10 Tips om hvordan du kan forbedre og vedlikeholde håret kvalitet

10 tips om hvordan du kan forbedre og vedlikeholde Hair Kvalitet

Hvis du har vært på utkikk etter måter å forbedre helsen til håret ditt, så du kom til rett sted. Mens en stylist kan gjøre mye for å gjøre håret ser flott, er livet mye enklere for du starter med et hode av vakker og godt betinget hår. Selv om håret ditt har blitt litt tørt og krusete, kan du fortsatt snu ting rundt ganske fort hvis du prøver. Så, hvis du vil at håret at folk slutter å ta en ekstra titt på, kan du lese disse ti tips om hvordan du kan forbedre kvaliteten på håret ditt, og holde det slik.

1. Hold det rent, men ikke over-vaske det

Det føles alltid hyggelig å ha rent, friskt hår, men hvis du er sjamponering håret hver dag, kan du være å overdrive. Vaske håret for ofte strimler alle naturlige oljer ut av det, så håret blir tørt, sprøtt og det kan lett bli skadet. De fleste mennesker egentlig bare trenger å shampoo håret to eller tre ganger i uken for å holde den ren.

2. Legg til mer protein i kosten din

Det beste du kan gjøre for håret ditt når det gjelder kosthold er rampen opp mengden protein du spiser. Å spise en proteinrik diett vil gi deg de byggeklossene som håret trenger for å vokse. Legg til mer mager fjærkre, egg, fisk og nøtter til kosthold og som vil hjelpe håret vokse lang og sterk.

3. Hold håret veltrimmet

Hvorvidt trimming håret faktisk gjør det vokse raskere er diskutabel, men det vil sikkert forbedre kvaliteten på håret ditt. Hvis du har håret trimmet jevnlig, vil det holde flisete tupper under kontroll, og det er en viktig del av å holde håret ditt ser sunt, fordi flisete tupper kan vokse hvis de ikke blir kuttet av. Selv når du prøver å vokse håret langt, en vanlig trim hver seks til tolv uker, vil forbedre kvaliteten på håret ditt.

4. Unngå sulfater

Mange sjampo inneholder sulfater, som brukes til å lage sjampo skum. Mens sulfater gjør en god jobb med å lage skum, de kan virkelig skade håret ditt. Sulfater ta alle de naturlige oljer ut av håret, og de vil la håret mye mer utsatt for skader. Les etiketten av noen sjampo som du kjøper og unngå alt som inneholder sulfater. Uten tvil, den beste sjampo for sunt hår er de som er merket sulfat gratis.

Video: All My Flaws | My Perfect Imperfections Tag

5. Tilstand regelmessig

Du må tilstanden håret etter hver sjampo, og du trenger tilstand det på riktig måte. Klimaanlegg er laget for å forsegle i fuktighet inn i håret, og som vil stoppe håret blir frizzy. De er ikke laget, men å bli brukt til skalp og røttene av håret, bare for å tipsene. Når du bruker balsam, gjelder det bare opp til ca to inches bort fra røttene, eller det vil gjøre håret fet.

6. Masser hodebunnen

Masserer hodebunnen er en fin måte å løse opp spenninger og det kan forbedre kvaliteten på håret ditt. Når du massere hodebunnen, det forbedrer blodtilførselen til hårsekkene og som vil hjelpe håret til å vokse seg sterk og sunn. Prøv masserer hodebunnen med en naturlig olje, som for eksempel kamille olje, kokosolje eller arganolje, en gang i uken og se på helsen til håret ditt bedre.

7. Unngå å trekke håret tilbake for stramt

Video: DONT GIVE UP ON YOUR GOALS! How to stay motivated in 2018