør alt mulig for å oppnå det samme. De tror på en rekke hud produkter tilgjengelig lett i markedet. I virkeligheten kan en glatt og glødende hud aldri oppnås ved hjelp av skjønnhets eller hud produkter. Det kan gi deg midlertidige resultater, men en permanent endring i huden og dens helse er umulig å vinne. Selv om du kan alltid følge en sunn livsstil, til sunt kosthold og naturlige legemidler ta vare på huden din. Dette vil gi deg glattere hud raskere og også endringene vil være permanent. Faktisk vil dette også gi deg anti aging fordeler og bidrar i å redusere tegn på aldring. Så, la oss dele disse fantastiske hudpleie tips for å få glatt hud og vakker glød på naturlig måte.

Tips for å få glatt hud med naturlig rettsmidler

En vakker og glatt hud er sunn og lys hud. Det er ikke lett å få tak myk og glatt ansikt og kropp. Man trenger å gjøre stadige forsøk på å endre helsen til huden helt. For å opprettholde endringene, vil du også trenger å følge noen grunnleggende tips og triks. Nå kan du få en glatt hud naturlig !. Ja, jeg har rett, er det ikke bare spennende, men det er virkelig billig også. Alt du trenger å gjøre er å bare følge hudpleie guide for glatt hud gitt nedenfor. Videre vil disse tipsene kan du oppnå en glødende sunn hud.

Ostemasse og sitronsaft

Curd er det beste alternativet for å få glatt og lys hud. Den inneholder melkesyre, som utvikler elastisitet i huden. Den legger også glans til ansiktet og gjør det ekstremt myk og smidig. Curd er også brukt som en medisin for å behandle diaré og fordøyelsesbesvær. Den helbreder tørrhet og patchiness av huden. Du kan også spise curd daglig for å ha god fordøyelsessystemet og god helse.

Sitronsaft fungerer som en bleking agent, og det fjerner også tanning fra huden. I tillegg hjelper det å rense porene fra innsiden. Vi kan bruke sitronsaft for akne arr og kvise merker. Derfor gir dette en klar og sunnere hud spesielt når huden er fet og utsatt for akne og kviser.

Hvordan å bruke?

• Ta 2 skjeer hung curd eller yoghurt.
  
• Legg en hel skje av sitron juice i den og bland det godt.
• Massere den forsiktig i ansiktet eller andre hudområder ved hjelp av fingrene.
• For best resultat, massasje av ansikt i oppadgående retning eller i sirkelbevegelse.
• Til slutt, holde den i 10 minutter og vask den med kaldt vann grundig.
• Bruk denne hjemmelaget middel for glatt hud 2 ganger i uken for å få synlige gode resultater.
• Dette vil også hjelpe deg til å redusere akne merker bruker yoghurt middel.

Honning og melk

Honning er en god kilde til vitamin C, kalsium og jern og viktige mineraler. Den har anti-sopp og antiseptiske egenskaper. Det hjelper i jevne huden og kan være det beste alternativet å velge av tørre hudtyper. Videre kan vi alltid bruke honning for glødende hud og glatt hud på bare en enkelt applikasjon. Før du kjøper honning, kan du vurdere merkevaren og renheten av sine produkter. Honning er en av de beste løsninger for tørr hud kur.

Melk er den grunnleggende ingrediens tilgjengelig i vårt kjøkken for mange formål for bruk. Viktigst, forbedrer melk hudfarge og dets fettsyrer tiltrekke fuktighet til huden. For fet eller sensitiv hud, er bruk av melk i pakken ikke tilrådelig som det kan gjøre huden fet og kan stimulere akne formulering. Selv om skummet melk kan brukes.

Hvordan å bruke?

• Ta 1/2 spiseskje honning
• Tilsett 1 ½ ss melk
• Bland blandingen raskt
• Ta et lite stykke av bomull, fuktig den inn i pakningen
• Søk nå forsiktig på huden
• Rengjør den med vann etter 15 minutter

Glyserin og rosevann

Glyserin hjelper å beholde hudens fuktighet. Det hjelper også flekker fra huden og den beste kvaliteten på denne løsningen er at det er egnet for alle hudtyper. Det er lys i kraft og tekstur. Det er gjennomsiktig i farger som vann.

Video: Guide: Bløde krøller der holder hele dagen + GIWEAWAY 4 hårprodukter fra Stuhr

Video: hvordan å behandle eksem naturlig rask - eksem hjem rettsmi

Rose vann er en annen stor ingrediens som gir en frisk og glødende ansikt umiddelbart. Det består av tørkede og dynket roser i vann. Italso har bemerkelsesverdig behagelig duft. Det hjelper i utjevning av hudfarge også.

Hvordan å bruke?

• Ta en spiseskje med rosevann
• Halv spiseskje av glycerin
• Bland den med en stor skje
• Nå ved hjelp av bomull, påfør jevnt i ansiktet
• Hold det før det tørker ut
• Deretter vaske den med kaldt vann

Flere tips for glatt hud og glød

Vann

Video: FÅ RI AV CELLULITE 100% NATURLIG

Mange av oss vet ikke betydningen av vanninntaket. Vann hjelper til å skylle ut alle giftstoffer i kroppen vår og hjelpemidler i fordøyelsen. Mens han jobbet eller spiller spill på telefonen, vi glemmer å drikke vann på grunn som vår tørst blir til dehydrering. For en glødende og glatt hud, er det viktig å forbruke minst 3 liter vann daglig. Det vil gjøre at du føler deg frisk og energisk også.

Endre din fysiske og mentale helse

Nå en dager, folk er så opptatt i sitt arbeid og mål som de glemmer å gi tid til seg selv. De hektiske arbeidsplaner piss du av og du forsømmer helsen din for det. En god fysisk og psykisk helse er alltid viktig å få en sunn hud og kropp. Stort trykk på kropp og sinn øker acne, sløvhet på huden.

Så, viktigst, utøve daglig i minimum 30-45 minutter. Også for å redusere spenninger og stress, gjør meditasjon eller yoga i samsvar med timing og tidsplan.

Kosthold og livsstilsendring

Er du noen som har usammenhengende, tørr, fet hud med tonnevis av kviser og urenheter? Da er dette første tipset er bare for deg. Feil kosthold fører til underernæring og mangler i kroppen. Du kan føle lav og lat hver gang, dette er fordi kroppen din ikke er å få nødvendig kosttilskudd for å fungere effektivt. En riktig mengde karbohydrater, protein, fett og mikronæringsstoffer er avgjørende for en god helse og kropp. På den annen side fører en riktig livsstil for riktig kroppen fungerer og vekst.

For å få en glatt hud er det viktig å:

Unngå også fet mat

Stoppe over inntak av fast food

Kontroll på å spise tunge måltider hver dag

Legg litt frukt og juice i ditt daglige kosthold

Spis ferske grønnsaker

Ta riktig mengde gode fettstoffer (smør, ost, ghee, melk, non-veg)

Ta 7-8 timer søvn hver dag

Skrevet av Ratna Balani