20 Vegetar mat som overraskende ikke

Ingenting er skrevet i liten skrift er alltid gode nyheter. Det er sant hvis du er et kredittkort holder vakt mot skjulte avgifter, en Facebook-bruker navigere en labyrint av personverninnstillinger, eller en vegetarianer på jakt etter en bagel som ikke er laget med duck fjær.

Vent, hva ?!

Mange som velger å spise veganer eller vegetarianer gjør det for helse eller personlige etiske problemstillinger. Så det er sjokkerende at matprodusenter ofte snike deler av dyr i matvarer som gjennomsnittlig herbivore mener vil passe inn med hans eller hennes vegetarisk livsstil. Fra OJ til bananer, selv de mest tilsynelatende trygt og ukomplisert matvarer kan skjule bisarre animalske produkter som kan lage et rovdyr cringe. Mine damer og herrer: dette er matvarer som gjør vegetar svart-liste-fordi de faktisk ikke vegetarianer. Men ikke bekymre deg det er fortsatt nok av andre gode alternativer der ute, som disse 26 beste vegetariske kilder til protein!

1

Hvitt sukker

Hvis du spiser ... Hvitt sukker
Du er også tidkrevende ... Animal Bones

Raffinert hvitt sukker blekes i en prosess som innebærer å kjøre gjennom sukker "bein char" eller "naturlige karbon"-Begge fancy vilkår for forkullet storfe bein. Konditori og brunt sukker kan også være skyldige, som de er varianter av hvitt sukker. Hold deg til organisk stokk eller turbinado sukker- eller oppsøke denne listen over røye fritt sukker.

2

Vanilje iskrem

Hvis du spiser ... Vanilje iskrem
Du er også tidkrevende ... Beaver Butt Juice

De "naturlige smaken" du ser oppført på din favoritt vaniljeis kan faktisk komme fra en bever bakenden. Bever er den tekniske betegnelsen for den naturlige ingrediens-en duftende, brun slim som bever bruker til å markere sitt territorium, og mat forskere bruker for å gi varer en musky, vanilje duft. FDA har avgjort at fordi det er ingen skade i å spise bever er matprodusenter ikke nødvendig å liste det i ingrediensene. Det beste alternativet er å holde seg til vegan-godkjent iskrem som soya Delicious eller å lete etter ekte smaker og unngå den generiske "naturlig smakstilsetning." , Og hvis du er gravid, bør du unngå disse 7 Verste iskrem når du er gravid!

3

Appelsinjuice

Hvis du drikker ... Appelsinjuice
Du er også tidkrevende ... Fiskeolje Saueull

Appelsiner, men næringsrik, er ikke naturlig "hjerte-sunn." For å markedsføre en juice som sådan, produsenter legger omega-3 fettsyrer, som er hentet fra ansjos, tilapia, og sardiner. (Unntaket er hvis omega-fettsyrene er syntetiske.) Dessuten er vitamin D i noen forsterkede juice kommer fra lanolin, en voksaktig substans fra saueull. Tropicana og PepsiCo unnslippe svartelisten, men styre klar av Coca-Cola juice, som inneholder lanolin-avledet vitamin D. Bedre ennå, juice din egen!

4

refried bønner

Video: DAY IN MY LIFE IN JAPAN: Japanese Swordsmanship (Iaido) and Vegetarian Japanese Food!

Hvis du spiser ... refried bønner
Du er også tidkrevende ... svinekjøtt fett

Bønner kan være en stor kilde til protein for våre veggie-fokusert venner, spesielt når kombinert med hele korn. (Hei, komplett protein!) Men mange tradisjonelle meksikanske restauranter har en hemmelighet: Deres refried bønner er laget med spekk (svinefett).

5

Ikke-økologiske bananer

Hvis du spiser ... bananer
Du er også tidkrevende ... skalldyr

Din banan har krabber. Ifølge Science Daily, Chitosan, en bakterie-bekjempelse forbindelse avledet fra reke- og krabbeskall, har gjort sin vei inn i spray-on konserverings som forlenger holdbarheten på bananer og kan infiltrere frukten. Det er dårlige nyheter for vegetarianere, veganere og alle med en skalldyrallergi. Se etter nye advarsler som leser: "Dette produktet kan inneholde skalldyr biprodukter." Eller bare kjøpe økologisk. Apropos, finne ut 17 Organiske matvarer som er så billig det er ingen unnskyldning for ikke å få dem!

6

bagels

Hvis du spiser ... bagels
Du er også tidkrevende ... fuglefjær

Her er hva det tar å lage en vanlig bagel: mel, vann, salt, gjær. Med mindre du er en populær bagel kjede. Så du kaster i noen andebryst og kylling fjær. Mange bearbeidet bagels og brødprodukter inneholder enzymet L. Cystein, en "deigen conditioner" hentet fra duck og kylling fjær. (Den kan også være laget av menneskehår.) Einstein Bros. og Dunkin Smultringer har begge bekreftet ved hjelp av L. Cystein i alle sine bagels. Fjærkre fjær også gjøre en opptreden i hvitløksbrød på Pizza Hut og Mickey D`s kanelboller og eplekaker.

7

røde Candies

Video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers

Hvis du spiser ... røde Candies
Du er også tidkrevende ... knust Biller

Pass opp for "Natural Red # 4." Ikke bare gir den mest røde sukkertøy deres fargestoffer, refererer det til Carmine, et pigment ekstrahert fra hunn Dactylopius coccus Costa insekt. Den blir også oppført som "cochineal," "karminsyre" eller "karmin." Gutter, er det knust opp biller, og det er mer gjennomgripende enn du kanskje tror-vin, eddik, og farget pasta også skryte av billen juice.

GÅ IKKE GLIPP: 23 Verste Tilsetningsstoffer i Amerika

8

Hard-Coated Candies

Hvis du spiser ... Hard-Coated Candies
Du er også tidkrevende ... bug Juice

De fleste godteri belegg er laget av skjellakk, et harpiks som skilles ut fra den bakre enden av hunn lac bug. Det er vanligvis oppført som "Conditori glasur" i ingrediensene. Du har kanskje hørt om skjellakk før, som når du får en manikyr som varer i flere uker. Ja, det er de samme tingene. Shellac er også funnet i møbelpolish, hårspray, og landbruksgjødsel. Kjempegod. Gjør din forskning før du hengir deg, som ikke alle hardt skall godteri er skyldige (MMS er trygge!). Her er en liste over søtsakene til å passere.

9

Importert øl og vin

Hvis du drikker ... Importert øl eller vin
Du er også tidkrevende ... fisk Blærene

Mmm, denne cab notater av rips, vanilje, og ... stør? Noen merker av øl og vin, spesielt de som er laget i Storbritannia, er avklart bruke isinglass, en gelatin fra luften blæren av visse ferskvannsfisk. (Guinness er et spesifikt eksempel som benytter isinglass.) Vegetar klaringsanlegg kan være laget av leire eller alger.

10

salte peanøtter

Hvis du spiser ... salte peanøtter
Du er også tidkrevende ... Pig Hooves

Noen merker bruke gelatin som en tilsetning som salt og andre krydder følge den peanøtter. Gelatin er avledet fra kollagen i ku eller gris ben, hover og bindevev. (Tenk: bein buljong) Alltid kjøpe vanlig peanøtter i skallet. Plus, en studie publisert i tidsskriftet Appetitt funnet ut at å spise avskallede nøtter kan du spare opp til 22 prosent eller kalorier!

11

BBQ potetgull

Hvis du spiser ... BBQ potetgull
Du er også tidkrevende ... Kylling og oksekjøtt Fat

Mange chips, spesielt grill smak, inneholder kyllingfett (eller schmaltz). Les alltid mat etiketter nøye. For eksempel, mens Lay "land Flavor" BarBQ chips er vegetarianer-safe, Lays KC mesterverk Grill chips og BBQ bakt Lay ikke. Vi gjorde noen legwork for deg BBQ elskere og funnet ut at Fritos og Boulder Grill varianter er også vegan-OK. Faktisk har vi gravd opp 11 Best Brand Name Chips for Weight Loss, også.

12

Kakeblanding

Hvis du spiser ... Kakeblanding
Du er også tidkrevende ... svinekjøtt fett

Tro det eller ei, er det vanlig for svinekjøtt fett (smult, som nevnt tidligere) til å finne sin vei inn i de tørre ingrediensene i eske kakemikser. Bare sjekk etiketten for "smult"!

1. 3

noen oster

Hvis du spiser ... Litt ost
Du er også forbruker ... kalv stomachs

Det er ikke lett å være cheesy hvis du er en streng vegetarianer. Osten er laget med løype, et enzym som stammer fra kalv mager. Tradisjonell Parmesan, for eksempel, har alltid rennet. De fleste britiske oster gjøre, også. (Amerikanske cheesemakers bruker ofte billigere alternativer.) For å komplisere ting, merkevarer er ikke forpliktet til å oppgi hvorvidt de bruker enzymet. Alternativer er oster fremstilt fra en flytende vegetabilsk rennet og soya og ris alternativer. Se også etter kosher oster-ortodokse jøder ikke spiser melk og kjøtt sammen, så du er garantert å få en kalv fritt skive.

14

Heldig
Charms

Hvis du spiser ... Lykkeamuletter
Du er også tidkrevende ... Animal Bones

Disse marshmallow måner, blir kløver og hestesko laget med gelatin, avledet fra dyr kollagen (Aka brusk, hud, sener, bein). Sanne veg-heads-og dem som holder kosher, og kan ikke blande melk og kjøtt-ha visst dette i årevis, stirrer beklageligvis på spotter Leprechaun. Også inneholder gelatin: Smorz, fruktig Marshmallow Krispies, og Rich Krispies Behandler Squares.

Hvis du spiser ... Twinkies
Dere også forbruker ... beef Fat

Disse udødelige, mistenkelig hylle-stabile ting er laget med biff fett. Men vegetarianer eller ikke, om du ikke spiser disse likevel, ikke sant?

Hvis du spiser ... Jell-O
Du er også tidkrevende ... Animal Bones

Nå som du vet hva gelatin er trolig dette er fornuftig at Jell-O ikke ville være dyr fritt. For en svineskinn-fri versjon, prøv Lieber er kosher merkevare.

Hvis du spiser ... Worcestershire saus
Du er også tidkrevende ... ansjos

Video: Geography Now! India

Alles favoritt unpronounceable krydder er ikke en favoritt for vegetarianere: Mange varianter er laget med ansjos, sammen med malt eddik melasse, sukker og krydder. Enkelte merker selv liste fisken på sine etiketter, selv om de kan inneholde mindre enn 1/60 av de små guttene. Snakker av krydder, ikke gå glipp av våre eksklusive 25 beste og verste sauser!

Video: $50 MELONS!? GROCERY SHOPPING in Japan! | How to Save Money

Hvis du spiser ... peeps
Du er også tidkrevende ... Animal Bones

Fluffy påske favoritt bare ser ufarlig for vegetarianere. Han har faktisk laget med-jepp-gelatin. Ha dette i bakhodet denne Halloween sesongen, da de oransje Peeps tilbake å lure forsiktige kundene og behandle alle andre.

Hvis du spiser ... pesto
Du er også tidkrevende ... kalv stomachs

Vente! Pesto er bare pinjekjerner, basilikum og olivenolje, ikke sant? Det er en enkel feil å gjøre, og ganske vanlig, men folk ofte glemmer at siste tradisjonelle ingrediens-parmesan ost. Husk hva vi snakket om ovenfor? Parm er laget med rennet, og derfor ikke en kalv-fri mat. Det er mange oppskrifter der ute for vegetarisk og vegan versjoner, så bare piske opp en bunke hjemme for å være trygg.

Hvis du spiser ... grønnsaksupper
Du er også tidkrevende ... Biff eller kylling lager

Alltid, alltid, alltid lese etiketten. Butikk-kjøpte supper bruker ofte kylling eller biff lager så en base, selv om de heter rett og slett "grønnsakssuppe." Se opp for split ert supper også, som ofte bruker skinke i kokeprosessen, selv om det ikke er brikker i det ferdige produktet. Og ikke gå glipp av vår 36 beste og verste hermetisk supper Soup produkter slik at du vet at du plukker opp den beste suppe mulig!

MER FRA SPISE DENNE IKKE SÅ

17 Foods å senke kolesterolet

20 matvarer som setter deg i dårlig humør

17 Kids` Måltider verre enn en Ice Cream Cone

Flat mage-på bare 30 sekunder!

Det er hele tiden det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!