11 Beste merkenavn frokostblandinger for vekttap

Innholdet

• General mills kix
• General mills kix, en kopp
• General mills kix
• Kashi golean crunch!
• Kashi golean crunch !, en kopp
• Kashi golean crunch!
• Erewhon crispy brown rice
• Erewhon sprø brun ris, en kopp
• Erewhon crispy brown rice
• Kellogg`s special k red berries
• Kellogg`s special k røde bær, en kopp
• Kellogg`s special k red berries
• Strimlet hvete skjeen størrelse hvete `n bran
• Post strimlet hvete skjeen størrelse hvete `n bran, en kopp
• Strimlet hvete skjeen størrelse hvete `n bran
• Erewhon raisin bran
• Erewhon raisin bran, en kopp
• Erewhon raisin bran
• Kashi golean vanilla graham clusters
• Kashi® golean® vanilje graham clustere, en kopp
• Kashi golean vanilla graham clusters
• General mills cinnamon burst cheerios
• General mills kanel burst cheerios, en kopp
• General mills cinnamon burst cheerios
• Quaker nedre sugar maple brunt sukker
• Quaker instant oatmeal lavere sugar maple brown sugar, en pakke
• Quaker nedre sugar maple brunt sukker
• General mills wheaties
• General mills wheaties, en kopp
• General mills wheaties
• General mills fiber one
• General mills fiber one, en kopp
• General mills fiber one

General Mills Kix

Spis dette!

General Mills Kix

Kid-testet, ernæringsfysiolog-godkjent, er dette barndom favoritt ett lite sukker kids` frokostblanding vi faktisk kan komme bak. Gi det en voksen spinn ved å legge blåbær til sprø mais vindpust fylt bolle. Ikke bare er duoen deilig, frukt gir noen sykdomsbekjempende antioksidanter og ekstra fiber. It `s en vinn-vinn!

Kashi GoLean Crunch!

Spis dette!

Kashi GoLean Crunch!

Ti gram hjerte-sunn, magen fyller fiber går en lang vei mot å gjøre opp for den høyere enn ideelle sukkerinnholdet i disse hjertelig klynger. Denne frokostblanding ikke bare smaker deilig med melk, men også gjør en søt, crunchy tillegg til vanlig gresk yoghurt.

Erewhon Crispy Brown Rice

Spis dette!

Erewhon Crispy Brown Rice

At de kan gå "snap, knitre, pop" men disse 100 prosent hele korn, glutenfri puffs er mer næringsrik valg enn merkevaren `re sannsynlig å tenke på. Dette lavt sukker korn bærer et svakt nøtteaktig smak og parene godt med både jordbær og bringebær. Disse fruktene gi sult-busting fiber dette ellers næringsrik frokostblanding mangler, sikrer du `ll bli mett frem til lunsj.

Kellogg`s Special K Red Berries

Spis dette!

Kellogg`s Special K Red Berries

Denne kornblanding anvender hvetekli opp sin antall fibre, og frysetørket jordbær eller annen naturlig søthet. Mens flak selvsagt kombinere godt med melk og skje, de også gjøre for en jern og vitamin C-rik base for en søt og salt trail mix. Bare legg pretzel pinner, mandler og valnøtter.

Strimlet hvete skjeen Størrelse Hvete `n Bran

Spis dette!

Strimlet hvete skjeen Størrelse Hvete `n Bran

Denne kornblanding er laget med bare sammalt hvete og hvetekli-en rene base roper for ferske blåbær eller bananer. I tillegg til å tjene opp en grei andel av sult-slå ned protein og fiber i hver skål, hvete `n Bran gir også 20 prosent av day`s fosfor, et mineral som spiller en viktig rolle i hvordan kroppen bruker karbohydrater og fett. Det hjelper også kroppen å gjøre protein. Ikke glem: Jo mer protein du `ve fikk, jo flere kalorier forbrenner du i ro, så dette er en stor tilleggsbonus til morgenen kornblanding bolle!

Erewhon Raisin Bran

Spis dette!

Erewhon Raisin Bran

Post og totalt varianter av Raisin Bran bære mellom 17 og 19 gram av søte ting. Erewhon Raisin Bran har mindre enn halvparten så mye, og er den klare vinneren i kategorien. Den eneste ulempen er at disse flak aren `t befestet med det samme alfabetet av vitaminer som vanligvis finnes i kornblanding boksene-men` s ingen grunn til å passere dem. Bare sørg for å kompensere ved å ta i en rekke næringsstoffer i løpet av dagen.

Kashi GOLEAN Vanilla Graham Clusters

Spis dette!

Kashi GOLEAN Vanilla Graham Clusters

Korn rik på fiber og helkorn redusere risikoen for sykdom og tidlig død, sier Harvard School of Public Health forskere. Heldig for deg, disse klyngene laget med fiber-rik hele korn som brun ris, rughvete, bygg, rug, bokhvete og kli-oh, og de har en litt søt vanilje smak og crunchy tekstur `re sikker på å elske, også.

General Mills Cinnamon Burst Cheerios

Spis dette!

General Mills Cinnamon Burst Cheerios

Denne kornblanding anvender alle cholesterol spreng kraft av havrekli og deretter tilfører bare en snev av søthet til å pumpe opp smaken. Hva skjer? Mer, en kopp av denne a.m. behandling gir 50 prosent av dagens folinsyre, et næringsstoff som kan bidra til å avverge høyt blodtrykk. Merk: Selv om Cinnamon Burst Cheerios (og Wheaties nevnt nedenfor) som nå inneholder BHT, konserveringsmiddel forbudt i andre deler av verden, fordi det `tenkt å være kreftfremkallende, er General Mills i prosessen med å fjerne det fra sine frokostblandinger, som er hvorfor det har fortsatt en plass på vår liste.

Quaker Nedre Sugar Maple Brunt sukker

Spis dette!

Quaker Nedre Sugar Maple Brunt sukker

Selv om vi vanligvis anbefaler langsom matlaging havre, vet vi at noen ganger om morgenen kan være hektisk i beste fall. Hvis du finner deg selv i en tid knase eller bare ønsker å holde en sunn snack gjemt i skrivebordsskuff, anbefaler vi denne lite sukker utvalg av Quaker. Den har en tredjedel av sukkeret til den opprinnelige variasjon, men den samme gode smak. Love.

General Mills Wheaties

Spis dette!

General Mills Wheaties

Lav i kalorier og sukker, høyt i tarmfylling fiber og lastet med 45 prosent av den day`s muskelbyggende jern, Wheaties virkelig er frokost av vinnere. Selv om det isn `t spesielt smakfull, det gjør en god base for næringsrik tilleggene som bær og nøtter.

General Mills Fiber One

Spis dette!

General Mills Fiber One

Hvis du brukte til å unngå denne super fiber-fylt korn på grunn av sin inkludering av aspartam, vi `fikk noen gode nyheter! General Mills ga nylig den kontroversielle ingrediens øksen. Så gå videre og dryss dette frokostblanding i løpet av gresk yoghurt i stedet for granola for en fiber- og protein fylt start på dagen.