Trinn 3 nyresykdom

Nyresykdom skjer når nyrene blir skadet, begrenser deres mulighet til å filtrere avfall fra blodet. Dette er ikke en plutselig hendelse snarere er nyrefunksjon tapt sakte over tid. Nyresykdom er delt inn i fem trinn, i henhold til den glomerulær filtreringshastighet (GFR). GFR måler nyrefunksjonen, med hensyn til alder, kjønn, etnisk opprinnelse, og nivåer av serumkreatinin. Trinn 3 nyresykdom kan videre deles inn i scenen 3A, med 45 til 59 ml / min GFR, og trinn 3B, 30 til 44 ml / min GFR, ifølge undersøkelser av DaVita, et dialyse tjenesteleverandør.

Hva er symptomene på Stage 3 Nyresykdom?

Nyresykdom er en progressiv sykdom, med nyrefunksjonen gradvis avtagende. Pasienter med denne tilstanden kan merke følgende symptomer, som synes å bli verre over tid.

1. Fatigue

Når nyrer miste funksjon, avfallsprodukter akkumuleres i blodet på grunn av redusert filtrering. Nyrer utskiller flere hormoner for kroppsfunksjoner. For eksempel kan erytropoietin stimulerer produksjonen av røde blodlegemer i benmargen. Hvis man har stadium 3 nyresykdom, er erytropoietin produsert mindre, så røde blodceller kan være utilstrekkelig, noe som resulterer i anemi og tretthet.

2. Væskeretensjon

Overskudd av kroppsvæsker blir fjernet gjennom nyrene. Derfor forårsaker nyresykdom væskeansamling (ødem), spesielt i hendene, nedre ben, og rundt øynene. Ubehandlet ødem kan føre til problemer med å gå, større risiko for infeksjoner, redusert blodsirkulasjon, og smertefull hevelse.

3. høyt blodtrykk

Nyrene bidra til å regulere blodtrykket. Som nyrefunksjonen avtar, øker væskeansamling blodvolumet, noe som resulterer i blodkarskader. Nyre blodkar skader kan føre til ytterligere nyre ødeleggelse, slik at pasienten blir fanget i en ond sirkel.

4. vannlating endringer

Urin kan bli skumaktig, hvis det er en mangel på urinproteiner på grunn av nyreskade. Pasienter kan også legge merke til endringer i urin farge, som blir rød, brun eller mørk oransje, hvis de er noe blod i urinen. Det kan også være enten redusert eller øket urinering.

5. nyre smerter

Det er visse typer av nyre forhold som forårsaker smerte i nyrene. Disse inkluderer infeksjoner og polycystisk nyresykdom.

6. søvnproblemer

Spørsmål som muskelkramper, kløe, og rastløse ben kan føre til søvnproblemer hos noen pasienter med stadium 3 nyresykdom.

Hvordan Stage 3 Nyresyke påvirke ditt liv?

På scenen tre, har nyrene vært moderat damaged- men du kan vanligvis fortsette normale kroppsfunksjoner, så det bør ikke ha en massiv innvirkning på livet ditt.

Video: Introduksjon til motiverende intervju (MI) for helsepersonell

Video: очищение кишечника семенами льна: 9 способов как очистить кишечник семенами льна дома!

Likevel betyr det trenger å bli tatt på alvor, som om du ikke mottar rettidig og effektiv behandling, nyrene tilstanden vil forverres, og dette kan alvorlig forkorte livet ditt. Pasienter med stadium 3 nyresykdom har lidt et moderat GFR reduksjon til 30 til 59 ml / min / m², og et tap på omkring halvparten av nyrefunksjonen.

Hvordan leve med Stage 3 Nyresyke

For øyeblikket har ingen kur for nyresykdom blitt funnet. Men du kan være i stand til å forsinke skader og selv stoppe sykdomsutviklingen. Med riktig behandling regimet og ved å gjøre endringer i livsstil, kan du holde nyrene og selv sunnere for lenger. På scenen tre nyresykdom, kan du gjøre følgende endringer:

1. Juster Diet

For pasienter med stadium 3 kronisk nyresykdom, en sunn diett og rådet kan være som følger:

• Høy kvalitet protein og kaliumkilder, særlig hvis nivåene av disse næringsstoffer i blodet er høyere enn normalt.
• Hvis blod kalium og fosfor er innenfor normalområdet, får litt frukt, grønnsaker og korn.
• Kutte ned på fosforholdige matvarer. Dette bidrar til å beskytte gjenværende nyre-funksjon, forsvare seg mot bensykdom, og opprettholde parathyroid hormon nivåer innenfor det normale området.
• Redusert inntak av kalsium som kan byrden nyre.
• For diabetikere, redusere karbohydratforbruk.
• Senke mengden av mettet fett i kosten for å redusere kolesterolnivåer.
• For pasienter med væskereten eller høyt blodtrykk, eliminere pre-pakkede og bearbeidet mat for å redusere natriumnivået.
• Kutte ned på inneholder kalsium mat hvis du er hyperkalsemiske.
• Ikke ta noen over-the-counter kosttilskudd med mindre rådet til av din nefrolog. Han eller hun kan foreslå vannløselige vitaminer, for eksempel 100 mg daglig, vitamin C og B-kompleks.

Ditt kosthold må regelmessig overvåking som dine nyresykdom endringer. Derfor kan det være lurt å jobbe med en registrert nedsatt kostholdsekspert.

2. Bruk medisiner

Pasienter med stadium 3 nyresykdom ofte også har andre helsemessige forhold, slik som høyt blodtrykk og diabetes. Å kontrollere glukosenivåer og blodtrykk kan bidra til å opprettholde nyrefunksjon. For å oppnå begge disse målene kan leger foreblodtrykket av medikamenter, for eksempel, angiotensin-konverterende enzym (ACE) -hemmere og angiotensin-reseptorblokkere (ARB) for å bremse nyreskade, selv hos pasienter som ikke hypertensive. Spør legen din om disse stoffene, og den beste måten å ta dem.

3. Do Trening og slutte å røyke

Trening er en av de beste tingene du kan gjøre for helsen din, selv om du har stadium 3 nyresykdom. Men du må velge riktig treningstype og intensitet. Så lenge du utfører moderat trening minst fem ganger i uken, vil du se fordelene. For eksempel kan du gå 1.75 miles på 35 minutter, praksis vannaerobic i en halv time, gå i trapper i 15 minutter, eller svømme i 25 minutter.

Du bør også slutte å røyke, så dette er ikke bra for nyrene. Legen din kan gi deg råd om hvordan du gjør dette, samt hjelpe deg med å utforme en god øvelse plan.