Har sigaretter gjør du gå ned i vekt? 10 interessante fakta om røyking
Innholdet
Har sigaretter gjør du gå ned i vekt? 10 interessante fakta om røyking
Det er et faktum at mange mennesker som sluttet å røyke erfaring noen vektøkning, men dette er så mye som et resultat av mennesker som spiser mer for å ta deres sinn av sigaretter, enn det har å gjøre med noen vekttap egenskaper av tobakk. La oss være sløv om det, forårsaker røyking noen fryktelig sykdommer, som vil gjøre deg å miste vekt, og du trenger ikke engang tenke på det! Ingen kan late som de ikke vet om den skadelige effekten at røyking kan ha kroppen din. Så her ser vi på noen av de mindre kjente fakta om røyking:
Video: HALLOWEEN SPOOKTACULAR 2016 | We Are The Davises
1. Det er ikke nikotin som er skadelig
Noen mennesker bruker unnskyldning at Nikotin erstatning behandlinger er like skadelig som røyking som en unnskyldning for å ikke prøve og avslutte. Dette er helt usanne. Nikotin i seg selv er forholdsvis trygt, er det tusenvis av andre forbindelser i sigaretter, inkludert over 50 kreftfremkallende, som gjør skade.
2. Kapping tilbake er like ille som ikke å slutte i det hele tatt
Studier har funnet at å kutte ned på antall sigaretter har ikke mye, om noen, helsegevinst for røykere. Selv om for noen, kutte tilbake kan være første skritt mot å slutte, fant forskerne at røykere som kutte ned en tendens til å trekke mer dypt på sigaretter og røyk dem rett til slutt, slik at de får like mye farlig røyk i kroppen , som de var før de kuttet tilbake.
3. Du kan ikke motvirke effektene av røyking med et sunt kosthold
Noen mennesker tror at hvis de vedta og ellers sunn livsstil, da røyking vil ikke ha samme dårlig effekt på dem. Dette har vist seg å være helt feil. Røyking effekter omtrent alle organer i kroppen, og det er ingen diett eller livsstil valg som du kan vedta som vil motvirke de skadelige effektene av røyking.
4. Antallet røykere er redusert
Alle reklamekampanjer og andre ingen røyking tiltak som har blitt satt på plass er langsomt å ha en positiv effekt. Antall røykere er Amerika, for eksempel, har sunket fra 45% av befolkningen i 1965 til nesten 20% i dag.
5. Lys sigaretter er ikke bedre for deg
Sigaretter merket som ‘lys’, er ikke bedre for deg enn vanlig de. De inneholder mindre tjære og andre skadelige stoffer, men røykere som går over til lys sigaretter har en tendens til å røyke flere av hver sigarett for å kompensere for den lavere nikotin.
6. Leger brukes til å foreskrive røyking for pasientene
Tro det eller ei, noen leger som brukes til å anbefale at deres pasienter som led av stress ta opp røyking som en måte å lindre sine symptomer.
7. Det er aldri for sent å slutte
Video: Claves para entender la vida y volver a tu esencia - Suzanne Powell en Albacete 29-10-2016
En annen grunn til at noen folk gir for ikke å gi opp røyking er at det er for sent, skaden og blitt gjort. Faktum er at uansett alder du er, gi opp røyking kan forlenge livet ditt. Hvis du er 50 år gammel og du avslutter i dag, vil du halvere sjansene for å dø av en røykerelatert sykdom. Hvis du avslutter før du er 35, reduserer du risikoen med 90%.
8. Det tar vanligvis flere forsøk på å gi opp røyking
Mange røykere ikke lykkes gi opp vane første gang, så ikke gi opp på å gi opp, bare fordi du ikke klarte en gang.
Video: Tony Robbins`s Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
9. Det er ikke bare din helse som du gjenvinne når du avslutter
Nesten hver røykeforbud kampanje som det har vært konsentrert om helserisikoen ved røyking og ikke engang nevne de mange andre fordeler som du liker når du avslutter. I løpet av bare en uke, vil du føle deg mer våken, og du vil være i stand til å smake maten bedre og enda lukte luften!
10. Det er ingen tvil om at røyking dreper, men det er ikke alt den gjør
Noen vil alltid være i stand til å sitere en statistikk som viser at folk dør av andre årsaker mer enn de gjør om røyking, men som ikke avviker fra det faktum røyking dreper. Det er anslått at røyking vil ta over 10 år av livet til en gjennomsnittlig person. Hodet, for hver person som dør av en røykerelatert sykdom, 20 flere mennesker har sin livskvalitet alvorlig svekket av en røykerelatert sykdom.
Hva andre interessante fakta om røyking vil du legge til vår liste?
Forbli glad!
- Hva er gatenavn for tobakk?
- Topp 8 røyking fakta som vil forandre livet ditt
- Hva gjør nikotin gjøre?
- Hvordan slutte å røyke sigaretter naturlig og enkelt
- Hvordan røyke effekter utseendet ditt
- Hvorfor røyking er dårlig
- Sigaretter er den største fienden av din helse
- Har røyking dreper hjerneceller?
- Nikotin gratis e juice
- 9 Fantastiske fordelene ved røyking
- San Francisco hever tobakk innkjøp alder til 21
- Dette fryktelig diett myten er endelig ferska
- Langsiktige effektene av røyking
- 10 Lite kjente, morsomme og interessante fakta om Valentinsdag
- Vaping vs. Røyking: sammenligne fra de 7 sider
- Er vaping dårlig for tennene?
- Fordeler og ulemper med vaping
- Har vaping forårsake kreft?
- Effektene av røyking
- Ulemper av røyking
- Andelen røykere blant 15-åringer