9 Foods mest sannsynlig føre til kreft

Video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR

Video: очищение кишечника семенами льна: 9 способов как очистить кишечник семенами льна дома!

`Re de stoffer som spiller en direkte rolle i mennesker og andre dyr å utvikle kreft: Asbest, tobakk, plutonium, for å nevne noen. Imidlertid har mange vanlige, ufarlige-tilsynelatende matvarer også vært knyttet til et bredt spekter av kreftformer-lignende bearbeidet kjøtt, for eksempel. Bare denne uken Verdens helseorganisasjon (WHO) viste sine nyeste funnene som har offisielt flyttet bearbeidet kjøtt som pølser og bacon, til kategorien "kreftfremkallende for mennesker". Studien også kaste lys over en årsakssammenheng mellom rødt kjøtt og tykktarmskreft.

Men hakkete og burgere aren `t de eneste matvarene du må se opp for. I lys av denne nyheten, redaktørene av Eat Dette, Not That! tok en nærmere titt på flere supermarked elementer du bør unngå for enhver pris:

Selv om bare mikrobølge popcorn poser har vist seg å inneholde kreftfremkallende, innholdet bære sin egen spesielle sett av helserisiko. Når det gjelder emballering: Konvensjonell mikrobølge-popcorn poser er foret med perfluoroktansyre (PFOA), også kalt C8. Tallrike studier på mennesker og dyr viser at eksponering for PFOA øker risikoen for nyre, blære, lever, bukspyttkjertel og testikkelkreft kreft i betydelig grad. På toppen av det, en tilstand som kalles "popcorn lunge" hindrer pusting. Fabrikkarbeidere som produserte mikrobølgeovn popcorn utviklet det fra inhaling diacetyl, en syntetisk smør smaks. De gode nyhetene? Du kan fortsatt nyte mikrobølgeovn popcorn. Bare bruk organiske kjerner, legg dem i en brun papirpose og legg den flatt i mikrobølgeovn.

Video: 10 Slicers Gadgets put to the TEST

Foring av nesten alle hermetisk mat er laget med en kjemisk kalt bisfenol-A, eller BPA. Selv ørsmå eksponeringer til BPA øke risikoen for brystkreft, prostatakreft, infertilitet, tidlig pubertet, metabolske forstyrrelser og type-2 diabetes, i henhold til Breast Cancer Fund. Men tomater er svært farlig på grunn av sin høye surhet, noe som fører til BPA å lekke fra slimhinnen i boksen inn i frukten. `Re bedre å bruke friske tomater når du tilberede et måltid, eller hvis du forberede dem på forhånd, lagre dem i glasskrukker.

Mer enn 60 prosent av laksen som forbrukes i USA er gården reist, og `s ille. Hvorfor? Studier har vist at oppdrettslaks inneholder høye nivåer av PCB, kvikksølv og dioksiner - tre kreftfremkallende kjemikalier. Neppe overraskende når man tenker på at disse fiskene er foret opp med fôr `s er forurenset med kjemikalier, antibiotika og plantevernmidler. Og deres rosa fargetone? It `fargestoff. På toppen av alt dette, har oppdrettslaks mye mindre av de tingene som gjør at du spiser villaks et sunt valg. De` re lavere i hjerte-sunne omega-3 fettsyrer som florerer i vill prøver. Ditt trekk? Gå vill Når det gjelder å kjøpe laks.

Video: Ridiculous MSM Caught Spewing Garbage Again... It`s Just So Sad and Lazy.

Hydrogenerte oljer brukes til å bevare bearbeidet mat, for å gi dem et tiltalende utseende for en lenge som mulig. Den stygge sannheten: De oljer kan påvirke celle membranes` struktur og fleksibilitet, noe som kan føre til kreft. Vegetabilske oljer inneholder også høye nivåer av omega-6 fettsyrer, som kan forårsake hjertesykdom og øker risikoen for en rekke kreftformer, spesielt hudkreft. Kroppen trenger noen omega-6, men de bør være balansert med omega-3S vill laks, makrell og gress-matet kjøtt er svært gode kildene. Når det gjelder olje, er det beste alternativet å bruke oliven og kokos oljer som er naturlig, ikke kjemisk, hentet.

Pølser, bacon, pølser, Bologna, pimento Loaf, prosciutto-disse bearbeidet kjøtt inneholder mange kjemikalier og konserveringsmidler, inkludert natrium nitrat, som gjør dem ser tiltalende og frisk, men er kjente kreftfremkallende. Røkt kjøtt er spesielt farlig, da kjøttet plukker opp tjære fra røkeprosessen. (Du husker kanskje tjære som den dødelige ingrediens som finnes i sigaretter.) I en studie publisert i Journal of BMC Medicine, Forskerne skriver at overdreven salter og kjemikalier som brukes til å lage bearbeidet kjøtt er farlig for helsen. Deltagerne som spiste 160 gram eller mer av bearbeidet kjøtt øker risikoen for tidlig død så mye som 44 prosent i løpet av 12 år, i motsetning til de som spiste 20 gram eller mindre. (Bare en av grunnene til at bearbeidet kjøtt er en av de De farligste mat i verden.) Og når det gjelder konvensjonelt forberedt rødt kjøtt, for hver 100 gram del av sakene spist daglig, er risikoen for tykktarmskreft kunne øke med 17%, ifølge WHO forskere. For å nyte kjøtt trygt, gå for gress-matet, organiske og hormonfrie varianter og forbruker mindre enn 100 gram daglig.

Nervepirrende nyheter fra Environmental Working Group: Åtti-seks brød, bakevarer og stivelsesholdige supermarked produkter har blitt identifisert som blir fylt med kalium bromat. Den kjemiske, som er noen ganger referert til som bromerte mel, hastigheter opp produksjonsprosessen og bidrar bleke og legge bulk til brød og korn-baserte produkter. Men det kommer til en alvorlig kostnad for forbrukeren: Tilsetnings har vært knyttet til Nevrologiske-systemet og har blitt identifisert som et potensielt menneske kreftfremkallende av en rekke helseorganisasjoner. Av denne grunn, don`t EU, UK, Canada og Brasil tillate kalium bromat som skal brukes. I USA, FDA har oppfordret produsentene til å slutte å bruke det, men de har ennå til å gjøre det obligatorisk. Ta en titt på ingrediensene liste over neste brødet du kjøper. Hvis den inneholder bromerte mel, vurdere å velge noe annet.

Svulster bruke sukker for å "mate" seg selv og øker i størrelse. Denne foruroligende faktum ble oppdaget i 1931 av Otto Warburg, en nobelprisvinner i medisin. Warburg funnet ut at for å spre seg, kreftceller trives på fruktose rike søtningsmidler som høy-fruktose mais sirup. HFCS metaboliseres av kreftceller raskere og enklere enn andre sweeteners- sjekk om det på ernæring etiketter og å unngå det.

Etter bruk av tobakk, er alkoholmisbruk den ledende årsak til kreft. Selv om det `sant at en moderat eller lav mengde alkohol faktisk kan redusere hjertesykdom risiko, kan fråtseri resultere i hjertesvikt og hjerneslag. Og kreft. I en meta-studie, eksperter som arbeider for Verdens Helseorganisasjon konkludert med at overdreven bruk av alkohol er den viktigste årsaken til munnen, spiserøret, leveren, tykktarmen, munnen, rektum og kvinnelig brystkreft. Stick med ett glass vin per dag for kvinner, to for menn. Gå med en av disse beste viner for vekttap.