Best fem hjemmekampen trykk maskiner gjennomgang & kjøpers guide

Innhold [vis]

• 1 Sammenligning av Top Beinpress Machines for Home
• 1.1 Premier Vertikal Beinpress maskin omtale
• 1,2 Body Solid GPLH1100 omtale

Sammenligning av Top Beinpress Machines for Home

Modell	Egenskaper	Anmeldelser / Detaljer
	Premier Vertikal Beinpress 1000 lbs vekt capcity Stort bevegelsesområde 8 tunge valser	SJEKK PÅ AMAZON
	Best bang for pengene! Body-Solid Beinpress Hack Squat Beinpress og hack squat combo maskin 1000 lbs vekt kapasitet Quad sporvalsesystem	SJEKK PÅ AMAZON
	MEST RIMELIG! Powerline PVLP156X Vertikal Beinpress Rimelig pris 400 lbs kapasitet 3 vekt innlegg	SJEKK PÅ AMAZON
	XMark Beinpress Hack Squat XM-7616 Hack squat og beinpress combo 1000 lbs kapasitet svært justerbar	SJEKK PÅ AMAZON
	Powertec Fitness Beinpress mindre plass Maks laste: 1000 lbs sikkerhets~~POS=TRUNC spaker	SJEKK PÅ AMAZON

Denne modellen er perfekt for utviklingen av hamstrings, setemuskler, kalver og quadriceps. De vertikale ben presser styrke og definere musklene i underkroppen gjennom regelmessig bruk av de riktige trekkene. Det tillater for holdning variasjoner, og du kan målrette spesifikke muskelgrupper mer intenst.

Dette billig beinpress maskin er fordelaktig ved at den kan benyttes uten en observatør. Det gir deg frihet til å trene alene hjemme, og hvis du trene på treningsstudioet, trenger du ikke å be om hjelp. Du kan bruke den til å løfte så mye vekt som mulig og fremdeles være i stand til å rerack det selv. Det er svært trygt å bruke på en solo oppdrag.

spesifikasjoner

kunder` anmeldelser

Det har fått mange positive vurderinger, helt fra sin pris til sitt bruk. Sitt håndverk har også blitt rost, og det er definitivt stor verdi for pengene. De fleste kundene funnet det til å fungere akkurat som de forventet det, og derfor en god investering. bruken. Sitt håndverk har også blitt rost, og det er definitivt stor verdi for pengene. De fleste kundene funnet det til å fungere akkurat som de forventet det, og derfor en god investering.

Kunder fant det også bra fordi du kan bruke den når du trener alene uten risiko for skade.

Pros

Ulemper

Instruksjonene for montering var ikke enkelt. Men dette er et mindre problem fordi monteringen av utstyret er relativt enkelt og tar omtrent 2-3 timer

Konklusjon

Hvis du er ute etter en god maskin, men du kan ikke råd til å bruke tusenvis av dollar på det, så dette er det perfekte valget. Ikke bare er det sterkt bygd for holdbarhet, men det er også svært rimelig.

Body Solid GPLH1100 omtale

The Body Solid GLPH1100 gir en utmerket måte å bygge underkroppen og holde det slik. Den er komfortabel og solid, og det tillater deg å arbeide på setemuskler, kalver og quads, mens på samme tid sparsom ledd og bein. Dette er fordi det er konstruert for å gi maksimal mykhet under en treningsøkt.

The Body Solid GLPH1100 gir full trygghet og støtte når du utfører ben presser, hack squats og kalv presser. Mens gratis vekt barbell knebøy kan vurderes bedre for å bygge underkroppen styrke og bygge muskler, denne sitter beinpress maskin mye mer beskyttelse for korsryggen, noe som gjør det tryggere. Den tilbyr utmerket beskyttelse for korsryggen i forhold til standard fri vekt rygg knebøy

spesifikasjoner

kunder` anmeldelser

The Body Solid GPLH1100 har fått mye positive kundevurderinger fra forsamlingen til bruken. Det har spesielt blitt hyllet for enkel veksling økter fra ben presser å hacke knebøy og vice versa. Kundene har betegnet det som "stor verdi for pengene."

Pros

Ulemper

The Body Solid GPLH1100 tar mer plass enn vanlige knebøy racks på grunn av sin lengde. Imidlertid har bredden blitt holdt slank, og dette bidrar til å gjøre opp for den ekstra lengden.

Kjennelse

Hvis du ønsker å kjøpe en lineær beinpress maskin og hack squat maskin combo, og du er en seriøs fitness freak, så bør du vurdere Body Solid GPLH1100, som er ideelt for både hjem og lett kommersiell bruk. Dette dyret vil hjelpe deg å styrke beina ved å tilby dem en stor utfordring under trening, og jeg anbefaler det.

Powerline PVLP156X omtale

Powerline Vertikal Beinpress maskin gir en god plattform for å bygge massive muskler gjennom isolerte lavere kroppen treningsøktene. Det gir en god etappe trening, og du kommer til å bulk opp underkroppen på komfort i ditt hjem.

Dette lår øvelse maskin har en unik vertikal design som ikke bare forsterker støtte til hoftene og ryggen, men også reduserer plassen som du bruker i å utføre treningsøktene. Det kan lett passe inn i kjellere, garasjer og soverom og er derfor perfekt for hjem med begrenset plass

Powerline Vertikal beinpress produktspesifikasjoner

kunder` anmeldelser

Det har fått mange positive vurderinger av kunder fra det punktet av forsamlingen til bruken. Du kan være trygg på at dette produktet vil gi deg maksimal verdi for pengene

Pros

Ulemper

Dette utstyret er litt dyrt for noen mennesker. Men dette er en stor del av utstyret som er garantert å gi deg valuta for hver dollar som du bruker på det.

Konklusjon

Hvis du vil ha utstyr som vil gi deg maksimal leg arbeid ut og du har ikke mye plass i huset ditt, så anbefaler jeg at du vurderer å kjøpe denne modellen. Det krever svært lite lagringsplass og derfor kan passe inn på soverommet eller garasje komfortabelt.

XMark Beinpress Hack Squat Machine gjennomgang

Den XMark Beinpress Hack Squat XM-7616 hjelper deg å bygge underkroppen styrke ved at du kan utføre hack squats og presser uten en spotter. Det er blant de få design som inkluderer hack squat alternativet. Det hjelper deg å målrette hamstrings, quads, og setemuskler som ikke brukes under andre beintrening.

Den XMark XM-7616 gir deg en høy vektgrense på opp til 1000 pounds uten risiko for å bli sittende fast under bar som er sannsynlig å skje med knebøy., Standard barbell knebøy er også sannsynlig å sette mye belastning på korsryggen , men jevn bevegelse av polstret korsryggstøtte og hacke knebøy slede gjør dette til en utmerket maskin for å beskytte dine kneledd og korsrygg.

Den ekstra sikkerhet gir deg selvtillit til å løfte høyere vekter for flere reps og er avgjørende for å nå full størrelse og styrke potensial.

XMark XM-7616 Spesifikasjoner

Kunde anmeldelser

X-Mark XM-7616 har fått mye positive vurderinger, spesielt på grunn av knebøy hack alternativet som gir deg mer verdi for pengene. Mange kunder var også svært imponert over den høye vekt kapasitet på dette produktet.

Pros

Ulemper

Den kommer med dårlige monteringsanvisning. Dette er imidlertid ikke en stor avtale som byggingen av denne maskinen er relativt grei.

Kjennelse

Hvis du ønsker å bygge, forme og definere kroppen din og du har plass til en beinpress maskin, så ser ikke lenger enn XMark XM-7616. Støttet av den kvaliteten som XMark gir, er dette produktet definitivt en som jeg anbefaler.

Powertec Fitness Beinpress omtale

Dette er en fantastisk maskin som støtter din styrketrening mål ved at du kan utføre både kalv reiser og etappe reiser med en utrolig 1000 pund maksimal belastning over 4 vekt horn. Den henvender for folk i alle evner og gir systematisk progresjon til høyeste kondisjon.

Den kommer i en unik horisontal design, noe som gjør det forskjellig fra mange andre etappe trykk maskiner i den forstand at du får til å presse vekten ned i stedet for opp. Dette gjør det svært kompakt og perfekt for begrenset plass i hjemmet ditt, og det kan passe lett inn i garasjen eller på soverommet.

produktspesifikasjoner

kunder` anmeldelser

Den Powertec Fitness Beinpress maskin har mottatt mange positive anmeldelser fra kunder, hovedsakelig på grunn av høy maksimal belastning på 1000 pounds. Kundene har også blitt svært imponert av den unike vertikale design som gjør den ideell for hus med begrenset plass.

Pros

Ulemper

Fotplaten er litt glatt, men dette er et mindre problem fordi den riktige par sko i løpet av en treningsøkt gir den nødvendige grep for å hindre skli.

Konklusjon

Hvis du vil ha en maskin som gir deg store lavere kroppen treningsøktene for å bygge muskler, anbefaler jeg at du ser ikke lenger enn denne maskinen. Det vil gi deg en god treningsøkt, og på samme tid, vil du kunne nyte maksimal komfort fordi den er laget med det i tankene.

Kjøpers Guide

Hvis du er en fitness ekspert eller i fitness, sjansene er du en tenkning om den beste beinpress maskin. Maskinene utvikle seg, og dette er en av dem. Men, hva er beinpress maskin "width: 810px" class = "tve_image" src = "~ images best 5-home-leg-trykk-maskiner-review-buyers_2.jpg" width = "650" height =" 361" >

Pro-trenere vil sverge på at det er ingen forskjell mellom de to øvelsene, horisontale og vertikale. Riktignok de liten forskjell tilgjengelige saker når du bestemmer deg for å jobbe med spesifikke muskelgrupper.

I tillegg de som jobber ute på sine hjem, har en tendens til å foretrekke vertikale ben presser som de er økonomisk angående plass. Lett montert i et hjørne og en gang brukt til den ønskede grad kan legges sammen og stues bort under sengen. Lett som det går der.

En annen kjent faktor i valg er den kompliserte natur av selve apparatet. De vertikale de er mer vanskelig å jobbe med siden `ll være å gå mot tyngdekraften, mens de horisontale beinpress maskiner er enklere og flytende, men de sluke opp plass.

Derfor, når du tenker på hva slags å kjøpe, husk størrelsen på kvartalene, og hvor fokus er du om å jobbe ute.

2. Beinpress Maskintype

Vanligvis er det to kategorier avhengig av deres motstand. En bruker vektskiver for å sette motstanden, mens den annen regulerer motstanden via maskinens mekanisme.

De sistnevnte kategori modellene er dyre på grunn av sin kompleksitet og design, men er enklere å bruke og er sikrere enn tidligere. Husk, vi prøver å eliminere liten risiko tilgjengelige for å ha vektskiver falle over deg.

Det er også plate lastet modeller. Men de kommer minus vekten, som `ll trenger å kjøpe separat. Tenk på belagt som en oppgraderbar enhet, hvor jo lenger du bruker det, du `ll jo flere vektet plater kjøpe. Derfor, i det lange løp, vil belagt bli dyrt.

3. The Machine Allsidighet

I `ll være grei med dette her. Jeg stoler på at you`d som maskinen til å gjøre mer enn, vel, ben presser. Derfor, før rushing av å kjøpe en, sikre at utstyret kan gjøre mer for deg. For eksempel, inkludere, kalv høyninger og hakke knebøy.

Det bør være klart at målet her er å arbeide alle muskelgrupper som ligger i underkroppen. Noe mindre enn det er en dårlig investering på din del.

4. Lager Kvalitet

Lagrene er de komponentene som reduserer friksjonen slik at du kan ha en jevn treningsøkten. Sikre at materialet i disse lagrene er laget av er robuste og slitesterke, for eksempel stål. Plast er et nei, nei, derfor inspisere enheten nøye.

Lagrene konstruert av materialer av høy kvalitet vil ytterligere fremme dens holdbarhet. Dårlige materialer vil forlate dine bevegelser føler klosset ikke glemme den slitasje det vil gjennomgå forlate deg med ingenting, men trinser og tomme lommer.

5. Pris

Som du ser de er ikke billig, men det er ikke vanskelig å finne en beinpress maskin for salg. Hvis du ønsker å trene hjemme med gjennomsnittlig vekt, kan du ved en billigere en. Men for styrkeløft eller kommersiell bruk, vil du trenge en dyrere modell.

Hvordan bruke beinpress maskiner Trygg

På grunn av sin utforming, er det generelt trygt. Men ved å bruke det på feil måte kan skade deg dårlig. Det er viktig å lære å bruke dem riktig.

Under riktig veiledning, er beinpress maskin relativt enkelt å bruke. Først får du i posisjon, sikre ryggen er komfortabelt fast på ryggen. Deretter trygt plassere føttene på de valgte foten pads og push. Utvid de beina sakte følelsen hver muskel rykk frem til slutten over vekten plattformen. Sørg for å bruke hele sålen og ben muskelgrupper inkludert setemuskler og ikke bare hæler og quads.

Nå, fokusere på å gjøre det motsatte av det samme. Innlemme den samme rytmen som før. Senk beina, gjøre en 90-graders vinkel med knærne, gjør det sakte don`t rush å forhindre eventuelle skader på dine kneparti.

Sist men ikke på listen, vær så snill, ikke vær en helt. Å være en mester i beinpress øvelsen tar tid og praksis, ikke glemme innvielsen legger i det. Derfor, løft bare hva kroppen din er i stand til og det som kroppen tåler. Innstilling motstanden for høy er en sikker måte å skader.

Som jeg konkludere, ben presser er blant de beste øvelsene du kan gjøre som ikke bare forbedrer og stabiliserer nedre halvdel, men også øke din fysiske evner utover maks. Enten du gjør dem som en øvelse eller som en varm opp økten, it `s en god idé å kjøpe maskinen. Jeg håper denne detaljert guide vil tjene sitt formål i å hjelpe deg å velge det beste utstyret til din fordel.

Likte du denne guiden til de beste beinpress maskiner