10 Mest usunn kreft forårsaker matvarer for å unngå

Vi vet alle at vår helse avhenger av hva vi eat.Our diett består av forskjellige varianter av matvarer som er forberedt og behandlet ved hjelp av ulike methods.During tilberedning, lagring og behandling av ulike endringer skjer til de naturlig skaffe mat og noen av disse endringene er skadelig for kroppen vår cells.There er mange matvarer som anses som kreftfremkallende eller som fungerer som kreftfremkallende stoffer, og dermed skal unngås helt, hvis du ønsker å nyte et sunt liv for en lang time.Cancer er en av de mest fryktede sykdommer i moderne tid og kosthold spiller en viktig rolle i å forårsake kreft, bortsett fra andre faktorer som genetikk, eksponering for kjemikalier og livet style.To unngå kreftrisiko man bør ha grunnleggende kunnskap om matvarer som er skadelig for vår body.Most av munnen vanning matvarer tilgjengelig i markedet er faktisk kreftfremkallende, og dermed et nøye utvalg av mat er nødvendig for å beskytte oss selv og våre familiemedlemmer fra t Han risiko for å utvikle cancer.The topp ti matvarer som er kreftfremkallende er diskutert her.

1.Processed Kjøtt

Det finnes forskjellige metoder som brukes for behandling og konservering kjøtt.

• Røyking, salting, herding, beising og kjemiske konserveringsmidler er de vanlige metoder som brukes for å bevare kjøtt.
• Bearbeidet kjøtt elementer som bacon, pølser, pølser, pakket skinke, pepperoni etc inneholder konserveringsmidler som gjør dem vises som fersk.
• Natriumnitritt og nitrat er de konserveringsmidler som er vanlig anvendt, og disse konserveringsmidler er funnet å være kreftfremkallende. Disse konserverings øke sjansene for tykktarm kreft og kreft i bukspyttkjertelen.

Ifølge World Cancer Research Fund, bør forbrukerne unngå å spise bearbeidet kjøtt for å beskytte seg mot kreft.

2.Smoked og brent Mat Items

En av de store matvarer likt av folk er Barbequed matvarer.

• Røyking og grilling produserer polysykliske aromatiske hydrokarboner. Disse kjemikaliene øker risikoen for kreft.
• Studier har vist at å spise brent eller forkullet matvarer øker sjansen for kreft i bukspyttkjertelen med ca 60%.
• Koking av matvarer ved høy temperatur fører til at produksjonen av kjemikalier slik som heterocykliske aminer som øker sjansene for tarm eller spiserør kreft.

3.GMO Foods

Utviklingen av bioteknologi har ført til økt produksjon av genmodifiserte organismer for mat formål.

• Det er genetisk modifiserte grønnsaker, fisk og fjærkre, som er produsert ved hjelp av kjemikalier som fremmer rask vekst av tumorer hos mennesker.
• Den genmodifisert mais, tomat, poteter, soyabønner, raps, laks utgjør trussel mot vår helse og dermed bør ikke anses som kreft-fri diett.

Det er nødvendig å kjøre forsiktig når du kjøper matvarer. Velg matvarer som er sertifisert som ikke-GMO matvarer eller økologisk mat som er produsert ved hjelp av naturlige metoder.

4.Sweetened drikke

Video: ACIDEZ Y REFLUJO - GRAVES CONSECUENCIAS - QUE HACERana contigo

Video: RESISTENCIA A LA INSULINA-GRAVES DAÑOS AL CUERPO ana contigo

Søtet og kullsyreholdige drikker som soda og andre drikker som selges i handelen har høye nivåer av raffinert sukker, tilsatt farge og konserveringsmidler.

• Vitenskapelige studier har vist at folk som bruker mer enn to porsjoner med brus per uke har 87% mer sjanse for å utvikle kreft i fordøyelsessystemet.
• Det overskytende sukker til stede i disse drikker gir den beste medium for kreftceller til å vokse som de gir all næring til kreftceller.
• Kjemikalier i soda, slik som karamell farge og dets derivat 4-metylimidazol (4-MI) er blitt betraktet som kreftfremkallende.

5.Foods med kunstige søtstoffer

I dagens moderne, folk er mer bevisste om behovet for å opprettholde en sunn vekt og for å oppnå dette er de avhengig av forskjellige kosthold mat og drikke som hevder å være sukkerfri.

• Disse matvarer og drikkevarer som inneholder kunstige søtstoffer er mer farlig enn raffinert sukker.
• Kunstige søtstoffer som aspartam, Saccharain og Sukralose forårsaker ulike helserelaterte problemer, inkludert kreft.

6.Contaminated Produsere

• De fleste av konvensjonelt produserte frukt og grønnsaker er forurenset av bruk av plantevernmidler.
• Den mest forurenset mat råvarer inkluderer epler, druer jordbær, appelsiner og poteter. Mer enn 90% av de testede prøver funnet å ha plantevernmidler rester.
• Plantevernmidler, som sådan, er giftig for mennesker og kjemikalier i plantevernmidler øker risikoen for kreft og redusert IQ hos barn.
• Du bør kjøpe frukt og grønnsaker som er organisk eller med plantevernmiddel-free merket.

7.Fried Mat Items

Stekt elementer som chips og potetgull inneholder kjemisk kalt akrylamid som kan forårsake kreft hos mennesker.

• Pommes frites er tilberedt ved hjelp av oljer som inneholder trans-fett som er usunt for hjertet.
• Steking matvarer i re -Oppvarmet oljen avgir giftige aldehyder som forårsaker kreft og andre neurodegenerative sykdommer.
• De fleste av gatekjøkken bruke re-oppvarmet olje å steke poteter og andre elementer.

8.Microwave Popcorn

Dette er en annen mat som må unngås for å forebygge kreft.

• Foring av mikrobølge popcorn posen inneholde perfluoroktansyre (PFOA) som tilhører en klasse av forbindelser som er knyttet til leveren, testiklene, og bukspyttkjertelcancer.
• Når posen er varmes i mikrobølgeovn, kjemikalier fordampe og bli absorbert av popcorn, som til slutt vil nå kroppen din.

9.Canned Mat Items

• De fleste av de hermetiske matvarer inneholder konserveringsmidler som kan reagere med boksen materiale.
• Foringen av boksene inneholder bisfenol-A, som er påvist å forstyrre normal hormonell aktivitet i kroppen. Dette kjemikalie er mistenkt for å forårsake forskjellige problemer, inkludert kreft.

10.Hydrogenated Oil

Hydrogenerte oljer brukes til å forberede mat som trenger en lengre holdbarhet.

• Hydrogenerte vegetabilske oljer kan endre strukturen til cellemembranen og gjøre dem mer utsatt for sykdommer som kreft.
• Disse transfett er fortsatt brukes av kommersielle mat produksjonsenheter. Sjekk mat etiketter for å sørge for at de er fri for hydrogenert vegetabilsk olje.

Vil du unngå risikoen for kreft? Er du ute etter matvarer som skal unngås for å føre en kreft fritt liv? Prøv å unngå de ovennevnte matvarer og velger bare organiske vern gratis matvarer. Unngå kunstig fargede og søtet matvarer. Dette vil bidra til å unngå frykt for å utvikle kreft og føre en avslappet og livskvalitet for mange år.