Dagen i helse: ny ren melk

THE ATLANTIC: The Health Battle bak USAs Neste Milk Trend

"I løpet av de siste tiårene har kumelk blitt baktalt for alt fra fett og sukker til syntetisk hormon og antibiotika innhold. Det har møtt sterk konkurranse fra alternativer som mandel melk og soyamelk. Men hva hvis det farligste i et glass melk hele denne tiden har vært noe mye mer grunnlegg? [i henhold til] New Zealand forskere Bob Elliott og Corran McLachlan [...] en rekke av melk er kjent for å forskere som A1, den allestedsnærværende variasjon lager i de fleste av verdens dagligvareforretninger, produserer inflammatoriske forbindelser som i det menneskelige fordøyelsessystemet som kan forårsake milde symptomer som magesmerter, eller mye verre. Forskningen viste imidlertid også at en annen type melke en variant som kalles A2-ikke har disse effektene. McLachlan hevdet at A2 kan være bedre for generelle helse, og kanskje til og med fordøyelig av dem som anser seg selv laktose intolerant." Les hele historien.

Ikke gå glipp av: Det beste og verste Milk melk Alternatives

Science Daily: En vei ut av Junk-food Eating Cycle

"Folk blir lett trukket inn binge kulturs quick-fix besettelse med junk-food. Men ifølge en studie publisert i Frontiers i biologisk psykologi, de kan like gjerne være i stand til å trekke seg ut av det. [...] Forskerne anbefaler å bruke enkle tiltak, som for eksempel påminnelser om hvordan usunn visse matvarer er eller avbryte automatisk behandling av junk-food signaler. En rekke smartphone apps har allerede blitt utviklet for å stymie forbruket av usunn mat. Likeledes kan ganske enkelt å sette opp skilt som peker ut sunn mat i en food court være en effektiv måte å bringe oss inn i en viljesinnstilstand." Les hele historien.

I SLEKT: 20 nye friske Mat Brand du fortsatt ikke har prøvd

Reuters: EU Food Safety kroppen til å se igjen på Palm Oil helserisiko

"European Food Safety Authority vil revurdere sin advarsel om helserisikoer stammer fra håndflaten og andre vegetabilske oljer, talskvinne ved Det europeiske kroppen sa i lys av et fersk undersøkelse uttrykker mindre bekymring enn EFSA. [...] Siste Måtte italiensk-baserte EFSA sa palmeolje generert mer av et potensielt kreftfremkallende miljøgifter enn andre vegetabilske oljer når raffinert ved temperaturer over 200 grader Celsius. Det gjorde det ikke, men anbefaler forbrukerne slutter å spise det." Les hele historien.

ICYMI: 7 Foods Kroppsbyggere ga opp-men ikke gå glipp At All

Flat mage-på bare 30 sekunder!

`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!