Hvordan kunnskap om matvarer som forårsaker kreft kan holde deg ut av trøbbel

Kreft er en av de mest forferdelige og skremmende sykdom i verden, og det er millioner av mennesker som dør på grunn av dette hvert år.

Vi hører en gang i blant om noen få kreft.

Video: (Norsk) THRIVE (blomstre): Hva i all verden vil det kreve?

Årsakene til kreft er mange. Noen av dem er livsstilsfaktorer, dvs. kosthold, tobakk inntak og mengden fysisk aktivitet du gjør i dag, og også de genetiske faktorer.

Video: Claves para entender la vida y volver a tu esencia - Suzanne Powell en Albacete 29-10-2016

Så, her er noen av de matvarer som forårsaker kreft, som har kaliber til å øke risikoen for å få kreft og som du bør ikke spise.

1) Bearbeidet mat:

Mange ingredienser er tilstede i prosessert mat, som for eksempel kunstige søtningsmidler, farger og smaker, er faktisk skadelig for helsen.

Studier viser at noen av disse ingrediensene kan øke risikoen for kreft.

For eksempel, svært saltet og syltet mat kan øke risikoen for magekreft.

2) Sukker:

Sukker kan øke risikoen for kreft indirekte. Sukker er kjent for å forårsake fedme.

Fedme kan igjen endre hormonnivåene i kroppen som øker risikoen for brystkreft, livmor og tykktarmskreft.

Så bør man begrense per dag inntak av sukker.

3) Stekt mat som Snacks Potetgull:

Stekt mat som snacks og potetgull inneholder et stoff som heter Akrylamid. Dette blir dannet når mat brenner ved høy temperatur, på samme måte som i tilfellet med steking og baking.

Akrylamid er ansvarlig for mange typer kreft. Så, unngå stekt og bakt mat så mye som mulig.

4) Alkohol:

Ifølge studier, kan alkohol øke risikoen for å ha mange typer kreft.

Video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR

Disse inkluderer strupekreft, tykktarmskreft, brystkreft, munn og leverkreft.

Forskere sier at jo mer en person tar alkohol en person tar per dag, mer er sjansen for at han har kreft.

5) genmodifiserte organismer (GMO):

GMO er funnet ansvarlig for rask tumorvekst hos mennesker.

De er bokstavelig talt finnes overalt, inkludert konvensjonelle liktorn og også soyabønner.

Det du kan gjøre er å ta de matvarer som er verifisert som GMO frie, er naturlig dyrket uten bioteknologi.

6) mikrobølgeovn popcorn:

De er ansvarlige mange alvorlige helsemessige lidelser som infertilitet og leveren, bukspyttkjertelen og testikkelkreft.

Flere helsemessige studier bekrefter at fôr av mikrobølgeovn popcorn posen kan forårsake svulster.

På samme måte kan den Diacetyl kjemisk forbindelse som er brukt i produksjonen av popcorn i seg selv forårsake lungecancer.

7) raffinert mel:

I dag raffinert mel kan finnes i bearbeidet mat, men mengden av karbohydrater, som finnes i det er en svært alvorlig årsak til bekymring.

Studier har vist at regelmessig inntak av raffinert mel kan føre til rundt 220 prosent økning i risikoen for å få brystkreft hos kvinner.

Dessuten kan regelmessig inntak føre til høyt blodsukkernivå, som er direkte ansvarlig for cancercellevekst og spredning.

Del med venner:

Relaterte nyheter