ettoinfo.men

12 Vannmelon trender du må prøve akkurat nå

"Pass meg en vannmelon," min venn sa sist helg, over Memorial Day. Jeg ga henne en bit av seedless, men hun pekte i stedet på kulere. "Nei," sa hun, "jeg mente øl!"

Watermelon`s vært "på trend" siden sist våt, varm amerikansk sommeren. Men denne sommeren, it`ll være i alt fra kalde brygger til detox vann, som mat markedsførere prøver å gjøre det neste Cronut eller matcha te. Spis dette, ikke at! godkjenner: Ikke bare vannmelon hjelpen du holde deg hydrert under de intense, sommer varme staver, holder den også et vell av vitaminer og mineraler.

Faktisk scoret det `topplasseringen på listen over mat med høyt lykopen, en phytonutrient som er avgjørende for å opprettholde gode bein og kardiovaskulær helse. Og forskere opplever at vannmelon har en betydelig mengde av en aminosyre som heter citrulline. Når absorbert i kroppen, har citrullin evnen til å konvertere til en annen aminosyre kalt arginin, som er ansvarlig for å bedre blodstrøm, og bonus-reduserende fettceller. Temmelig stilig!

Bare en kopp vannmelon poster 250 mg citrulline, så sørg for å fylle opp med disse vannmelon-baserte matvarer for å møte dine raske vekttap mål og holde seg slank!

1
Vannmelon
Yoghurt

Hvilken bedre måte å kickstart din vekttap enn å blande fett sprengning vannmelon enzymer med servering av høy-protein, kalsium-rik yoghurt? Chobani har rett idé. Tilbyr 12 gram protein, vil dette begrenset parti hjelpe deg brenne magefett på kort tid. Klokkes inn på bare 140 kalorier og laget med hormon-fri melk, er vannmelon godbit vår nye gå til, men du bedre komme dit før oss. It`s bare tilgjengelig frem til slutten av sommeren, i et begrenset opplag!

2
Vannmelon
Vann

Hennes album kan kalles Limonade, men Beyoncé er å fremme en annen type drikke, også. Queen B har investert i WTRMLN WTR, en presset juice med bare to ingredienser: vannmelon og sitron. En 12-ml flaske gir nesten det dobbelte av kalium fra en enkelt banan 740 mg v. 422 mg-som er vital for hjerte-og nyrefunksjoner. Bytt ut det sukkerholdig Land Tid for rensing detox vann, og `ll være "Drunk in Love".

3
spirte

Video: Our Miss Brooks: First Day / Weekend at Crystal Lake / Surprise Birthday Party / Football Game


Vannmelon

Video: GIANT 1000 DEGREE METAL BALL vs SLIME EXPERIMENT (MASSIVE EXPLOSION)


seed Barer

Uten GMO, gluten, nøtter og soya, spiret Grow barer er kun laget av sunne, ekte ingredienser. Faktisk hver smak- mørk sjokolade, mint sjokolade og pikant sitron- bare har sju eller åtte ingredienser-all pronounceable! De to øverste ingredienser i hver stolpe er spiret vannmelon frø og datoer, og hver har 12 gram protein. Si farvel til de granola barer laden i sukker og i stedet få energi fra en energi bar full av rå planteprotein. Og holde seg slank for sommeren ved å unngå disse 50 Little Things gjøre deg fetere og fetere!

4
spirte
Vannmelon
frø

Skaperne av spiret Vannmelon frø Bars, har Go Raw også tatt frøene ut av baren og plopped dem inn i en 10 unse bag. Utrolig, inneholder bare en unse 8 gram protein! `S tilsvarer 2 ss peanøttsmør! Strø disse bite størrelse, næringsrike frø på en salat eller gresk yogurt for en ekstra boost av protein-og bare en dash av salt.

5
grillet
vannmelon Salad

Denne søte frukten smaker enda bedre med en smakfull vri. Øke stoffskiftet og balansere søtheten ved å tilsette et balsamico reduksjon på toppen av en forfall salat. Balsameddik er rik på antioksidanter som omdreininger aktiviteten av pepsin, et enzym som hjelpemidler i magen fordøyelse ved å utskille eller bryte ned, proteiner til aminosyrer som til slutt fart på forbrenningen! Piske opp dette karakteristiske salat ved neste måltid.

HVA `ll NEED

En hele baby vannmelon

Video: FROZEN POPSICLES - DIY Gummy Candy Ice Lolly Pops & Lollipop Popsicles - Inspired by Disney Movie


4 unser fetaost
Juice av ½ lime
2 ss frisk basilikum
Teskje salt kosher
Sort pepper etter smak
balsamico reduksjon

HVORDAN Å KLARE DET

TRINN 1

Skjær vannmelon i en tomme plater, børste med olivenolje og deretter plassere på en oppvarmet grill. Grill hver side i 2-3 minutter på hver side.

STEG 2

Fjern fra grillen, avskåret grind og deretter skåret i 1 tommers kuber. Kaste med basilikum, salt, pepper og limesaft.

TRINN 3

Cube feta og forsiktig plassere den i mellom kuber av vannmelon. Drypp med balsamico reduksjon og tjene.

Få oppskriften fra Oppskrift Runner.

6
Vannmelon
Isbiter



Grøft kunstige søtstoffer og sprite opp vann med en ... is ... cube? Inspirert av Rachael Ray, forfatteren av en blogg "Smak og Tell" prøvd ut denne oppskriften for seg selv. Og det `s virkelig så enkelt som det ser ut til å gjøre. Ganske enkelt kutte kjøtt av vannmelon i små biter og stikke inn i fryseren i en time eller to. Voila! Du har selv en drink rik på vitaminer, spesielt betakaroten og vitamin C. sykepleier en kopp eller to av denne gjennom hele dagen for både et godt pick-me-up og detox!

7
Vannmelon
Mojito

En lang, stressende dag på jobb (eller en lang, avslappende dag på stranden) kan bare tørke deg ut, når det `varmt ute. Heldigvis, vil vår Vannmelon Mojito hjelpe deg å forynge akkurat nok til å cruise gjennom resten av kvelden, mens rum forbereder deg for en upcomin, god natts søvn. Hvis du trodde vannmelon var forfriskende, vent til du prøver det med sprut av mynteblader. Plassert mellom gobs av vannmelon, gjør denne friske urt virkelig dette en revitaliserende drikke. Det tar bare tre minutter å lage / forberede!

HVA `ll NEED

2 ts Superfine sukker
2 ss frisk lime juice
1-2 bite størrelse vannmelon kuber, pluss ekstra til pynt
6-8 mynteblader
2 unser hvit rom
1 unse av klubben soda

HVORDAN Å KLARE DET

TRINN 1

Rør limesaft og sukker sammen til det er oppløst.

STEG 2

Kaste mynte blader og vannmelon biter inn i blandingen.

TRINN 3

Avslutt med å kaste i is, etterfulgt av rum og club soda.

8
Vannmelon
Jordbær
Smoothie

Denne smoothie er sikkert pen i rosa. Med begge jordbær og vannmelon, det `pakket med vitamin C. I tillegg virker det som en gjenopprettende mekanisme for muskler! En spansk studie i Journal of Agricultural and Food Chemistry fant at å drikke vannmelon juice kan bidra til å avlaste dine verkende muskler etter en anstrengende trening. Eller hindre smerte og slurp en ned en time før trening, fordi denne studien viste også at utøvere som drakk 16 unser før trening hadde mindre stølhet. For ikke å nevne en redusert hjerterytme, også. For annen deilig smoothie ideer i sommer, sjekk ut vekttap smoothies!

HVA `ll NEED

1 ss lime juice
2 kopper vannmelon biter
1 kopp jordbær
4 ts chia frø
1 tomme av fersk ingefær
1.4 teskjeer lønnesirup

HVORDAN Å KLARE DET

TRINN 1

Bland alle ingrediensene sammen i en blender.

STEG 2

Serve overtop is.

9
Vannmelon
Frø
Smør

I likhet med mange andre gunstige nøtter og frø, er det også en smør-eller for noen, scoopable-smør versjon. Hvis du foretrekker en jevn, kremet konsistens over en crunchy en, men likevel ønsker å høste fordelene av vannmelon frø, velge Dastony`s Stone Ground 100% Organic Raw Vannmelon Seed Butter. It`s særdeles jevn på grunn av den fremgangsmåte hvor det fremstilles: steinsliping. Granitt hjul gjelder kraftig press på frø, som til slutt forvandler dem til en tykk, silkeaktig smør-lignende concoction. Hvert parti tar 24-48 timer å lage, og 100 gram frø gir en forbløffende 139 prosent av det daglige magnesium behov (bra for fordøyelsen). Tid for en WSJ sandwich! Og for flere viktige måter å redusere betennelse og øke fettforbrenningen, ikke gå glipp av disse 50 Best Vekttap tips!

10
Vannmelon
sorbet

Du vet hvordan sangen går: "Jeg skriker, du skrike, vi alle skrike for iskrem" Vel for de som prøver å miste 10 pounds, iskrem kan sende deg skrike. I stedet gjøre noen hjemmelaget sorbet å slukke de sukkerholdige cravings og bekjempe heteslag. Ja, heteslag. Vannmelon er effektive i å redusere både indre kroppstemperatur og selv blodtrykket! `S hvorfor folk som lever i tropiske områder nær ekvator leve på den. Fordi frukt består 91,5 prosent vann- fremgår av USDA-it stimulerer frigjøring av overflødig svette, noe som gjør at kroppen din til å kjøle seg ned og styre klar av overoppheting i en eksponentiell grad.

11
Vannmelon
Øl

Medlemmer av 21st Amendment Brewery stolt forkynne at det isn `t en frukt også gigantisk å integrere i et nyskapende øl smaken. Og gjett de holde fast ved sitt ord, fordi de lykkes manipulert vannmelon smak brygget med 100 prosent ekte vannmelon-inn i en av sine håndverket øl. Koble denne klassisk amerikansk hvete øl med din neste juksemåltid å fullt ut nyte sin skarpe ennå tørr og forfriskende smak.

12
Vannmelon
Kile
Vann

Øl og mojitos er fabelaktig, men barna bør være i stand til å delta i vannmelon trend, også! Heather McDowell, grunnlegger av Tickle Vann, skapte dette chic sprudlevann for å gjøre sin sønn mer interessert i å bo hydrert. Dommen? Det ble en suksess! Bytt ut at sukker-tilført juice boksen eller brus for en av disse sprudlende drikkevarer.

Flat mage-på bare 30 sekunder!

`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!

Del med venner:

Relaterte nyheter
Vannmelon helsemessige fordeler for å senke blodtrykketVannmelon helsemessige fordeler for å senke blodtrykket
Vannmelon helsemessige fordeler og ernæringsmessige faktaVannmelon helsemessige fordeler og ernæringsmessige fakta
10 Fantastiske helsemessige fordeler av vannmelon10 Fantastiske helsemessige fordeler av vannmelon
Topp 9 helsemessige fordelene ved å spise vannmelonTopp 9 helsemessige fordelene ved å spise vannmelon
Fordeler og bruk av vannmelon for hud, hår og helseFordeler og bruk av vannmelon for hud, hår og helse
Topp 8 vannmelon juice fordeler for helsenTopp 8 vannmelon juice fordeler for helsen
Fordeler / bruksområder Vannmelon frø for hud, hår og helseFordeler / bruksområder Vannmelon frø for hud, hår og helse
Vannmelon 101: ernæring fakta og helsemessige fordelerVannmelon 101: ernæring fakta og helsemessige fordeler
Rød vs gult vann melon: finne ut diffrence mellom disse toRød vs gult vann melon: finne ut diffrence mellom disse to
Å spise vannmelon under svangerskapet - er det trygt?Å spise vannmelon under svangerskapet - er det trygt?
» » 12 Vannmelon trender du må prøve akkurat nå
© ettoinfo.men